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2020年01月04日
２０２０ あけましておめでとうございます
今日が ２０２０ 初めの記事
今日は 1月4日 ＝ 石の日 である
まぁ 早速 くーちゃん 天然石 ブレスレット 1本
メンテして 新年の スタートである (＝⌒▽⌒＝)
その時 その時の 感覚で ブレスレットも取り換えるのだが
なんか しっくりくる 組み合わせ 2本してみたり・・・
右が良かったり・・・ 左が良かったり・・・
ぷ (((o≧▽≦)ノ彡ｐｐｐ
多分 自分の中の 気の流れ とか あるんだよなぁ〜
ヾ(＠°▽°＠)ﾉあはは
もし 今 はっと思い浮かんだ ブレスレット や ペンダント
( ﾟдﾟ)ﾊｯ!
手に取ってみる事を おすすめします
まぁ 何かの インスピレーション 感じたのなら
浄化 してあげたり 磨いてあげたり など してみるのも
いい日 かもねー
シリコンゴム、オペロンゴム、テグス、ワイヤー
なども 劣化するので 定期的に メンテナンスが必要になる
くーちゃん 天然石が 普及する前から 石を集めたり
していたので いろんな 現象に出会ったりもした
ペンダントトップにしていた 石が 目覚めた時
胸の上で 粉々になっていたとか・・・
((((;´･ω･｀)))ガクガクブルブル
まぁ 身代わりになってくれたと 供養の意味を込め
土に返したり・・・ 石 ＝ 意思 でもあるので
念を込める、願をかける とかね
だからこそ 浄化して リセット しないと
店頭で いろんな人に いじくりまわされた 石って
マジで 気持ちが悪くなる時がある・・・ (。＞_＜。。)
そのくらい 触れるとこにあるものだから お値段も
リーズナブルなのだが・・・ うーん (-_-;)
そういう 邪気を 感じたショップさんは 立ち寄らない事にしてるｗ
(((*≧艸≦)/ バンバン
まぁ 浄化して リセット すりゃあ 良い事なんだけどねー
それも 大事な 巡り会わせ だと 感じるから・・・
本物じゃない 練り物 ＝ 石の粉着色して 高温高圧で固める
そういうものも 世の中には 多く出回っている
クラスターの プラチナ水晶 など 蒸着 させたものもある
ぶっちゃけ 人工ダイヤが 作れる時代であるｗｗｗ
(((*≧艸≦)/ バンバン
人工のものでも デザインや 色が気に入っている など
愛着があれば その分 答えて 輝かせてくれる と 信じたい・・・
良い年を 始めるにあたり 石の日 どうかなぁ ？？？
(๑◔‿ ◔๑) にょほ〜
今日は 1月4日 ＝ 石の日 である
まぁ 早速 くーちゃん 天然石 ブレスレット 1本
メンテして 新年の スタートである (＝⌒▽⌒＝)
その時 その時の 感覚で ブレスレットも取り換えるのだが
なんか しっくりくる 組み合わせ 2本してみたり・・・
右が良かったり・・・ 左が良かったり・・・
ぷ (((o≧▽≦)ノ彡ｐｐｐ
多分 自分の中の 気の流れ とか あるんだよなぁ〜
ヾ(＠°▽°＠)ﾉあはは
もし 今 はっと思い浮かんだ ブレスレット や ペンダント
( ﾟдﾟ)ﾊｯ!
手に取ってみる事を おすすめします
まぁ 何かの インスピレーション 感じたのなら
浄化 してあげたり 磨いてあげたり など してみるのも
いい日 かもねー
シリコンゴム、オペロンゴム、テグス、ワイヤー
なども 劣化するので 定期的に メンテナンスが必要になる
くーちゃん 天然石が 普及する前から 石を集めたり
していたので いろんな 現象に出会ったりもした
ペンダントトップにしていた 石が 目覚めた時
胸の上で 粉々になっていたとか・・・
((((;´･ω･｀)))ガクガクブルブル
まぁ 身代わりになってくれたと 供養の意味を込め
土に返したり・・・ 石 ＝ 意思 でもあるので
念を込める、願をかける とかね
だからこそ 浄化して リセット しないと
店頭で いろんな人に いじくりまわされた 石って
マジで 気持ちが悪くなる時がある・・・ (。＞_＜。。)
そのくらい 触れるとこにあるものだから お値段も
リーズナブルなのだが・・・ うーん (-_-;)
そういう 邪気を 感じたショップさんは 立ち寄らない事にしてるｗ
(((*≧艸≦)/ バンバン
まぁ 浄化して リセット すりゃあ 良い事なんだけどねー
それも 大事な 巡り会わせ だと 感じるから・・・
本物じゃない 練り物 ＝ 石の粉着色して 高温高圧で固める
そういうものも 世の中には 多く出回っている
クラスターの プラチナ水晶 など 蒸着 させたものもある
ぶっちゃけ 人工ダイヤが 作れる時代であるｗｗｗ
(((*≧艸≦)/ バンバン
人工のものでも デザインや 色が気に入っている など
愛着があれば その分 答えて 輝かせてくれる と 信じたい・・・
良い年を 始めるにあたり 石の日 どうかなぁ ？？？
(๑◔‿ ◔๑) にょほ〜
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2019年12月25日
なりたい 貴方への アドバイス
10本の指には意味がある。指輪をつける位置で、なりたい自分になれるかも
指輪は、左右10本の指のどの位置につけるかによって意味が違うと言われています。それぞれの指に風水的なパワーや意味が込められているため、その意味を知って指輪をつければ、自分の想いや願いを叶えたり、エネルギーをもらえることもあるそうです。そこで今回は、指輪をつけることで生まれる意味や効果をご紹介します。2017年04月19日更新
アクセサリー指輪・リングなりたい自分結婚指輪意味
結婚指輪や婚約指輪は左手の薬指につけるという決まりがありますが、他の指にもそれぞれ意味があるのをご存知でしたか？
それぞれの指に風水的なパワーや意味が込められているため、その意味を知って指輪をつければ、自分の想いや願いを叶えたり、エネルギーをもらえることもあるそうです。
普段ファッションとしてつけている指輪の意味を知ることで、気持ちを前向きにしたり、自分の夢に向かって努力するきっかけにしてみてはいかがでしょうか。
〜人差し指（インデックスリング）〜
人差し指にはめる指輪を「インデックスリング」と呼びます。「index（インデックス）」は、本の索引などの意味や、「指標」、「指針」という意味があり、指し示す指にはめる指輪ということで「Index ring（インデックスリング）」と呼ばれています。
人差し指には、活力や自立心がアップするという意味が込められていて、頭を活性化させたいときにつけると良い指輪の位置だそうです
人差し指にはめる指輪を「インデックスリング」と呼びます。「index（インデックス）」は、本の索引などの意味や、「指標」、「指針」という意味があり、指し示す指にはめる指輪ということで「Index ring（インデックスリング）」と呼ばれています。
人差し指には、活力や自立心がアップするという意味が込められていて、頭を活性化させたいときにつけると良い指輪の位置だそうです
■右手人差し指
集中力や執着力、行動力が高まると言われている右手人差し指。ひとつのことに執着して、ぐっと集中できるパワーがもらえる指輪の位置だそうです。
また、人の上に立つときやリーダーシップを発揮したいときに大切な、統率を取って道を指し示し、集中して行動する力も宿っているそうです。
集中力や執着力、行動力が高まると言われている右手人差し指。ひとつのことに執着して、ぐっと集中できるパワーがもらえる指輪の位置だそうです。
また、人の上に立つときやリーダーシップを発揮したいときに大切な、統率を取って道を指し示し、集中して行動する力も宿っているそうです。
■左手人差し指
左手人差し指には「積極性を高める」という意味があります。自分の指し示す方向、そしてゴールに向けて、前向きに進み取り組むことが出来るという意味も込められているそうです。
恋愛面においては、「自分を見つめてほしい」という願望と、それを叶えるパワーも含まれていると考えられているとか。
〜中指（ミドルフィンガーリング）〜
中指にはめる指輪は「ミドルフィンガーリング」と呼ばれます。5本の指の中央という意味です。
「直感」や「ひらめき」の象徴である中指は、創造的な仕事をするのに大切な指です。高いゴールを目指す時や、インスピレーションを高める時に最適なので、仕事運を高めたいときにおすすめです。
中指にはめる指輪は「ミドルフィンガーリング」と呼ばれます。5本の指の中央という意味です。
「直感」や「ひらめき」の象徴である中指は、創造的な仕事をするのに大切な指です。高いゴールを目指す時や、インスピレーションを高める時に最適なので、仕事運を高めたいときにおすすめです。
■右手中指
右手中指にはめる指輪には「邪気を払う」という意味があります。邪気を払ってパワーを呼び込み、自分のものにすることが出来るそうなので、総合的な運気アップを狙う方にもおすすめです。
また、直感力が冴えわたり、運気やパワーを味方に付けることが出来るため、自分の思い描く結果に導くためにも効果的と言われています。
右手中指にはめる指輪には「邪気を払う」という意味があります。邪気を払ってパワーを呼び込み、自分のものにすることが出来るそうなので、総合的な運気アップを狙う方にもおすすめです。
また、直感力が冴えわたり、運気やパワーを味方に付けることが出来るため、自分の思い描く結果に導くためにも効果的と言われています。
■左手中指
左手中指に指輪をすると、協調性が高まると言われています。相手や周りの空気を察知する能力が上がり、円滑なコミュニケーションを図ることができるそうです。人間関係がスムーズになり、トラブルになりにくいという意味もあるので、対人関係や友人や家族との関係に悩んでいる方におすすめです。
〜薬指（アニバーサリーリング）〜
薬指にはめる指輪は「アニバーサリーリング」と呼ばれます。「Anniversary（アニバーサリー）」は、「記念」という意味なので、薬指は何かの記念を象徴したり、意味のある指輪をつける場所という意味が込められているそうです。
薬指は「創造」の象徴とされています。
■右手薬指
右手薬指は、中指と同様にインスピレーションを高めるパワーもあります。冷静になった中で周囲の状況を把握する能力や、直感力、創造力が高まるので、自分らしくより良いものを生み出したいときにぴったりな指輪の位置です
■左手薬指
左手薬指に込められた意味は、「愛の進展と絆」が最も代表的です。古代ギリシャ時代から、左の薬指には心臓につながる太い血管があると信じられていて、命に一番近い指と呼ばれるとても神聖なものだったそう。
そのため、男性も女性も左の薬指に指輪をはめることで、永遠の愛の絆を誓うという意味が込められるようになったと言われています。結婚していなくても、互いの愛を深め、絆を深めるという意味があるそうです。
〜小指（ピンキーリング）〜
小指につける指輪は、「ピンキーリング」と呼ばれます。小指は、チャンスと秘密の象徴と言われています。心を落ち着かせてくれたり、思いがけないチャンスを呼び込むことができる指です。
■右手小指
右手の小指の指輪には、「表現力を豊かにする」という意味があります。自分の魅力を発揮するパワーを表し、自己アピールをしたいときなどに効果的だそうです。また、「変わらぬ思いを貫く」という意味も込められているので、ぶれずに一途に思い続けるパワーをくれる指輪の位置です。
魅力が溢れて、自分を守ってくれる右手小指の指輪は「幸せを逃さない」という意味もあるそうです。
■左手小指
左手の小指には、チャンスを引き寄せるパワーがあると言われています。変化を求めているときや、チャンスを呼び込みたいときに効果的だそうです。
また、新たな出会いや恋人、愛を呼び込むパワーも込められています。特に恋愛においての効果が高いと言われていて、恋人がほしい方、相手との愛を深めたい方にはぴったりの指輪の位置です。
以上のことから、左手の小指の指輪には「願いを叶える」という意味も込められています。
左手の小指には、チャンスを引き寄せるパワーがあると言われています。変化を求めているときや、チャンスを呼び込みたいときに効果的だそうです。
また、新たな出会いや恋人、愛を呼び込むパワーも込められています。特に恋愛においての効果が高いと言われていて、恋人がほしい方、相手との愛を深めたい方にはぴったりの指輪の位置です。
以上のことから、左手の小指の指輪には「願いを叶える」という意味も込められています。
〜親指（サムリング）〜
親指につける指輪を「サムリング」と呼びます。英語で「thum（サム」は「親指」という意味です。
古代ローマ時代から、「親指にリングをはめるとどんな願いも叶う」という言い伝えがあり、戦いで弓を引く際に親指を保護する意味もあったのだそうです。
親指につける指輪を「サムリング」と呼びます。英語で「thum（サム」は「親指」という意味です。
古代ローマ時代から、「親指にリングをはめるとどんな願いも叶う」という言い伝えがあり、戦いで弓を引く際に親指を保護する意味もあったのだそうです。
■右手親指
「指導力」を司るといわれる右手親指はリーダーを表し、リーダーシップを発揮したい場面や気持ちの時にパワーをくれる指輪の位置だと言われています。
また、「行動力・権威・意志」を持続させ、自分の信念を貫き、あらゆる困難に打ち勝っていくことが出来るという意味が込められているそうです。自分を見失いそうなとき、負けそうなときや、パワフルに行動したいときに効果的な指輪の位置です。
「指導力」を司るといわれる右手親指はリーダーを表し、リーダーシップを発揮したい場面や気持ちの時にパワーをくれる指輪の位置だと言われています。
また、「行動力・権威・意志」を持続させ、自分の信念を貫き、あらゆる困難に打ち勝っていくことが出来るという意味が込められているそうです。自分を見失いそうなとき、負けそうなときや、パワフルに行動したいときに効果的な指輪の位置です。
■左手親指
左手親指は、自分の信念を貫き前進するパワーが呼び込めると言われています。突き進んだ先に、貫き通したい何かがあるときに、全力で背中を押してくれます。
また、「目標を実現させる力」という意味もあるそうです。達成したい目標や叶えたい夢、手に入れたいものがある方には最適な指輪の位置です。
左手親指は、自分の信念を貫き前進するパワーが呼び込めると言われています。突き進んだ先に、貫き通したい何かがあるときに、全力で背中を押してくれます。
また、「目標を実現させる力」という意味もあるそうです。達成したい目標や叶えたい夢、手に入れたいものがある方には最適な指輪の位置です。
くーちゃんも 右に ２個 左に ３個ｗ
つけているが サイズも違うので 一概には言えないが
色々 付けたり外したりして 一番しっくりくる場所！
必ずあります。
なんとなく 違和感・・・ とか思った時は
サイズ大きいものでも 指にはめてみて
あ なんか この指 いい感じ！ 落ち着く―！
なんて インスピレーション 受けた指に
今！ 貴方に必要な チカラ を与える指だったりするｗｗｗ
くーちゃんからの クリスマスプレゼントは 指
に まつわる お話でしたー
(๑◔‿ ◔๑) にょほ〜
指輪は、左右10本の指のどの位置につけるかによって意味が違うと言われています。それぞれの指に風水的なパワーや意味が込められているため、その意味を知って指輪をつければ、自分の想いや願いを叶えたり、エネルギーをもらえることもあるそうです。そこで今回は、指輪をつけることで生まれる意味や効果をご紹介します。2017年04月19日更新
アクセサリー指輪・リングなりたい自分結婚指輪意味
結婚指輪や婚約指輪は左手の薬指につけるという決まりがありますが、他の指にもそれぞれ意味があるのをご存知でしたか？
それぞれの指に風水的なパワーや意味が込められているため、その意味を知って指輪をつければ、自分の想いや願いを叶えたり、エネルギーをもらえることもあるそうです。
普段ファッションとしてつけている指輪の意味を知ることで、気持ちを前向きにしたり、自分の夢に向かって努力するきっかけにしてみてはいかがでしょうか。
〜人差し指（インデックスリング）〜
人差し指にはめる指輪を「インデックスリング」と呼びます。「index（インデックス）」は、本の索引などの意味や、「指標」、「指針」という意味があり、指し示す指にはめる指輪ということで「Index ring（インデックスリング）」と呼ばれています。
人差し指には、活力や自立心がアップするという意味が込められていて、頭を活性化させたいときにつけると良い指輪の位置だそうです
人差し指にはめる指輪を「インデックスリング」と呼びます。「index（インデックス）」は、本の索引などの意味や、「指標」、「指針」という意味があり、指し示す指にはめる指輪ということで「Index ring（インデックスリング）」と呼ばれています。
人差し指には、活力や自立心がアップするという意味が込められていて、頭を活性化させたいときにつけると良い指輪の位置だそうです
■右手人差し指
集中力や執着力、行動力が高まると言われている右手人差し指。ひとつのことに執着して、ぐっと集中できるパワーがもらえる指輪の位置だそうです。
また、人の上に立つときやリーダーシップを発揮したいときに大切な、統率を取って道を指し示し、集中して行動する力も宿っているそうです。
集中力や執着力、行動力が高まると言われている右手人差し指。ひとつのことに執着して、ぐっと集中できるパワーがもらえる指輪の位置だそうです。
また、人の上に立つときやリーダーシップを発揮したいときに大切な、統率を取って道を指し示し、集中して行動する力も宿っているそうです。
■左手人差し指
左手人差し指には「積極性を高める」という意味があります。自分の指し示す方向、そしてゴールに向けて、前向きに進み取り組むことが出来るという意味も込められているそうです。
恋愛面においては、「自分を見つめてほしい」という願望と、それを叶えるパワーも含まれていると考えられているとか。
〜中指（ミドルフィンガーリング）〜
中指にはめる指輪は「ミドルフィンガーリング」と呼ばれます。5本の指の中央という意味です。
「直感」や「ひらめき」の象徴である中指は、創造的な仕事をするのに大切な指です。高いゴールを目指す時や、インスピレーションを高める時に最適なので、仕事運を高めたいときにおすすめです。
中指にはめる指輪は「ミドルフィンガーリング」と呼ばれます。5本の指の中央という意味です。
「直感」や「ひらめき」の象徴である中指は、創造的な仕事をするのに大切な指です。高いゴールを目指す時や、インスピレーションを高める時に最適なので、仕事運を高めたいときにおすすめです。
■右手中指
右手中指にはめる指輪には「邪気を払う」という意味があります。邪気を払ってパワーを呼び込み、自分のものにすることが出来るそうなので、総合的な運気アップを狙う方にもおすすめです。
また、直感力が冴えわたり、運気やパワーを味方に付けることが出来るため、自分の思い描く結果に導くためにも効果的と言われています。
右手中指にはめる指輪には「邪気を払う」という意味があります。邪気を払ってパワーを呼び込み、自分のものにすることが出来るそうなので、総合的な運気アップを狙う方にもおすすめです。
また、直感力が冴えわたり、運気やパワーを味方に付けることが出来るため、自分の思い描く結果に導くためにも効果的と言われています。
■左手中指
左手中指に指輪をすると、協調性が高まると言われています。相手や周りの空気を察知する能力が上がり、円滑なコミュニケーションを図ることができるそうです。人間関係がスムーズになり、トラブルになりにくいという意味もあるので、対人関係や友人や家族との関係に悩んでいる方におすすめです。
〜薬指（アニバーサリーリング）〜
薬指にはめる指輪は「アニバーサリーリング」と呼ばれます。「Anniversary（アニバーサリー）」は、「記念」という意味なので、薬指は何かの記念を象徴したり、意味のある指輪をつける場所という意味が込められているそうです。
薬指は「創造」の象徴とされています。
■右手薬指
右手薬指は、中指と同様にインスピレーションを高めるパワーもあります。冷静になった中で周囲の状況を把握する能力や、直感力、創造力が高まるので、自分らしくより良いものを生み出したいときにぴったりな指輪の位置です
■左手薬指
左手薬指に込められた意味は、「愛の進展と絆」が最も代表的です。古代ギリシャ時代から、左の薬指には心臓につながる太い血管があると信じられていて、命に一番近い指と呼ばれるとても神聖なものだったそう。
そのため、男性も女性も左の薬指に指輪をはめることで、永遠の愛の絆を誓うという意味が込められるようになったと言われています。結婚していなくても、互いの愛を深め、絆を深めるという意味があるそうです。
〜小指（ピンキーリング）〜
小指につける指輪は、「ピンキーリング」と呼ばれます。小指は、チャンスと秘密の象徴と言われています。心を落ち着かせてくれたり、思いがけないチャンスを呼び込むことができる指です。
■右手小指
右手の小指の指輪には、「表現力を豊かにする」という意味があります。自分の魅力を発揮するパワーを表し、自己アピールをしたいときなどに効果的だそうです。また、「変わらぬ思いを貫く」という意味も込められているので、ぶれずに一途に思い続けるパワーをくれる指輪の位置です。
魅力が溢れて、自分を守ってくれる右手小指の指輪は「幸せを逃さない」という意味もあるそうです。
■左手小指
左手の小指には、チャンスを引き寄せるパワーがあると言われています。変化を求めているときや、チャンスを呼び込みたいときに効果的だそうです。
また、新たな出会いや恋人、愛を呼び込むパワーも込められています。特に恋愛においての効果が高いと言われていて、恋人がほしい方、相手との愛を深めたい方にはぴったりの指輪の位置です。
以上のことから、左手の小指の指輪には「願いを叶える」という意味も込められています。
左手の小指には、チャンスを引き寄せるパワーがあると言われています。変化を求めているときや、チャンスを呼び込みたいときに効果的だそうです。
また、新たな出会いや恋人、愛を呼び込むパワーも込められています。特に恋愛においての効果が高いと言われていて、恋人がほしい方、相手との愛を深めたい方にはぴったりの指輪の位置です。
以上のことから、左手の小指の指輪には「願いを叶える」という意味も込められています。
〜親指（サムリング）〜
親指につける指輪を「サムリング」と呼びます。英語で「thum（サム」は「親指」という意味です。
古代ローマ時代から、「親指にリングをはめるとどんな願いも叶う」という言い伝えがあり、戦いで弓を引く際に親指を保護する意味もあったのだそうです。
親指につける指輪を「サムリング」と呼びます。英語で「thum（サム」は「親指」という意味です。
古代ローマ時代から、「親指にリングをはめるとどんな願いも叶う」という言い伝えがあり、戦いで弓を引く際に親指を保護する意味もあったのだそうです。
■右手親指
「指導力」を司るといわれる右手親指はリーダーを表し、リーダーシップを発揮したい場面や気持ちの時にパワーをくれる指輪の位置だと言われています。
また、「行動力・権威・意志」を持続させ、自分の信念を貫き、あらゆる困難に打ち勝っていくことが出来るという意味が込められているそうです。自分を見失いそうなとき、負けそうなときや、パワフルに行動したいときに効果的な指輪の位置です。
「指導力」を司るといわれる右手親指はリーダーを表し、リーダーシップを発揮したい場面や気持ちの時にパワーをくれる指輪の位置だと言われています。
また、「行動力・権威・意志」を持続させ、自分の信念を貫き、あらゆる困難に打ち勝っていくことが出来るという意味が込められているそうです。自分を見失いそうなとき、負けそうなときや、パワフルに行動したいときに効果的な指輪の位置です。
■左手親指
左手親指は、自分の信念を貫き前進するパワーが呼び込めると言われています。突き進んだ先に、貫き通したい何かがあるときに、全力で背中を押してくれます。
また、「目標を実現させる力」という意味もあるそうです。達成したい目標や叶えたい夢、手に入れたいものがある方には最適な指輪の位置です。
左手親指は、自分の信念を貫き前進するパワーが呼び込めると言われています。突き進んだ先に、貫き通したい何かがあるときに、全力で背中を押してくれます。
また、「目標を実現させる力」という意味もあるそうです。達成したい目標や叶えたい夢、手に入れたいものがある方には最適な指輪の位置です。
くーちゃんも 右に ２個 左に ３個ｗ
つけているが サイズも違うので 一概には言えないが
色々 付けたり外したりして 一番しっくりくる場所！
必ずあります。
なんとなく 違和感・・・ とか思った時は
サイズ大きいものでも 指にはめてみて
あ なんか この指 いい感じ！ 落ち着く―！
なんて インスピレーション 受けた指に
今！ 貴方に必要な チカラ を与える指だったりするｗｗｗ
くーちゃんからの クリスマスプレゼントは 指
に まつわる お話でしたー
(๑◔‿ ◔๑) にょほ〜
2019年12月22日
( ..)φメモメモ 今が旬のみかんの健康効果 の記事
女性の悩みが解決!? 今が旬のみかんの健康効果
ウェザーニュース / 2019年12月12日 5時15分
冬といえば「コタツでみかん」。これはかつて全国あちこちの家庭で見られた光景です。もちろん「わが家は今も『冬はコタツでみかん』だよ」という人もいるでしょうが、数は少なくなったでしょう。
とはいえ、秋から冬はみかんが旬の時季。コタツに入っても入らなくても、ありがたく味わいたいものです。
β-クリプトキサンチンが骨に効く
そのみかんには、意外に思える健康効果もあります。それは、みかんを食べると、骨粗鬆症(こつそしょうしょう)の発症率を下げられることです。特に閉経後の女性でみかんをよく食べる人は、骨粗鬆症の発症リスクが低いことがわかっています。
骨粗鬆症は男性にも見られますが、閉経後の女性に多く見られる症状です。閉経によって女性ホルモンの分泌が低下すると、骨密度も低下してしまうためです。
みかんには、β(ベータ)-クリプトキサンチンという成分が豊富に含まれています。このβ-クリプトキサンチンが骨粗鬆症対策に有効であると考えられています。
β-クリプトキサンチンはカロテンやリコペン(リコピン)などと同じカロテノイド色素の一種で、みかんのだいだい色はこの成分が影響しています。
「みかんを食べると骨粗鬆症を防げる」と聞くと、意外な感じもしますが、1日3個ほどのみかんを食べ続けると、特に閉経後の女性は骨粗鬆症の発症リスクを下げることが期待できます。骨密度の低下や骨粗鬆症が心配な女性にとって、みかんは心強い味方になりますね。
白いすじや袋も食べて、栄養をしっかり摂取
みかんの健康効果は骨粗鬆症の予防だけでは、もちろんありません。みかんを食べると、実に多くの健康効果が期待できます。
みかんに豊富に含まれるビタミンCには、粘膜を強化したり免疫力を高めたりする働きがあり、風邪の予防などに役立つでしょう。
みかんの酸味であるクエン酸には、疲労を回復させる効果があります。
みかんを食べるときは、白いすじや袋も食べたほうがよいでしょう。これらには、ビタミンPの一種であるヘスペリジンが含まれています。ヘスペリジンは毛細血管を強化し、血流を改善し、中性脂肪を分解する効果が認められている優れた成分です。さらに袋には、食物繊維も豊富に含まれていて、便秘の予防にも役立ちます。
先述したβ-クリプトキサンチンには、強い抗酸化作用があるため、がんを抑制する効果も期待できます。
毎日食べて疲れを吹き飛ばし、風邪やインフルエンザを防いで、師走を元気に過ごしたいですね。
参考資料など
『からだにおいしい あたらしい栄養学』(監修／吉田企世子・松田早苗、高橋書店)、『あたらしい栄養事典』(監修／田中明、蒲池桂子、日本文芸社)、『最新決定版 食材事典』(監修／廣田孝子、学研プラス)、JAみっかび(https://mikkabi.ja-shizuoka.or.jp/)、農研機構(https://www.naro.affrc.go.jp/introduction/index.html)
日本は みかんの 産地でもあるので
安くて 美味しい みかんが 豊富に出回る
くーちゃん よく言ってるのは 季節の果物・お野菜 などは
その時期に 必要な成分を 補ってくれると よく言っている。
何の事はない 昔の人は 季節のもので 四季を感じ
ありがたく頂く。 そのまんまである
それが一番理にかなった生活なのである
スーパーなどで 四季を感じるものは少なく 年中出回っている
そんなものは 栄養豊富とは言えない 水増しされた作物ｗｗｗ
(((*≧艸≦)/ バンバン
路地もの 農家の直売所 や 無人の産直直売所 など
形は不ぞろいだが ＪＡで引き取ってくれないもの
農薬回数とか 大きさとか 規定があるので そういうところに出回る
自家用野菜など 農薬回数少なかったり
売ってる奴より 見栄えは悪いが 味はいい (# ￣ー￣)〇
サイズ 無選別など お得な形で 出ている場合もありますｗ
(๑◔‿ ◔๑) にょほ〜
ウェザーニュース / 2019年12月12日 5時15分
冬といえば「コタツでみかん」。これはかつて全国あちこちの家庭で見られた光景です。もちろん「わが家は今も『冬はコタツでみかん』だよ」という人もいるでしょうが、数は少なくなったでしょう。
とはいえ、秋から冬はみかんが旬の時季。コタツに入っても入らなくても、ありがたく味わいたいものです。
β-クリプトキサンチンが骨に効く
そのみかんには、意外に思える健康効果もあります。それは、みかんを食べると、骨粗鬆症(こつそしょうしょう)の発症率を下げられることです。特に閉経後の女性でみかんをよく食べる人は、骨粗鬆症の発症リスクが低いことがわかっています。
骨粗鬆症は男性にも見られますが、閉経後の女性に多く見られる症状です。閉経によって女性ホルモンの分泌が低下すると、骨密度も低下してしまうためです。
みかんには、β(ベータ)-クリプトキサンチンという成分が豊富に含まれています。このβ-クリプトキサンチンが骨粗鬆症対策に有効であると考えられています。
β-クリプトキサンチンはカロテンやリコペン(リコピン)などと同じカロテノイド色素の一種で、みかんのだいだい色はこの成分が影響しています。
「みかんを食べると骨粗鬆症を防げる」と聞くと、意外な感じもしますが、1日3個ほどのみかんを食べ続けると、特に閉経後の女性は骨粗鬆症の発症リスクを下げることが期待できます。骨密度の低下や骨粗鬆症が心配な女性にとって、みかんは心強い味方になりますね。
白いすじや袋も食べて、栄養をしっかり摂取
みかんの健康効果は骨粗鬆症の予防だけでは、もちろんありません。みかんを食べると、実に多くの健康効果が期待できます。
みかんに豊富に含まれるビタミンCには、粘膜を強化したり免疫力を高めたりする働きがあり、風邪の予防などに役立つでしょう。
みかんの酸味であるクエン酸には、疲労を回復させる効果があります。
みかんを食べるときは、白いすじや袋も食べたほうがよいでしょう。これらには、ビタミンPの一種であるヘスペリジンが含まれています。ヘスペリジンは毛細血管を強化し、血流を改善し、中性脂肪を分解する効果が認められている優れた成分です。さらに袋には、食物繊維も豊富に含まれていて、便秘の予防にも役立ちます。
先述したβ-クリプトキサンチンには、強い抗酸化作用があるため、がんを抑制する効果も期待できます。
毎日食べて疲れを吹き飛ばし、風邪やインフルエンザを防いで、師走を元気に過ごしたいですね。
参考資料など
『からだにおいしい あたらしい栄養学』(監修／吉田企世子・松田早苗、高橋書店)、『あたらしい栄養事典』(監修／田中明、蒲池桂子、日本文芸社)、『最新決定版 食材事典』(監修／廣田孝子、学研プラス)、JAみっかび(https://mikkabi.ja-shizuoka.or.jp/)、農研機構(https://www.naro.affrc.go.jp/introduction/index.html)
日本は みかんの 産地でもあるので
安くて 美味しい みかんが 豊富に出回る
くーちゃん よく言ってるのは 季節の果物・お野菜 などは
その時期に 必要な成分を 補ってくれると よく言っている。
何の事はない 昔の人は 季節のもので 四季を感じ
ありがたく頂く。 そのまんまである
それが一番理にかなった生活なのである
スーパーなどで 四季を感じるものは少なく 年中出回っている
そんなものは 栄養豊富とは言えない 水増しされた作物ｗｗｗ
(((*≧艸≦)/ バンバン
路地もの 農家の直売所 や 無人の産直直売所 など
形は不ぞろいだが ＪＡで引き取ってくれないもの
農薬回数とか 大きさとか 規定があるので そういうところに出回る
自家用野菜など 農薬回数少なかったり
売ってる奴より 見栄えは悪いが 味はいい (# ￣ー￣)〇
サイズ 無選別など お得な形で 出ている場合もありますｗ
(๑◔‿ ◔๑) にょほ〜
( ..)φメモメモ 「申請しないと貰えないお金」 の記事
「申請しないと貰えないお金」一覧
知っておくだけで、実はお得！
PRESIDENT 2016年1月18日号
井戸 美枝
経済エッセイスト
「貰えるお金」は知るだけでお得
国や自治体には実に様々な制度、助成金などがあります。それらを利用するには、まずはどんなものがあるのかを知り、申請をしなければいけません。これを面倒と感じ敬遠するのは、とてももったいないこと。こうしたお金の原資は、私たちが納めている税金や社会保険料です。使えるものは上手に利用すべきでしょう。
またどんな制度があるのかを知っておくだけで、実はお得。なぜなら、いざというとき公的な助けが得られることがわかっていれば、不安に駆られて過剰に保険に加入する……ということを防げるからです。
では実際にどんな制度があるのか、いくつかご紹介しましょう。
●高額療養費制度
病気やケガで入院をすると、医療費が高額になることがあります。そうした際に医療費の負担を軽減できるようにしたのが「高額療養費制度」。1カ月の医療費が一定額を超えた場合、その金額が払い戻されます。
この制度で忘れられがちなのは、次の（1）〜（3）の場合、負担額をさらに軽減する仕組みがあることです。（1）1カ月の間に同一人が複数回受診（2）1カ月の間に同じ世帯の複数人が医療機関を受診（3）直近の12カ月間に高額療養費の支払いが4回以上
特に（2）は見落としがちですので、注意が必要です。該当する可能性があるなと思ったら、一度家族全員の医療費を調べてみてください。
●医療費控除
家庭内で1年間に医療費が10万円以上かかった場合、所得からその分を差し引き税金を軽減してくれるのが「医療費控除」です。
対象になるのは、病院、歯科医院などの治療費、入院費、医師の処方箋による薬代などだけではありません。市販の風邪薬や胃腸薬、治療のためのマッサージ、鍼灸代、通院時の交通費、妊娠と診断されてからの定期検診や検査などの費用、レーシック手術費用なども対象となります。
控除を受けるには確定申告が必要です。世帯で一番所得の多い人が申告するといいでしょう。
●障害年金
年金といえば老後に受け取る「老齢年金」が一番に思い浮かびますが、現役世代を支える年金もあります。そのひとつが、年金の被保険者が病気やケガで障害認定された場合に支払われる「障害年金」。一度申請し認定されると、その状態が続く限り受給し続けることができます。
障害という言葉から四肢の不自由、失明などをイメージする方が多いと思いますが、対象となるのはそれらだけではありません。精神疾患（躁うつ症、統合失調症など）。目の疾患（白内障、緑内障など）。呼吸器疾患（肺結核、気管支ぜんそくなど）。悪性新生物（がん）、白血病、糖尿病なども対象となります。ただ、罹患したら障害認定されるのではなく、あくまで肢体や精神系統の障害の“状態”で判断されます。障害年金は知らずに申請を逃している方が多くいるようです。
●専門実践教育訓練給付金
専門的・実践的な教育訓練として厚生労働大臣が認定した講座を受講した場合に給付金が受け取れます。支給額は、受講者が支払った教育訓練費用のうち40％（年間上限32万円）から60％（同48万円）と手厚いのが魅力です。
対象講座は国内MBAや法科大学院のほか、看護師、栄養士、救急救命士などもあります。本気で学び、仕事に活かしたい人には見逃せない制度です。
自治体独自の制度は問い合わせるのが正解
以上のように、どこに住んでいても受け取れるお金のほかに、地方自治体によって設けられている制度もあります。「住宅の耐震診断費用・耐震補強工事助成金」、地方に移住して就職すると貰える「UJIターン支援金」、人口減に悩む自治体では「結婚仲人報奨金」などがそうです。こうした助成金や補助金は、各自治体が独自に設けているものが多く、制度の有無、対象者、金額などは問い合わせて調べる必要があります。
「こういう制度がありますよと、もっと役所が教えてくれればいいのに」と思うかもしれませんが、役所にとっては、一部の方だけ対象となる情報に関して、個別に案内するのは難しいものです。賢く使うには「自分で調べ、申請する」ことが必要。方法としては、住んでいる自治体に電話をして「00に関して使える制度はないですか？」とたずねるのが一番てっとり早く正確です。ぜひ一度問い合わせてみてください。大いに助かる情報が見つかるかもしれませんよ。
主な「申請するともらえるお金」
※制度・助成金の名称は自治体により異なる場合があります
【全国で貰えるもの】
名称：高額療養費制度
対象者：健康保険の被保険者および被扶養者
もらえる額の目安：上限なし
金額の決め方［地方自治体の例］：1カ月の医療費のうち、一定額（年収370万〜770万円程度の場合、8万〜9万円程度）を超える金額が払い戻される
申請先：健康保険組合、市区町村（国保）
名称：医療費控除
対象者：1年間に家族の医療費が10万円以上の人
もらえる額の目安：上限約90万円（所得控除の上限は200万円）
金額の決め方［地方自治体の例］：1年間に支払った医療費（保険適用を除く）のうち10万円を超える金額を所得控除
申請先：税務署
名称：障害年金
対象者：国民年金・厚生年金の被保険者
もらえる額の目安：年額58万5100〜97万5100円
金額の決め方［地方自治体の例］：障害の程度による
申請先：年金事務所
名称：専門実践教育訓練給付金
対象者：雇用保険の被保険者等で、厚生労働省が指定する講座や授業を受講した人
もらえる額の目安：上限48万円
金額の決め方［地方自治体の例］：受講費用のうち40%（年間上限32万円）〜60%（同48万円）。
申請先：ハローワーク
名称：出産育児一時金
対象者：出産育児一時金
もらえる額の目安：42万円
申請先：健康保険組合、市区町村（国保）
【自治体により貰えるもの】
名称：出産祝い金
対象者：出産した人（自治体が定める条件に合う人）
もらえる額の目安：数万〜100万円程度
金額の決め方［地方自治体の例］：【北海道福島町】第1子5万円、第2子20万円、第3子100万円（うち30%は町内商品券、第3子は3年分割）
申請先：市区町村
名称：太陽光発電システム補助金
対象者：太陽光発電システムを設置しようとする人
もらえる額の目安：数万〜20万円程度
金額の決め方［地方自治体の例］：【東京都多摩市】戸建て住宅で1設備あたり5万円
申請先：市区町村
名称：生垣緑化助成金
対象者：戸建てや共同住宅で生垣・壁面緑化をした人
もらえる額の目安：数万円程度
金額の決め方［地方自治体の例］：【兵庫県神戸市】戸建て住宅で5000円/m（総額5万円）
申請先：市区町村
名称：耐震診断費用助成・耐震補強工事費助成
対象者：自宅の耐震診断や耐震補強工事を行った人
もらえる額の目安：数万〜数十万円程度
金額の決め方［地方自治体の例］：【東京都台東区】耐震診断費用の全額（木造の場合。上限15万円）、または半額（木造住宅以外の住宅の場合。上限50万円）
申請先：市区町村
名称：住宅リフォーム助成
対象者：自宅のリフォームをした人
もらえる額の目安：数万〜20万円程度
金額の決め方［地方自治体の例］：【東京都目黒区】上限10万円（一般・バリアフリーリフォーム）、または20万円（アスベスト除去）
申請先：市区町村
名称：家賃補助・住み替え助成
対象者：賃貸住宅に住んでいる人、引っ越しをする人
もらえる額の目安：数万〜30万円程度
金額の決め方［地方自治体の例］：【東京都新宿区】子育てファミリー世帯が区外から転入する場合、契約時の礼金・仲介手数料の合計・最大36万円、引っ越し費用の実費・最大20万円
申請先：市区町村
名称：UJIターン支援
対象者：地方へ移住する人
もらえる額の目安：数十万〜150万円程度
金額の決め方［地方自治体の例］：【北海道沼田町】町内に土地を購入して1年以内に住宅を新築した場合、150万円（町内業者施工）または80万円（町外業者施工）
申請先：市区町村
名称：結婚仲人報奨金
対象者：人口減に悩む地域で、カップルの仲を取り持った人
もらえる額の目安：5万〜20万円程度
金額の決め方［地方自治体の例］：【山梨県小菅村】永住を前提として村内に住所を有している若者の結婚を成立させた場合、20万円
申請先：市区町村
井戸美枝
CFP・社会保険労務士。2013年から社会保障審議会委員。著書に『世界一やさしい年金の本』（東洋経済新報社）、『知らないと損をする国からもらえるお金の本』（角川SSC新書）などがある。
▼編集部おすすめの関連記事
お金持ちは「国からもらえるお金」を知っている
（中尾美香＝構成）
井戸 美枝（いど・みえ）
経済エッセイスト
複雑なお金に関わる動きを簡単に読み解くことに定評がある。関西大学卒業。社会保険労務士、ファイナンシャルプランナーなど多方面で活躍。『100歳までお金に苦労しない定年夫婦になる！』など著書多数。
年金などもそうだが 自動的に
年齢になったら もらえると思われがちだが・・・
この国って いろんな制度 沢山あるけど 聞かないと 教えないｗ
まぁ 年金に関しても 【 自己申告制 】＼_(・ω・`)ココ重要！
であるっ！ ぷ (((o≧▽≦)ノ彡ｐｐｐ
なので 年金スタート時 申請出さずに待っててｗｗｗ
出遅れる人が たくさんいるｗｗｗ
毎年 ある事なんだけどねー しくじったら 悔しくて
教えないのか？ なぜだろね 浸透しないよねｗｗｗ
でもっ くーちゃん おせっかいなので まとまってる記事 抜いたよーｗ
(((*≧艸≦)/ バンバン
一覧になってるから 少しは お得になるはず
まだまだ 他にも いろんな制度の 助成金とかあるけど
地方自治体によっても 内容とか 上限とか違うから
やっぱ 確認するといい。その時も 他にもありますかね？
など 余計に 聞いておくことをお勧めする。
まぁ どことは言わないがｗ 臨時職員でいた時に 色々教えたがｗ
上司に 聞かれた事だけ答えろっ！ 仕事増やすなっ！ って・・・
まぁ 確かに仕事増えるが・・・ 知らない事教えるのも 無駄と判断するんだなー
って思った
まぁ ぶっちゃけ もの知らない奴多すぎｗｗｗ (((*≧艸≦)/ バンバン
調べたり出来るのに 人任せ多いから 騙される！！！
いろんなやり方で その人に合った方法 必ずあります。
役所 行く事ないからとか・・・
聞くは一時の恥聞かぬは一生の恥 ！！！
という言葉通り 損をしても気づいていないｗｗｗ
という事が 多々ある というお話でした
(๑◔‿ ◔๑) にょほ〜
知っておくだけで、実はお得！
PRESIDENT 2016年1月18日号
井戸 美枝
経済エッセイスト
「貰えるお金」は知るだけでお得
国や自治体には実に様々な制度、助成金などがあります。それらを利用するには、まずはどんなものがあるのかを知り、申請をしなければいけません。これを面倒と感じ敬遠するのは、とてももったいないこと。こうしたお金の原資は、私たちが納めている税金や社会保険料です。使えるものは上手に利用すべきでしょう。
またどんな制度があるのかを知っておくだけで、実はお得。なぜなら、いざというとき公的な助けが得られることがわかっていれば、不安に駆られて過剰に保険に加入する……ということを防げるからです。
では実際にどんな制度があるのか、いくつかご紹介しましょう。
●高額療養費制度
病気やケガで入院をすると、医療費が高額になることがあります。そうした際に医療費の負担を軽減できるようにしたのが「高額療養費制度」。1カ月の医療費が一定額を超えた場合、その金額が払い戻されます。
この制度で忘れられがちなのは、次の（1）〜（3）の場合、負担額をさらに軽減する仕組みがあることです。（1）1カ月の間に同一人が複数回受診（2）1カ月の間に同じ世帯の複数人が医療機関を受診（3）直近の12カ月間に高額療養費の支払いが4回以上
特に（2）は見落としがちですので、注意が必要です。該当する可能性があるなと思ったら、一度家族全員の医療費を調べてみてください。
●医療費控除
家庭内で1年間に医療費が10万円以上かかった場合、所得からその分を差し引き税金を軽減してくれるのが「医療費控除」です。
対象になるのは、病院、歯科医院などの治療費、入院費、医師の処方箋による薬代などだけではありません。市販の風邪薬や胃腸薬、治療のためのマッサージ、鍼灸代、通院時の交通費、妊娠と診断されてからの定期検診や検査などの費用、レーシック手術費用なども対象となります。
控除を受けるには確定申告が必要です。世帯で一番所得の多い人が申告するといいでしょう。
●障害年金
年金といえば老後に受け取る「老齢年金」が一番に思い浮かびますが、現役世代を支える年金もあります。そのひとつが、年金の被保険者が病気やケガで障害認定された場合に支払われる「障害年金」。一度申請し認定されると、その状態が続く限り受給し続けることができます。
障害という言葉から四肢の不自由、失明などをイメージする方が多いと思いますが、対象となるのはそれらだけではありません。精神疾患（躁うつ症、統合失調症など）。目の疾患（白内障、緑内障など）。呼吸器疾患（肺結核、気管支ぜんそくなど）。悪性新生物（がん）、白血病、糖尿病なども対象となります。ただ、罹患したら障害認定されるのではなく、あくまで肢体や精神系統の障害の“状態”で判断されます。障害年金は知らずに申請を逃している方が多くいるようです。
●専門実践教育訓練給付金
専門的・実践的な教育訓練として厚生労働大臣が認定した講座を受講した場合に給付金が受け取れます。支給額は、受講者が支払った教育訓練費用のうち40％（年間上限32万円）から60％（同48万円）と手厚いのが魅力です。
対象講座は国内MBAや法科大学院のほか、看護師、栄養士、救急救命士などもあります。本気で学び、仕事に活かしたい人には見逃せない制度です。
自治体独自の制度は問い合わせるのが正解
以上のように、どこに住んでいても受け取れるお金のほかに、地方自治体によって設けられている制度もあります。「住宅の耐震診断費用・耐震補強工事助成金」、地方に移住して就職すると貰える「UJIターン支援金」、人口減に悩む自治体では「結婚仲人報奨金」などがそうです。こうした助成金や補助金は、各自治体が独自に設けているものが多く、制度の有無、対象者、金額などは問い合わせて調べる必要があります。
「こういう制度がありますよと、もっと役所が教えてくれればいいのに」と思うかもしれませんが、役所にとっては、一部の方だけ対象となる情報に関して、個別に案内するのは難しいものです。賢く使うには「自分で調べ、申請する」ことが必要。方法としては、住んでいる自治体に電話をして「00に関して使える制度はないですか？」とたずねるのが一番てっとり早く正確です。ぜひ一度問い合わせてみてください。大いに助かる情報が見つかるかもしれませんよ。
主な「申請するともらえるお金」
※制度・助成金の名称は自治体により異なる場合があります
【全国で貰えるもの】
名称：高額療養費制度
対象者：健康保険の被保険者および被扶養者
もらえる額の目安：上限なし
金額の決め方［地方自治体の例］：1カ月の医療費のうち、一定額（年収370万〜770万円程度の場合、8万〜9万円程度）を超える金額が払い戻される
申請先：健康保険組合、市区町村（国保）
名称：医療費控除
対象者：1年間に家族の医療費が10万円以上の人
もらえる額の目安：上限約90万円（所得控除の上限は200万円）
金額の決め方［地方自治体の例］：1年間に支払った医療費（保険適用を除く）のうち10万円を超える金額を所得控除
申請先：税務署
名称：障害年金
対象者：国民年金・厚生年金の被保険者
もらえる額の目安：年額58万5100〜97万5100円
金額の決め方［地方自治体の例］：障害の程度による
申請先：年金事務所
名称：専門実践教育訓練給付金
対象者：雇用保険の被保険者等で、厚生労働省が指定する講座や授業を受講した人
もらえる額の目安：上限48万円
金額の決め方［地方自治体の例］：受講費用のうち40%（年間上限32万円）〜60%（同48万円）。
申請先：ハローワーク
名称：出産育児一時金
対象者：出産育児一時金
もらえる額の目安：42万円
申請先：健康保険組合、市区町村（国保）
【自治体により貰えるもの】
名称：出産祝い金
対象者：出産した人（自治体が定める条件に合う人）
もらえる額の目安：数万〜100万円程度
金額の決め方［地方自治体の例］：【北海道福島町】第1子5万円、第2子20万円、第3子100万円（うち30%は町内商品券、第3子は3年分割）
申請先：市区町村
名称：太陽光発電システム補助金
対象者：太陽光発電システムを設置しようとする人
もらえる額の目安：数万〜20万円程度
金額の決め方［地方自治体の例］：【東京都多摩市】戸建て住宅で1設備あたり5万円
申請先：市区町村
名称：生垣緑化助成金
対象者：戸建てや共同住宅で生垣・壁面緑化をした人
もらえる額の目安：数万円程度
金額の決め方［地方自治体の例］：【兵庫県神戸市】戸建て住宅で5000円/m（総額5万円）
申請先：市区町村
名称：耐震診断費用助成・耐震補強工事費助成
対象者：自宅の耐震診断や耐震補強工事を行った人
もらえる額の目安：数万〜数十万円程度
金額の決め方［地方自治体の例］：【東京都台東区】耐震診断費用の全額（木造の場合。上限15万円）、または半額（木造住宅以外の住宅の場合。上限50万円）
申請先：市区町村
名称：住宅リフォーム助成
対象者：自宅のリフォームをした人
もらえる額の目安：数万〜20万円程度
金額の決め方［地方自治体の例］：【東京都目黒区】上限10万円（一般・バリアフリーリフォーム）、または20万円（アスベスト除去）
申請先：市区町村
名称：家賃補助・住み替え助成
対象者：賃貸住宅に住んでいる人、引っ越しをする人
もらえる額の目安：数万〜30万円程度
金額の決め方［地方自治体の例］：【東京都新宿区】子育てファミリー世帯が区外から転入する場合、契約時の礼金・仲介手数料の合計・最大36万円、引っ越し費用の実費・最大20万円
申請先：市区町村
名称：UJIターン支援
対象者：地方へ移住する人
もらえる額の目安：数十万〜150万円程度
金額の決め方［地方自治体の例］：【北海道沼田町】町内に土地を購入して1年以内に住宅を新築した場合、150万円（町内業者施工）または80万円（町外業者施工）
申請先：市区町村
名称：結婚仲人報奨金
対象者：人口減に悩む地域で、カップルの仲を取り持った人
もらえる額の目安：5万〜20万円程度
金額の決め方［地方自治体の例］：【山梨県小菅村】永住を前提として村内に住所を有している若者の結婚を成立させた場合、20万円
申請先：市区町村
井戸美枝
CFP・社会保険労務士。2013年から社会保障審議会委員。著書に『世界一やさしい年金の本』（東洋経済新報社）、『知らないと損をする国からもらえるお金の本』（角川SSC新書）などがある。
▼編集部おすすめの関連記事
お金持ちは「国からもらえるお金」を知っている
（中尾美香＝構成）
井戸 美枝（いど・みえ）
経済エッセイスト
複雑なお金に関わる動きを簡単に読み解くことに定評がある。関西大学卒業。社会保険労務士、ファイナンシャルプランナーなど多方面で活躍。『100歳までお金に苦労しない定年夫婦になる！』など著書多数。
年金などもそうだが 自動的に
年齢になったら もらえると思われがちだが・・・
この国って いろんな制度 沢山あるけど 聞かないと 教えないｗ
まぁ 年金に関しても 【 自己申告制 】＼_(・ω・`)ココ重要！
であるっ！ ぷ (((o≧▽≦)ノ彡ｐｐｐ
なので 年金スタート時 申請出さずに待っててｗｗｗ
出遅れる人が たくさんいるｗｗｗ
毎年 ある事なんだけどねー しくじったら 悔しくて
教えないのか？ なぜだろね 浸透しないよねｗｗｗ
でもっ くーちゃん おせっかいなので まとまってる記事 抜いたよーｗ
(((*≧艸≦)/ バンバン
一覧になってるから 少しは お得になるはず
まだまだ 他にも いろんな制度の 助成金とかあるけど
地方自治体によっても 内容とか 上限とか違うから
やっぱ 確認するといい。その時も 他にもありますかね？
など 余計に 聞いておくことをお勧めする。
まぁ どことは言わないがｗ 臨時職員でいた時に 色々教えたがｗ
上司に 聞かれた事だけ答えろっ！ 仕事増やすなっ！ って・・・
まぁ 確かに仕事増えるが・・・ 知らない事教えるのも 無駄と判断するんだなー
って思った
まぁ ぶっちゃけ もの知らない奴多すぎｗｗｗ (((*≧艸≦)/ バンバン
調べたり出来るのに 人任せ多いから 騙される！！！
いろんなやり方で その人に合った方法 必ずあります。
役所 行く事ないからとか・・・
聞くは一時の恥聞かぬは一生の恥 ！！！
という言葉通り 損をしても気づいていないｗｗｗ
という事が 多々ある というお話でした
(๑◔‿ ◔๑) にょほ〜
2019年12月20日
( ..)φメモメモ 「コゲを食べるとガンになる」「牛乳は骨にいい」は本当か？ の記事
「コゲを食べるとガンになる」「牛乳は骨にいい」は本当か？
NEWSポストセブン / 2019年12月17日 16時0分
「コゲを食べるとがんになる」の真相は？
病原菌はマスクで完全防御。電車に乗るとそんな人たちの多さに驚くもの。しかし、これを「気休め」とする専門家の意見も。秋津医院院長の秋津壽男さんは、「マスクがウイルスを遮断する効果は、実はほとんどありません。ウイルスは非常に小さく、一般的に売られているマスクのメッシュなどを素通りしてしまう」と語る。
健康にいいと言われる食品を買いあさったり、サプリを飲んだり…でも、これらの行為、すべて自己満足の「気休め」だったとしたら…？ 食べ物についてもこんな定説があるが、果たしてそれは正しいのか。
◆コゲを食べない
「コゲを食べるとがんになる」と以前からいわれている。これはどうか秋津さんはこう言う。
「たしかに、魚や肉などのたんぱく質が焦げたものにはニトロソアミンという発がん性物質が含まれますが、ネズミを使った実験による結果であり、人間なら超大量に食べない限りは問題ないということがわかった。国立がん研究センターが最新の知見をもとにまとめたものでも、コゲを食べないようにとは書かれていません」
◆牛乳
「強い骨を作ってくれる」と老若男女に愛される牛乳だが、最新の研究によればその効果は首をひねるものだそう。薬学博士の生田哲さんが言う。
「牛乳のカルシウムは体内に吸収されづらい。骨を強くしたいならば小松菜や小魚を食べた方がいいでしょう。さらに、牛乳を飲むことが骨を弱くしているという研究すら進んでいるのです」
※女性セブン2020年1月1日号
くーちゃん 元コックである・・・
それゆえ 食品単独で 高効率に吸収される 食べ物は少ないｗ
っての 栄養学 や 調理理論、 食品学 など 医学に通ずる
化学（元素記号などの奴ねー） の分野も 必須科目である (^-^)/
だから お昼の情報番組など ○○で健康に！ とかｗｗｗ
うさん臭くてしょうがないｗｗｗ
(((*≧艸≦)/ バンバン
炭酸が 骨を溶かすとか ねずみで研究して その結果だろ
人間サイズで の摂取量とかに換算すると 一日 ペットボトル
10本単位とかｗｗｗ (((*≧艸≦)/ バンバン
そんなので 大騒ぎして 結論出さない 番組ｗｗｗ
そんな 馬鹿馬鹿しい 情報に 踊らされてる方も
何でも 鵜呑みにすると 危険がいっぱい・・・
昔の 食べ合わせ ではないが 化学合成されたものが多い
それらの組み合わせの方が よっぽど 害がある！
そういう 確定情報 拡散しない マスゴミｗｗｗ
(((*≧艸≦)/ バンバン
(๑◔‿ ◔๑) にょほ〜
NEWSポストセブン / 2019年12月17日 16時0分
「コゲを食べるとがんになる」の真相は？
病原菌はマスクで完全防御。電車に乗るとそんな人たちの多さに驚くもの。しかし、これを「気休め」とする専門家の意見も。秋津医院院長の秋津壽男さんは、「マスクがウイルスを遮断する効果は、実はほとんどありません。ウイルスは非常に小さく、一般的に売られているマスクのメッシュなどを素通りしてしまう」と語る。
健康にいいと言われる食品を買いあさったり、サプリを飲んだり…でも、これらの行為、すべて自己満足の「気休め」だったとしたら…？ 食べ物についてもこんな定説があるが、果たしてそれは正しいのか。
◆コゲを食べない
「コゲを食べるとがんになる」と以前からいわれている。これはどうか秋津さんはこう言う。
「たしかに、魚や肉などのたんぱく質が焦げたものにはニトロソアミンという発がん性物質が含まれますが、ネズミを使った実験による結果であり、人間なら超大量に食べない限りは問題ないということがわかった。国立がん研究センターが最新の知見をもとにまとめたものでも、コゲを食べないようにとは書かれていません」
◆牛乳
「強い骨を作ってくれる」と老若男女に愛される牛乳だが、最新の研究によればその効果は首をひねるものだそう。薬学博士の生田哲さんが言う。
「牛乳のカルシウムは体内に吸収されづらい。骨を強くしたいならば小松菜や小魚を食べた方がいいでしょう。さらに、牛乳を飲むことが骨を弱くしているという研究すら進んでいるのです」
※女性セブン2020年1月1日号
くーちゃん 元コックである・・・
それゆえ 食品単独で 高効率に吸収される 食べ物は少ないｗ
っての 栄養学 や 調理理論、 食品学 など 医学に通ずる
化学（元素記号などの奴ねー） の分野も 必須科目である (^-^)/
だから お昼の情報番組など ○○で健康に！ とかｗｗｗ
うさん臭くてしょうがないｗｗｗ
(((*≧艸≦)/ バンバン
炭酸が 骨を溶かすとか ねずみで研究して その結果だろ
人間サイズで の摂取量とかに換算すると 一日 ペットボトル
10本単位とかｗｗｗ (((*≧艸≦)/ バンバン
そんなので 大騒ぎして 結論出さない 番組ｗｗｗ
そんな 馬鹿馬鹿しい 情報に 踊らされてる方も
何でも 鵜呑みにすると 危険がいっぱい・・・
昔の 食べ合わせ ではないが 化学合成されたものが多い
それらの組み合わせの方が よっぽど 害がある！
そういう 確定情報 拡散しない マスゴミｗｗｗ
(((*≧艸≦)/ バンバン
(๑◔‿ ◔๑) にょほ〜
( ..)φメモメモ 水素水、コラーゲン、酵素、ざくろは本当に体にいいの？ の記事
ライフ
2019.12.16 16:00 女性セブン
水素水、コラーゲン、酵素、ざくろは本当に体にいいの？
更年期障害にいいといわれるざくろだが、効果はほとんど期待できないという
インフルエンザの蔓延や冷え性、節々の痛みなどが気になる季節になってきた。健康への意識が高まっている昨今は、病原菌はマスクで完全防御。家に帰ったらうがいをして、歯磨きは厳選したお気に入りの歯磨き剤でしっかり行う。サプリメントを欠かさずのみ、水素水のペットボトルを持ち歩く…。そんな習慣を持っている人も少なくないのでは？
しかし、もしかしたらあなたのその“健康習慣”は気休めだったかも…？
運動に比べ、最も手軽に始められるのが「食べるだけで効果がある」健康食品やサプリメントなどを摂る健康法だろう。決して安くないが、意味のないものもあるようだ。
◆ざくろ
更年期障害に悩む年頃の女性には、「ざくろ」がいいと聞いたことがないだろうか。ほてりなどの症状に悩み、積極的に摂っている人もいる。管理栄養士の望月理恵子さんが説明する。
「たしかに、ざくろは俗に更年期障害や婦人病にいい、とされています。女性ホルモン作用のある植物エストロゲンが含まれているものの、残念ながらその成分はかなり微量で、ほとんど効果は期待できません」
◆ゴジベリー
中国では漢方にも用いられる、くこの実は「ゴジベリー」という名前で再び注目されている。抗酸化作用や滋養強壮、そして眼精疲労にいい「スーパーフード」として熱い視線を浴びているのだ。
「これもビタミンC、ミネラル、たんぱく質、βカロテンなどが豊富だといわれていますが、実際に食べられる分量に含まれるそれは非常にわずか。1日20粒が適量とされますが、それだけ食べても1日に摂取することが推奨されているビタミンCの100分の1しか摂れない」（望月さん）
◆コラーゲン
コラーゲンを積極的に摂ることで肌のハリを保てると考えられがちだが、口から摂取したコラーゲンは、浸透しづらい。新潟大学名誉教授で医師の岡田正彦さんはこう言う。
「私も学生とのコンパでコラーゲン鍋を囲むことがありますが、やはり残念ながら口からコラーゲンを入れても消化液で分解されてしまい、肌に浸透するわけではない。食べた次の日に肌がツヤツヤしているように感じるのも、実は脂のテカリです」
肌にいいことをしたつもりが、油脂分の摂りすぎになっているのかもしれない。
やっても意味ない！？気休め健康食品リスト
◆酵素
酵素カプセルや酵素ドリンクなども高い値段がつけられて売られている。美肌や美しい髪の毛のためになるともいうが、試してみる価値はあるのだろうか。秋津医院院長の秋津壽男さんはこう解説する。
「酵素は分子が大きく、のんでも体に吸収されづらい。しかも、そもそも酵素は野菜や果物を発酵させて作る“野菜のゴミ”。栄養素が豊富かと言われたら疑問です。さらに酵素は食品を分解する時の媒介に過ぎず、酵素だけ摂っても意味がないのです」
◆水素水
ペットボトルで売られているほか、スポーツクラブやスーパーなどでも人気の水素水。芸能人にも信奉者が多いが、飲み続ければ効果はあるのか。岡田さんが言う。
「結論から言うと、それこそ気休めですね。ペットボトルや缶入りの水素水は、ふたを開けた時すでに水素が飛んでしまっているものもある。ただの水と変わらないわけで、値段が高いだけ無駄です」
※女性セブン2020年1月1日号
食材だけを取り上げると 効果のある成分が・・・
だけどっ！！！ 人間の体に見合った 吸収力がないと
意味がない・・・ 例えば 牛乳 飲みまくっても
背が伸びない ばかりか お腹を壊すっ！！！
(((*≧艸≦)/ バンバン
多少 乱暴な例えだが こんな感じｗ
情報番組などで 取り上げられると 飛びつき すぐ飽きてしまう
日本人の 習性だよなー
ぷぷぷ (((o≧▽≦)ノ彡ｐｐｐ
なんど 騙されても 飛びつくもんねー
ヾ(＠°▽°＠)ﾉあはは
(๑◔‿ ◔๑) にょほ〜
2019.12.16 16:00 女性セブン
水素水、コラーゲン、酵素、ざくろは本当に体にいいの？
更年期障害にいいといわれるざくろだが、効果はほとんど期待できないという
インフルエンザの蔓延や冷え性、節々の痛みなどが気になる季節になってきた。健康への意識が高まっている昨今は、病原菌はマスクで完全防御。家に帰ったらうがいをして、歯磨きは厳選したお気に入りの歯磨き剤でしっかり行う。サプリメントを欠かさずのみ、水素水のペットボトルを持ち歩く…。そんな習慣を持っている人も少なくないのでは？
しかし、もしかしたらあなたのその“健康習慣”は気休めだったかも…？
運動に比べ、最も手軽に始められるのが「食べるだけで効果がある」健康食品やサプリメントなどを摂る健康法だろう。決して安くないが、意味のないものもあるようだ。
◆ざくろ
更年期障害に悩む年頃の女性には、「ざくろ」がいいと聞いたことがないだろうか。ほてりなどの症状に悩み、積極的に摂っている人もいる。管理栄養士の望月理恵子さんが説明する。
「たしかに、ざくろは俗に更年期障害や婦人病にいい、とされています。女性ホルモン作用のある植物エストロゲンが含まれているものの、残念ながらその成分はかなり微量で、ほとんど効果は期待できません」
◆ゴジベリー
中国では漢方にも用いられる、くこの実は「ゴジベリー」という名前で再び注目されている。抗酸化作用や滋養強壮、そして眼精疲労にいい「スーパーフード」として熱い視線を浴びているのだ。
「これもビタミンC、ミネラル、たんぱく質、βカロテンなどが豊富だといわれていますが、実際に食べられる分量に含まれるそれは非常にわずか。1日20粒が適量とされますが、それだけ食べても1日に摂取することが推奨されているビタミンCの100分の1しか摂れない」（望月さん）
◆コラーゲン
コラーゲンを積極的に摂ることで肌のハリを保てると考えられがちだが、口から摂取したコラーゲンは、浸透しづらい。新潟大学名誉教授で医師の岡田正彦さんはこう言う。
「私も学生とのコンパでコラーゲン鍋を囲むことがありますが、やはり残念ながら口からコラーゲンを入れても消化液で分解されてしまい、肌に浸透するわけではない。食べた次の日に肌がツヤツヤしているように感じるのも、実は脂のテカリです」
肌にいいことをしたつもりが、油脂分の摂りすぎになっているのかもしれない。
やっても意味ない！？気休め健康食品リスト
◆酵素
酵素カプセルや酵素ドリンクなども高い値段がつけられて売られている。美肌や美しい髪の毛のためになるともいうが、試してみる価値はあるのだろうか。秋津医院院長の秋津壽男さんはこう解説する。
「酵素は分子が大きく、のんでも体に吸収されづらい。しかも、そもそも酵素は野菜や果物を発酵させて作る“野菜のゴミ”。栄養素が豊富かと言われたら疑問です。さらに酵素は食品を分解する時の媒介に過ぎず、酵素だけ摂っても意味がないのです」
◆水素水
ペットボトルで売られているほか、スポーツクラブやスーパーなどでも人気の水素水。芸能人にも信奉者が多いが、飲み続ければ効果はあるのか。岡田さんが言う。
「結論から言うと、それこそ気休めですね。ペットボトルや缶入りの水素水は、ふたを開けた時すでに水素が飛んでしまっているものもある。ただの水と変わらないわけで、値段が高いだけ無駄です」
※女性セブン2020年1月1日号
食材だけを取り上げると 効果のある成分が・・・
だけどっ！！！ 人間の体に見合った 吸収力がないと
意味がない・・・ 例えば 牛乳 飲みまくっても
背が伸びない ばかりか お腹を壊すっ！！！
(((*≧艸≦)/ バンバン
多少 乱暴な例えだが こんな感じｗ
情報番組などで 取り上げられると 飛びつき すぐ飽きてしまう
日本人の 習性だよなー
ぷぷぷ (((o≧▽≦)ノ彡ｐｐｐ
なんど 騙されても 飛びつくもんねー
ヾ(＠°▽°＠)ﾉあはは
(๑◔‿ ◔๑) にょほ〜
( ..)φメモメモ 冬に体を温める食習慣に思わぬ健康リスクも の記事
甘酒、鍋、生姜 冬に体を温める食習慣に思わぬ健康リスクも
熱々の食べ物好きは健康リスクあり
冬の急な気温低下は体調を崩す原因になりかねない。乾燥がひどいとウイルスも飛散しやすくなるため、各々が対策を講じているだろうが、実は良かれと思ってやっている「冬の健康習慣」が、裏目に出てしまうことも少なくない。
例えば、「体を温めて健康にいい」とされる食べ物・飲み物には注意が必要だ。ブドウ糖やアミノ酸など様々な栄養素が含まれているため「飲む点滴」「飲む美容液」ともてはやされている「甘酒」だが、過ぎたるは及ばざるがごとし。医師でジャーナリストの森田豊氏がいう。
「口当たりがいいためつい飲み過ぎてしまいますが、糖分が非常に多くカロリーも高いため、1日1杯までに抑えておいたほうがいい。同様のことはビタミン入りのジュース・炭酸飲料などにもいえます」
他にも「唐辛子入りの辛い物」や「生姜入りの飲み物」についても気をつけたい点がある。『長生きするのはどっち？』の著者である医師・秋津壽男氏がアドバイスする。
「唐辛子のカプサイシンの作用で冬でも大汗をかき、汗が引く際に体温を奪われてしまいます。さらにその刺激によって食道、胃腸などがダメージを受けかねません。
生姜も少量なら血行促進などの効果があるが、摂り過ぎは禁物です。冬になるとすりおろした生の生姜とハチミツをお湯で割った『ハチミツ生姜湯』を毎日のように飲む高齢者がいますが、辛み成分が胃の粘膜を傷つけてしまう。私の患者でも『胃が痛くなった』という悩みを訴える人が少なくありません」
冬に出番が増える鍋物も、食べ方次第で悪影響が出ることもある。ポン酢やタレにつけて食べることが多く、塩分過多を招きやすいからだ。医療経済ジャーナリストの室井一辰氏がいう。
「高血圧の傾向がある人の場合、春菊やほうれん草など、塩分の排泄を促すカリウムを多く含む野菜を鍋に入れておくとよいでしょう。また、鍋に限らず食べ物や飲み物を熱々のまま頬張るのは避けたほうがいい。1990年のイタリアの研究では、熱い食べ物が好きな人は胃がんリスクが1.8倍に高まると示されている。
さらに熱い食べ物・飲み物は食道粘膜への刺激が強いことから食道がんのリスクも指摘されています。鍋物は小皿に移して、少し冷ましてから食べるようにすることが肝要です」
※週刊ポスト2017年12月8日号
う〜ん (-_-;) 何分にも 程々がいい
寒いから とか 皮膚の温度感知 鈍って ストーブなどで
やけど とかも 老化で 危険な事らしい・・・
まぁ 体内を温めるのが一番早いのだが 感覚が鈍ってると
舌をやけどした 喉をやけどした など ありうるからねー
確かに 健康食材 体にいいのだが
にんにく や しょうが など 薬効が強すぎるものもあるので
生で摂取は危険だったりする
(๑◔‿ ◔๑) にょほ〜
熱々の食べ物好きは健康リスクあり
冬の急な気温低下は体調を崩す原因になりかねない。乾燥がひどいとウイルスも飛散しやすくなるため、各々が対策を講じているだろうが、実は良かれと思ってやっている「冬の健康習慣」が、裏目に出てしまうことも少なくない。
例えば、「体を温めて健康にいい」とされる食べ物・飲み物には注意が必要だ。ブドウ糖やアミノ酸など様々な栄養素が含まれているため「飲む点滴」「飲む美容液」ともてはやされている「甘酒」だが、過ぎたるは及ばざるがごとし。医師でジャーナリストの森田豊氏がいう。
「口当たりがいいためつい飲み過ぎてしまいますが、糖分が非常に多くカロリーも高いため、1日1杯までに抑えておいたほうがいい。同様のことはビタミン入りのジュース・炭酸飲料などにもいえます」
他にも「唐辛子入りの辛い物」や「生姜入りの飲み物」についても気をつけたい点がある。『長生きするのはどっち？』の著者である医師・秋津壽男氏がアドバイスする。
「唐辛子のカプサイシンの作用で冬でも大汗をかき、汗が引く際に体温を奪われてしまいます。さらにその刺激によって食道、胃腸などがダメージを受けかねません。
生姜も少量なら血行促進などの効果があるが、摂り過ぎは禁物です。冬になるとすりおろした生の生姜とハチミツをお湯で割った『ハチミツ生姜湯』を毎日のように飲む高齢者がいますが、辛み成分が胃の粘膜を傷つけてしまう。私の患者でも『胃が痛くなった』という悩みを訴える人が少なくありません」
冬に出番が増える鍋物も、食べ方次第で悪影響が出ることもある。ポン酢やタレにつけて食べることが多く、塩分過多を招きやすいからだ。医療経済ジャーナリストの室井一辰氏がいう。
「高血圧の傾向がある人の場合、春菊やほうれん草など、塩分の排泄を促すカリウムを多く含む野菜を鍋に入れておくとよいでしょう。また、鍋に限らず食べ物や飲み物を熱々のまま頬張るのは避けたほうがいい。1990年のイタリアの研究では、熱い食べ物が好きな人は胃がんリスクが1.8倍に高まると示されている。
さらに熱い食べ物・飲み物は食道粘膜への刺激が強いことから食道がんのリスクも指摘されています。鍋物は小皿に移して、少し冷ましてから食べるようにすることが肝要です」
※週刊ポスト2017年12月8日号
う〜ん (-_-;) 何分にも 程々がいい
寒いから とか 皮膚の温度感知 鈍って ストーブなどで
やけど とかも 老化で 危険な事らしい・・・
まぁ 体内を温めるのが一番早いのだが 感覚が鈍ってると
舌をやけどした 喉をやけどした など ありうるからねー
確かに 健康食材 体にいいのだが
にんにく や しょうが など 薬効が強すぎるものもあるので
生で摂取は危険だったりする
(๑◔‿ ◔๑) にょほ〜
2019年12月17日
( ..)φメモメモ 経団連に大ブーイング の記事
経団連に大ブーイング 強く要求した消費増税で景気悪化しお手上げ状態
日刊ゲンダイDIGITAL / 2019年12月17日 9時26分
消費増税を提言しておきながら…（経団連の中西会長）／（Ｃ）日刊ゲンダイ
「自分で自分のクビを絞めただけじゃないか」「無能経営者をとっとと追放しろ」――。日銀が１３日に公表した１２月の全国企業短期経済観測調査（短観）を受け、サラリーマンらからこんな声が上がっている。
短観では、企業の景況感を示す業況判断指数（ＤＩ）が大企業製造業でゼロとなり、前回９月調査（プラス５）から５ポイント低下。悪化は４四半期連続で、大企業非製造業のＤＩも前回調査から１ポイント低下し、２期連続の悪化となった。
財務省と内閣府が公表した２０１９年１０〜１２月期の法人企業景気予測調査でも、大企業全産業の景況判断指数（ＢＳＩ）は２四半期ぶりのマイナスとなる６・２。製造業、非製造業とも悪化し、下落幅は熊本地震が発生した１６年４〜６月期のマイナス７・９以来の大きさだった。
■消費増税を提言しながら、実行されたらお手上げ
いずれの調査も今の日本経済がメタメタだということを示しているワケだが、マイナスの要因は何といっても１０月からの消費税１０％への引き上げ。ここで忘れてはいけないのは、消費増税を強く主張していた張本人はほかならぬ大企業自身だったということだ。
１２年５月、経団連は〈成長戦略の実行と財政再建の断行を求める〉と題する政策提言を発表。そこには、消費税率を２５年までに１９％に引き上げる一方、社会保障給付の自然増を毎年２０００億円抑制することが盛り込まれ、〈残された最後の課題は、「実行」のみである〉などと、当時の民主党政権に強く要求。日本経済が成長するには消費増税が欠かせない――と主張し、実際、安倍政権になって実行された途端、「やばい！ 不況になっちゃった！」と慌てているワケだ。
財政再建も程遠い。今や国と地方を合わせた借金は１１２０兆円余りと膨れ上がっている。この状況に対し、ネットなどでは「経団連は責任を取れ！」「内部留保をため込んだだけの無能集団が」などと怒りの声が続出しているのだ。
経済ジャーナリストの荻原博子氏がこう言う。
「今回の消費増税については、大企業も決して一枚岩ではありませんでした。とはいえ多くの大企業が求めていた増税を実行したら、こんな酷い状況になった。政府も政府で、増税しながら経済対策と称して２６兆円も大盤振る舞いするというのですから一体、何のために増税したのか分かりません。大企業のクビが絞まるはずです」
日本経済回復のカギは経団連の解散だ。
『自爆』 定期 (((*≧艸≦)/ バンバン
国民という 貯金箱から 年貢とか かっぱらって
それでも足りねーって 無駄に使いまくるからじゃんｗｗｗ
どんだけアホなの 定期ｗ
これは 言い訳できんだろ しれっと 逃げるけどなー
ε≡≡ﾍ( ´Д`)ﾉ ε=ε=┏( >_<)┛ (((((((((((o_ _)o ﾄﾞﾃｯ
ぷ (((o≧▽≦)ノ彡ｐｐｐ
(๑◔‿ ◔๑) にょほ〜
日刊ゲンダイDIGITAL / 2019年12月17日 9時26分
消費増税を提言しておきながら…（経団連の中西会長）／（Ｃ）日刊ゲンダイ
「自分で自分のクビを絞めただけじゃないか」「無能経営者をとっとと追放しろ」――。日銀が１３日に公表した１２月の全国企業短期経済観測調査（短観）を受け、サラリーマンらからこんな声が上がっている。
短観では、企業の景況感を示す業況判断指数（ＤＩ）が大企業製造業でゼロとなり、前回９月調査（プラス５）から５ポイント低下。悪化は４四半期連続で、大企業非製造業のＤＩも前回調査から１ポイント低下し、２期連続の悪化となった。
財務省と内閣府が公表した２０１９年１０〜１２月期の法人企業景気予測調査でも、大企業全産業の景況判断指数（ＢＳＩ）は２四半期ぶりのマイナスとなる６・２。製造業、非製造業とも悪化し、下落幅は熊本地震が発生した１６年４〜６月期のマイナス７・９以来の大きさだった。
■消費増税を提言しながら、実行されたらお手上げ
いずれの調査も今の日本経済がメタメタだということを示しているワケだが、マイナスの要因は何といっても１０月からの消費税１０％への引き上げ。ここで忘れてはいけないのは、消費増税を強く主張していた張本人はほかならぬ大企業自身だったということだ。
１２年５月、経団連は〈成長戦略の実行と財政再建の断行を求める〉と題する政策提言を発表。そこには、消費税率を２５年までに１９％に引き上げる一方、社会保障給付の自然増を毎年２０００億円抑制することが盛り込まれ、〈残された最後の課題は、「実行」のみである〉などと、当時の民主党政権に強く要求。日本経済が成長するには消費増税が欠かせない――と主張し、実際、安倍政権になって実行された途端、「やばい！ 不況になっちゃった！」と慌てているワケだ。
財政再建も程遠い。今や国と地方を合わせた借金は１１２０兆円余りと膨れ上がっている。この状況に対し、ネットなどでは「経団連は責任を取れ！」「内部留保をため込んだだけの無能集団が」などと怒りの声が続出しているのだ。
経済ジャーナリストの荻原博子氏がこう言う。
「今回の消費増税については、大企業も決して一枚岩ではありませんでした。とはいえ多くの大企業が求めていた増税を実行したら、こんな酷い状況になった。政府も政府で、増税しながら経済対策と称して２６兆円も大盤振る舞いするというのですから一体、何のために増税したのか分かりません。大企業のクビが絞まるはずです」
日本経済回復のカギは経団連の解散だ。
『自爆』 定期 (((*≧艸≦)/ バンバン
国民という 貯金箱から 年貢とか かっぱらって
それでも足りねーって 無駄に使いまくるからじゃんｗｗｗ
どんだけアホなの 定期ｗ
これは 言い訳できんだろ しれっと 逃げるけどなー
ε≡≡ﾍ( ´Д`)ﾉ ε=ε=┏( >_<)┛ (((((((((((o_ _)o ﾄﾞﾃｯ
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(๑◔‿ ◔๑) にょほ〜
( ..)φメモメモ これは「年金改悪」だ！ 「誰トク」なのか？ の記事
これは「年金改悪」だ！ 「誰トク」なのか？ 高齢者のためにもならず、若者層の負担は増す（鷲尾香一）
J-CAST会社ウォッチ / 2019年11月18日 18時0分
いったい、いくつまで働けば……
「働き方改革」を盾にした「年金制度改悪」が進みつつある。2020年の通常国会に、年金保険法改正案が提出される見通しが浮上した。
そもそも「働き方改革」は、労働時間の短縮や残業時間の削減、有給取得の促進など従業員の労働条件の改善ばかりが注目されるが、人口減少に入った日本の労働力不足を解消させるため、働き手を増やすのが目的だ。
そのため、「働き方改革」の下では女性や高齢者の活用が検討されており、さらに政府の未来投資会議などでは、高齢者で継続した雇用を希望する従業員については、企業に
（1）定年廃止
（2）定年延長
（3）継続雇用制度の導入――などの方法で、70歳までの雇用継続を義務付けることが検討されている。
「75歳」受給開始だと1か月の年金額は最大84％増
安倍晋三首相は、「年金受給開始時期を70歳にすることはない」と明言しているが、70歳までの高齢者の雇用継続の検討は、明らかに将来の年金改革で 70 歳受給を開始にするための布石だろう。
現在、政府は「全世代型社会保障」に向けた年金制度改正の検討を進めている。大きな柱は、
（1）公的年金の受給開始年齢を75歳まで選択できるようにする
（2）年金を65歳より前倒しで受け取る場合の減額制度を見直し
（3）在職老齢年金の見直し――だ。
現在の公的年金制度は、受給開始年齢は原則65歳で、60〜70歳の範囲で選択できる。受給開始を1か月早めるごとに、基準額（65歳から受給できる額）から0.5%減額され、遅らせるごとに0.7%増加する仕組みとなっている。
この公的年金の受給開始年齢を、75歳まで選択できるようにすることが検討されている。
年金受給を75歳まで遅らせた場合は、1か月あたりの年金額は最大で基準額の84%増になる。
これまでの年金受給年齢の引き上げのパターンを見れば明らかなのだが、政府はまず受給開始年齢を引き上げる。そして、受給開始年齢を引き上げたうえで、企業に対して継続雇用を義務化するという方法をとる。こう考えた場合、この受給年齢を75歳までの選択制にするということもまた、年金受給開始の年齢を70歳に引き上げるための布石としか思えない。
高齢者はもっと働け！！
また現在、60〜64歳で年金受給を開始すると、基準額から最大30％の減額となるが、これを24%程度に圧縮することも検討されている。
確かに、この見直しは年金を受給開始年齢の65歳より前倒しで受け取る場合、これまでより受給額が増加するものの、それでも受給を75歳まで遅らせた場合には基準額の84%増になるのに比べれば、改善されるのはわずか6％程度でしかない。
在職老齢年金とは、年金を受け取りながら仕事をして収入を得ると、年金支給額が減額される制度で、現在65歳以上で年金を受給している場合は月収が47万円、60〜64歳なら月28万円を超えると年金が減額される。
つまり、年金受給者は働くほど受け取れる年金が減る仕組みとなっていて、これでは年金受給者の労働意欲を阻害すると以前から指摘されていた。
そこで、65歳以上の年金受給者の場合、年金が減少する基準額を50万円台に引き上げることが検討されている。しかし、これとても「年金受給額の減額を減らすから、高齢者はもっと働け」ということ。加えて、引き上げた分の負担は若者層に圧し掛かってくることになる。
そもそも、現在でも65歳以上の年金減額対象者は、受給者全体の1.5%にしか過ぎず、ほとんどは企業の役員など富裕層であり、年金を受給しなくても生活が成り立つ層なのだ。
生活保護の半分以上が高齢者
近年、高齢者の就業者は急速に増加している。その背景には、少子高齢化の影響による労働力不足もある。しかし、2018年の労働力調査によると、65歳以上の就業者数は862万人と前年比55万人増加（1.3％増）しているが、このうち76.3％は非正規雇用だ。
つまり、「非正規雇用でも働かなければならない」ということだ。内閣府の2015年の「高齢者の生活と意識に関する国際比較調査」では、「就労の継続を希望する理由」は「収入がほしいから」が49％で圧倒的に多い。
2019年7月生活保護の被保護者調査によると、高齢者の生活保護世帯数は89万7018世帯で生活保護を受けている全世帯の55.1％にあたる。生活保護受給者の半分以上が高齢者なのだ。
仕事は生活のためだけにするものではない。そこには楽しさや喜び、希望などがある。生活のために非正規雇用として働いている高齢者の現状を、政府はどう考えているのか。高齢者が年金だけでは生活できない現状があるにも関わらず、さらに年金受給年齢を70歳まで引き上げようとするのは、年金制度の改悪としか言いようがない。
現役世代、将来世代と年金受給世代のバランスを考えたうえで、高齢者の働き方を改善していくことで、現役世代や将来世代が年金を受給できるようにしていくことが重要だ。（鷲尾香一）
なんか 敬老パス も 問題になってるらしい・・・
年間 ￥４０００ くらいで 乗り放題の 敬老パス
利用想定 月 15回 に対し 調査で 25回 利用されてるらしく
その利用額 地方自治体が負担して 公共交通に払ってるらしい
それが 地方の交通不便なとこの バスとかに
負担になって 赤字路線 増大してると ニュースになってた＞＜
お年寄り 高齢ドライバー に 免許返納勧めて
車という 足がなくなったら 公共交通機関使うだろがｗ
そういうとこも含め 社会福祉に使うため！
増税 始めたんじゃないのか？？？
公務員の 私腹を肥やし 格差社会作るために使ってる現状・・・
(。＞_＜。。)
(๑◔‿ ◔๑) にょほ〜
J-CAST会社ウォッチ / 2019年11月18日 18時0分
いったい、いくつまで働けば……
「働き方改革」を盾にした「年金制度改悪」が進みつつある。2020年の通常国会に、年金保険法改正案が提出される見通しが浮上した。
そもそも「働き方改革」は、労働時間の短縮や残業時間の削減、有給取得の促進など従業員の労働条件の改善ばかりが注目されるが、人口減少に入った日本の労働力不足を解消させるため、働き手を増やすのが目的だ。
そのため、「働き方改革」の下では女性や高齢者の活用が検討されており、さらに政府の未来投資会議などでは、高齢者で継続した雇用を希望する従業員については、企業に
（1）定年廃止
（2）定年延長
（3）継続雇用制度の導入――などの方法で、70歳までの雇用継続を義務付けることが検討されている。
「75歳」受給開始だと1か月の年金額は最大84％増
安倍晋三首相は、「年金受給開始時期を70歳にすることはない」と明言しているが、70歳までの高齢者の雇用継続の検討は、明らかに将来の年金改革で 70 歳受給を開始にするための布石だろう。
現在、政府は「全世代型社会保障」に向けた年金制度改正の検討を進めている。大きな柱は、
（1）公的年金の受給開始年齢を75歳まで選択できるようにする
（2）年金を65歳より前倒しで受け取る場合の減額制度を見直し
（3）在職老齢年金の見直し――だ。
現在の公的年金制度は、受給開始年齢は原則65歳で、60〜70歳の範囲で選択できる。受給開始を1か月早めるごとに、基準額（65歳から受給できる額）から0.5%減額され、遅らせるごとに0.7%増加する仕組みとなっている。
この公的年金の受給開始年齢を、75歳まで選択できるようにすることが検討されている。
年金受給を75歳まで遅らせた場合は、1か月あたりの年金額は最大で基準額の84%増になる。
これまでの年金受給年齢の引き上げのパターンを見れば明らかなのだが、政府はまず受給開始年齢を引き上げる。そして、受給開始年齢を引き上げたうえで、企業に対して継続雇用を義務化するという方法をとる。こう考えた場合、この受給年齢を75歳までの選択制にするということもまた、年金受給開始の年齢を70歳に引き上げるための布石としか思えない。
高齢者はもっと働け！！
また現在、60〜64歳で年金受給を開始すると、基準額から最大30％の減額となるが、これを24%程度に圧縮することも検討されている。
確かに、この見直しは年金を受給開始年齢の65歳より前倒しで受け取る場合、これまでより受給額が増加するものの、それでも受給を75歳まで遅らせた場合には基準額の84%増になるのに比べれば、改善されるのはわずか6％程度でしかない。
在職老齢年金とは、年金を受け取りながら仕事をして収入を得ると、年金支給額が減額される制度で、現在65歳以上で年金を受給している場合は月収が47万円、60〜64歳なら月28万円を超えると年金が減額される。
つまり、年金受給者は働くほど受け取れる年金が減る仕組みとなっていて、これでは年金受給者の労働意欲を阻害すると以前から指摘されていた。
そこで、65歳以上の年金受給者の場合、年金が減少する基準額を50万円台に引き上げることが検討されている。しかし、これとても「年金受給額の減額を減らすから、高齢者はもっと働け」ということ。加えて、引き上げた分の負担は若者層に圧し掛かってくることになる。
そもそも、現在でも65歳以上の年金減額対象者は、受給者全体の1.5%にしか過ぎず、ほとんどは企業の役員など富裕層であり、年金を受給しなくても生活が成り立つ層なのだ。
生活保護の半分以上が高齢者
近年、高齢者の就業者は急速に増加している。その背景には、少子高齢化の影響による労働力不足もある。しかし、2018年の労働力調査によると、65歳以上の就業者数は862万人と前年比55万人増加（1.3％増）しているが、このうち76.3％は非正規雇用だ。
つまり、「非正規雇用でも働かなければならない」ということだ。内閣府の2015年の「高齢者の生活と意識に関する国際比較調査」では、「就労の継続を希望する理由」は「収入がほしいから」が49％で圧倒的に多い。
2019年7月生活保護の被保護者調査によると、高齢者の生活保護世帯数は89万7018世帯で生活保護を受けている全世帯の55.1％にあたる。生活保護受給者の半分以上が高齢者なのだ。
仕事は生活のためだけにするものではない。そこには楽しさや喜び、希望などがある。生活のために非正規雇用として働いている高齢者の現状を、政府はどう考えているのか。高齢者が年金だけでは生活できない現状があるにも関わらず、さらに年金受給年齢を70歳まで引き上げようとするのは、年金制度の改悪としか言いようがない。
現役世代、将来世代と年金受給世代のバランスを考えたうえで、高齢者の働き方を改善していくことで、現役世代や将来世代が年金を受給できるようにしていくことが重要だ。（鷲尾香一）
なんか 敬老パス も 問題になってるらしい・・・
年間 ￥４０００ くらいで 乗り放題の 敬老パス
利用想定 月 15回 に対し 調査で 25回 利用されてるらしく
その利用額 地方自治体が負担して 公共交通に払ってるらしい
それが 地方の交通不便なとこの バスとかに
負担になって 赤字路線 増大してると ニュースになってた＞＜
お年寄り 高齢ドライバー に 免許返納勧めて
車という 足がなくなったら 公共交通機関使うだろがｗ
そういうとこも含め 社会福祉に使うため！
増税 始めたんじゃないのか？？？
公務員の 私腹を肥やし 格差社会作るために使ってる現状・・・
(。＞_＜。。)
(๑◔‿ ◔๑) にょほ〜
( ..)φメモメモ 低気圧で頭痛、めまい、胃痛…それは「気象病」かも の記事
低気圧で頭痛、めまい、胃痛…それは「気象病」かも【臨床内科専門医が教える】
低気圧で頭痛、めまい、胃痛…それは「気象病」かも【臨床内科専門医が教える】
2019/07/10
梅雨になるとどうも気分が滅入る、頭痛がする、胃が重い、全身がけだるいなどの不調を訴える人が急増していると言われます。中には、「関節が痛いから明日は雨が降る」と、痛みや不調で天気を予報する人もいます。筆者も、梅雨のころはもとより、台風や大雨が近づいてくるときには、耳の奥がツーンとなり、頭と胃が重くなります。
女性に多い症状とも聞きますが、これは病気なのでしょうか。臨床内科専門医で女性外来がある正木クリニック（大阪市生野区）の正木初美院長に尋ねると、
「そのように、天気の変化が原因で起こる、あるいは悪化する多様な体調不良は、総称して『気象病』と呼ばれています。専門的な研究も進みつつあります」ということです。
なぜそのような不調が起こるのか、具体的な症状や対策法について、詳しく教えてもらいました。
「不定愁訴の発症」と「持病の悪化」がある
−−「気象病」は多くの不調の総称ということですが、具体的にどういった症状がありますか。
正木医師：頭から足に向かって体の不調を挙げますと、頭痛、頭重、めまい、立ちくらみ、ふらつき、低血圧、脳貧血、耳鳴り、咳（せき）、ぜんそく、吐き気、おう吐、歯痛、肩こり、動悸（どうき）、狭心症、胃痛、胃重、下痢、腰痛、頻尿など、全身では、むくみ、関節痛、神経痛、けん怠感、疲労感、また精神面では憂うつ感、イライラ、うつ病などが挙げられます。
これらのどれかひとつではなく複数の症状を「発症」する場合と、片頭痛や関節痛、狭心症、ぜんそく、うつ病といった「持病が悪化する」場合があります。
−−けだるい、気分が滅入るなどのほかに、痛みが出る、悪化するとのことですが、それは「天気痛」と呼ばれる症状でしょうか。
正木医師：そうです。「かつて手術をした古傷が痛む」などは経験的によく知られています。気管支ぜんそくや関節リウマチなどの病気では、人工的に快適な気象の環境をつくって治療に応用する方法も研究されています。
耳の奥で気圧を感知し、自律神経のバランスが崩れる
−−気象の変化で、どうしてこのような症状になるのでしょうか。
正木医師：気象の要素である、気圧、気温、湿度の変化が原因だと考えられます。とくに、梅雨前線や台風が近づいてきたときと通過中に、気圧が低下するタイミングがもっとも起こりやすいことがわかってきました。
体調の変化のポイントはいくつかありますが、まず、「耳」が受けるダメージが挙げられます。速度が速いエレベーターで高層階に昇ったときや、飛行中に耳がツーンとなることがあるでしょう。気圧の変化は、耳の鼓膜のさらに奥にある「内耳（ないじ）」で感知するとされます。内耳は体の平衡感覚に関係し、ダメージを受けるとめまいやメニエール病を発症することがありますが、気圧の低下を感知したら、脳にその情報を伝えます。
すると体調を安定するように働いている自律神経が活発になります。自律神経には、ヒトの心身を活動的にする交感神経と、リラックスするように作用する副交感神経の2種があります。この2種が互いにバランスを取り合い、心拍、血圧、胃や腸の消化吸収機能などを調整しています。
交感神経が優位になると、心臓のドキドキや血圧が上昇して血管が収縮する、またその反動などで、頭痛、胃痛、関節痛などの痛みが誘発され、イライラします。
副交感神経が優位になるとけん怠感や眠気が生じ、ウツウツとした気分になります。その度合いが健康なときよりも過剰になって、体調不良を引き起こすわけです。
−−「内耳が低気圧を感知して脳に伝達→自律神経がバランスを崩してしんどくなる」ということですが、気象病が女性に多いと言われるのはなぜでしょうか。
正木医師：女性ホルモンの分泌の変動と自律神経のバランスは互いに影響し合っているからと考えられます。天候や気圧の変化があると、自律神経が心身を平常に保とうと働いて負荷が大きくなるため、症状が出やすく、また悪化します。
梅雨のころから感じるしんどさの原因は気象病だということ、とくに気圧が低下するときに起こりやすく、めまいに関係する内耳から脳、自律神経へと影響し、体調不良が起こるとのことです
続く「後編」の「気象病」のケアには健康予報がポイント…臨床内科専門医が教えるでは、自分でできるセルフケア法を教えてもらいます。
（構成・文 海野愛子 ／ ユンブル）
取材協力・監修
正木初美氏。日本臨床内科医会常任理事・専門医、大阪府内科医会理事、日本内科学会認定医、日本医師会認定スポーツ医、日本医師会認定産業医、正木クリニック院長。内科、リハビリテーション科とともに、更年期外来、禁煙外来、漢方治療を行っている。 正木クリニック 大阪府大阪市生野区桃谷2ー18ー9
この 気象病・・・
くーちゃん 昔っから 苦手な エレベーター とかあったー
どこどこのエレベーターだと 気持ちが悪い揺れ に感じたり
飛行機の離陸の時に お腹から す〜っ って感じ
まるで ブランコで揺られてる感じに なったり
嫌な揺れ方と 急激な 気圧変化と すげー関係ある
飛行機の場合は パイロットの技術もあると思う 風の影響とかね
くーちゃん 高感度気圧センサー 標準装備ｗｗｗ らしいので
異常に 身体の痛み とか 耳鳴り 感じやすいのだが・・・
昔からなので みんな同じだと 思ってたｗｗｗ
(((*≧艸≦)/ バンバン
大人になって くーちゃんが 特別だったって
お医者さんが 教えてくれた・・・
う〜ん 特別でも 嬉しくない件・・・ (。＞_＜。。)
(๑◔‿ ◔๑) にょほ〜
低気圧で頭痛、めまい、胃痛…それは「気象病」かも【臨床内科専門医が教える】
2019/07/10
梅雨になるとどうも気分が滅入る、頭痛がする、胃が重い、全身がけだるいなどの不調を訴える人が急増していると言われます。中には、「関節が痛いから明日は雨が降る」と、痛みや不調で天気を予報する人もいます。筆者も、梅雨のころはもとより、台風や大雨が近づいてくるときには、耳の奥がツーンとなり、頭と胃が重くなります。
女性に多い症状とも聞きますが、これは病気なのでしょうか。臨床内科専門医で女性外来がある正木クリニック（大阪市生野区）の正木初美院長に尋ねると、
「そのように、天気の変化が原因で起こる、あるいは悪化する多様な体調不良は、総称して『気象病』と呼ばれています。専門的な研究も進みつつあります」ということです。
なぜそのような不調が起こるのか、具体的な症状や対策法について、詳しく教えてもらいました。
「不定愁訴の発症」と「持病の悪化」がある
−−「気象病」は多くの不調の総称ということですが、具体的にどういった症状がありますか。
正木医師：頭から足に向かって体の不調を挙げますと、頭痛、頭重、めまい、立ちくらみ、ふらつき、低血圧、脳貧血、耳鳴り、咳（せき）、ぜんそく、吐き気、おう吐、歯痛、肩こり、動悸（どうき）、狭心症、胃痛、胃重、下痢、腰痛、頻尿など、全身では、むくみ、関節痛、神経痛、けん怠感、疲労感、また精神面では憂うつ感、イライラ、うつ病などが挙げられます。
これらのどれかひとつではなく複数の症状を「発症」する場合と、片頭痛や関節痛、狭心症、ぜんそく、うつ病といった「持病が悪化する」場合があります。
−−けだるい、気分が滅入るなどのほかに、痛みが出る、悪化するとのことですが、それは「天気痛」と呼ばれる症状でしょうか。
正木医師：そうです。「かつて手術をした古傷が痛む」などは経験的によく知られています。気管支ぜんそくや関節リウマチなどの病気では、人工的に快適な気象の環境をつくって治療に応用する方法も研究されています。
耳の奥で気圧を感知し、自律神経のバランスが崩れる
−−気象の変化で、どうしてこのような症状になるのでしょうか。
正木医師：気象の要素である、気圧、気温、湿度の変化が原因だと考えられます。とくに、梅雨前線や台風が近づいてきたときと通過中に、気圧が低下するタイミングがもっとも起こりやすいことがわかってきました。
体調の変化のポイントはいくつかありますが、まず、「耳」が受けるダメージが挙げられます。速度が速いエレベーターで高層階に昇ったときや、飛行中に耳がツーンとなることがあるでしょう。気圧の変化は、耳の鼓膜のさらに奥にある「内耳（ないじ）」で感知するとされます。内耳は体の平衡感覚に関係し、ダメージを受けるとめまいやメニエール病を発症することがありますが、気圧の低下を感知したら、脳にその情報を伝えます。
すると体調を安定するように働いている自律神経が活発になります。自律神経には、ヒトの心身を活動的にする交感神経と、リラックスするように作用する副交感神経の2種があります。この2種が互いにバランスを取り合い、心拍、血圧、胃や腸の消化吸収機能などを調整しています。
交感神経が優位になると、心臓のドキドキや血圧が上昇して血管が収縮する、またその反動などで、頭痛、胃痛、関節痛などの痛みが誘発され、イライラします。
副交感神経が優位になるとけん怠感や眠気が生じ、ウツウツとした気分になります。その度合いが健康なときよりも過剰になって、体調不良を引き起こすわけです。
−−「内耳が低気圧を感知して脳に伝達→自律神経がバランスを崩してしんどくなる」ということですが、気象病が女性に多いと言われるのはなぜでしょうか。
正木医師：女性ホルモンの分泌の変動と自律神経のバランスは互いに影響し合っているからと考えられます。天候や気圧の変化があると、自律神経が心身を平常に保とうと働いて負荷が大きくなるため、症状が出やすく、また悪化します。
梅雨のころから感じるしんどさの原因は気象病だということ、とくに気圧が低下するときに起こりやすく、めまいに関係する内耳から脳、自律神経へと影響し、体調不良が起こるとのことです
続く「後編」の「気象病」のケアには健康予報がポイント…臨床内科専門医が教えるでは、自分でできるセルフケア法を教えてもらいます。
（構成・文 海野愛子 ／ ユンブル）
取材協力・監修
正木初美氏。日本臨床内科医会常任理事・専門医、大阪府内科医会理事、日本内科学会認定医、日本医師会認定スポーツ医、日本医師会認定産業医、正木クリニック院長。内科、リハビリテーション科とともに、更年期外来、禁煙外来、漢方治療を行っている。 正木クリニック 大阪府大阪市生野区桃谷2ー18ー9
この 気象病・・・
くーちゃん 昔っから 苦手な エレベーター とかあったー
どこどこのエレベーターだと 気持ちが悪い揺れ に感じたり
飛行機の離陸の時に お腹から す〜っ って感じ
まるで ブランコで揺られてる感じに なったり
嫌な揺れ方と 急激な 気圧変化と すげー関係ある
飛行機の場合は パイロットの技術もあると思う 風の影響とかね
くーちゃん 高感度気圧センサー 標準装備ｗｗｗ らしいので
異常に 身体の痛み とか 耳鳴り 感じやすいのだが・・・
昔からなので みんな同じだと 思ってたｗｗｗ
(((*≧艸≦)/ バンバン
大人になって くーちゃんが 特別だったって
お医者さんが 教えてくれた・・・
う〜ん 特別でも 嬉しくない件・・・ (。＞_＜。。)
(๑◔‿ ◔๑) にょほ〜
