2024年10月19日
解ったもの勝ち。
人間って、
解ったもの勝ち
なところ
凄くあるなと感じます。
先生が教えてくれなかったこと。
これは勉強が社会で
余り通用しないことを
表す言葉だと思います。
社会に出て
学ぶことのむつかしさ
社会でたたかれて学ぶことの大きさ。
でも、
こうやって
文章にして残しておくと
いざ局面に
立ったときに
色々理解することが出来るんだと思います。
私も社会人になりたての時期
苦労に苦労を重ねて、
救われたのが
自己啓発本。
こういう考え方もあるんだ
という目からうろこ。
その、
自己啓発本を
今でも持っていて
そして
その本の通りに
自分の考えをシフトしていってから
上手く自分が
前に進むことが出来たように感じます。
自分に自信が持てたんですね。
ですから、
やはり
そういう
誰に聞いて良いかわからない。
自分が
正しいかどうかわからない
という時は、
自己啓発本
生き方の本など、
自分に合う本を
手に取って読んでみると
納得することも多いと思います。
ですから、
出来るだけ
自分が良いと思う本や
人や仲間は
多いほうが良いです。
ちゃんと指針や道筋が
解るものを
素直に受け止める
そういう心を持つことも
大事ですから
解ったもの勝ち。
早く理解した方が
早く楽になる
そう思います
心身の健康について。
心身を鍛える
とはすごく良く言ったものだな
と思うことが
最近の私事情です。
心を鍛える
メンタルを鍛えるには
凄く難しいのですが、
どれだけ
物事に左右されない
自分を作るかということですね。
感覚的に言うと
ネガティブにつかまらない
心を持つ
ネガティブな念、エネルギーを
上手く浄化していくことが大事で
そのことについては
出来るだけ
場慣れするしかないんですね。
日本には古来から
禅文化があり
今はマインドフルネスなど
内面に向けての活動が
流行っていますが、
そういう
心に目を向けて、
という事でしょうか。
静かに
自分の心で感じていることを
内観していくと
上手く昇華することが出来ます。
こうやって
自分の弱い部分にスポットを
当てて
ゆっくりと
自分の内面をゆっくりと
掴んで行く
そういう事で
強さというのは
出てくると思います
忙しい現代社会ですから
いかに早く
マインドフルネス状態に持って行けるかが
ポイント。
出来るだけ早く
スイッチを入れて
外からくる
念や邪気などを
昇華していくことが
大事です。
後は強くなっていくだけですから、
ポイント。
力を抜いて
脱力する。
ココです。