ミチクサ。

もともと
動きがないことに不安を感じるタイプです。

動かないと
気が済まない！
とまでは行きませんが。
この先大丈夫かな？
など、
ついつい
不安になってしまいます。

本当なら、
ちゃんと神様が
休息時間として
割り当ててくれているので、
今は一服やな。。

としばし充電期間と考えればいいのに。
４６歳にもなって
大きく構えることができない。

もともと
安定感を大事にしたい人なので
余計なのかもしれません。

今までも
何かと、こういう動かない時期ということがあったのですが
何かの予兆ならいいのですが、
(言うても展示会この間終わったばかり(笑))


私は特にですが
動けない時は
動かない時。
そう思って
しっかり、
今までのルーティンを
崩さず焦らすに
出来るだけ構えていきたいと思います。
そうやっていると
また、巡り巡ってくるような気がします。

思考なのですが

考え方が
自分を変えて
そして
未来を変えていく
ということは
常々言っているのですが、

今を大事にしていくことが
一番大切。
どんな状況や
環境でも
正しいと思うことや
行動。
判断力。
色々な判断力があると思いますが、
大切なのは、何が大切かということ。
この世の中
自分が一番好きな人もいます。
でも
自分を取り巻く環境を大切にしている人もいます。
一番を何に置くか？
今後自分を変えたいと思う方の
簡単な思考の替え方。

どうすれば
人を大切にできるか？
何をすれば
周りにとって
ベストか？

自分という小さな枠を超え、
自分を含める
環境、世界を大切にしていくことが
大事です。
自分単位の考え方では
小さな世界しかわかりません。
もっと
そばに居る
色々な人の考え方や
状況を見つめていくことが
大切なのではないか。

意識をもっと外へ向けていくことによって
自分の考えも変わってくると思います。

自分を変えることは
難しい
そういう人はたくさんありますが
簡単に考えて
相手のことを考える
そういう事です。

気持ちを内観する。

今まで、
内観と言っても
否定的な内観しかできなかった
何となく
自分を
追い詰めるような
気持ちの持って行きようしか
出来なかったように思う。

何となく
気持ちに、じっと耳を持って行くと
不思議と
状況よりも環境よりも
自分自身の気持ちが大事だ問うこと
ようやく
自分の気持ちに耳を傾けることができた。
今まで、
状況や環境の変化に
心が右往左往していたのですが、
型にはまる
ということに
ようやく落ち着く自分が見えてきて、
何度も何度も
心を磨き覗いてみると、
これが自分の安住の地か
と心の中が
すっきりとした青空でいっぱいでした。
気持ちが落ち着き
ゆるぎないものが
収まってくれたように
安心感や充足感で満たされて行く。

今まで
安心感安定感を感じることが
出来なかったのですが、
ようやく
私の心が収まったように感じます。

ようやく収まった。

なんとなく。

ゆっくりやっていけばいいんだな。
そう感じた今日の日。

状況や環境に
非常に敏感だし、
器用なんだけれど
人に対して
非常に不器用だったり。
小さな
心の壁を持っていたり・・・
かといって
開けると
大きく心に入れてしまうので
本当に
自分のコントロールというものが苦手。

人が好きだけれど
人間関係苦手。

もともと
小さなころから
変な所、壁のようなものがあるような子だったような気がする
許しているんだけど
この部分だけは・・・
というような。

一旦心に入れると
どこまでも許していくんだけど
切れたらブロックみたいな。

白黒つけないで
って、いつも私も使う言葉だけど
グレーを見つけるまでに
時間がかかる。

ようやく
少し大人になったような気がする４６歳。

何となく
人生に安定を求めていたけれど
そんなものは世の中にない
そう実感したし
その通りだと思う。

だから、
安定は、自分の心次第だということ
人に求めたり
環境に頼っても無駄。
自分次第なんだね。

大切なのは
自分で作る安定感。

口の上手い人
こういう言い方もありますが、
基本
揉めたくない人は
説明が上手。

会話が上手だったり、
丁寧だったり。
性格の問題というところもあるけれど
どちらかというと
人と揉めたくない
ということが勝っているのだろうと思います。

私も仕事柄
説明には非常に神経を使います。
お客様に
出来るだけ上手く説明するために
色々な言葉を使います。
それだけ
自分の発する言葉というものに
注意することと
影響力がある無いにしろ
人を大切にすることの
大事さのようなもの

言葉使いは
相手の受け取り方を考えて
話さないといけないと思います。
態度と言葉はセットですね。
どんなに良いことを
言っていたとしても、
行動や態度がちぐはぐなら
やはり、
信用できない
と考えた方が良いでしょう。
それはきっと
口の上手い人なんでしょう。

どんなに装っていても
わかるのが
人の中身です。
出来るだけ、
自分自身を見つめて
思い返して、
反省すべきところや
こういう風にすればよかった
など
振り返ることを
大事にしていきたいです。

そうやって
大事に丁寧に言葉を使っていると
自分自身の魅力にもつながります
そうやって
魅力とは
作り上げていくのだと思います。

何年たっても
成長できない
そういう方は是非
振り返っていただきたいと思います。

思い返す作業は
簡単にできます。

令和４年、今年。
明けてまだ、９日だけど
少し自分の弱さみたいなものが
打破できたように感じます。
少しづつ
自分の中の何かみたいな塊が
上手く崩れて行っているような
気がします。

今まで
城壁のようなものが
私の心に巣作っていたのですが、
少しづつ
これくらいが丁度いいんだよ
という
温度がわかり
これから
少しづつ自分の在り方のようなものが
変わってくると思う。

私の場合
女特有のにおいのようなものだったんですが
その嗅覚のようなものが
綺麗に取れていきました。

人との関わり方
人との距離感
簡単には解らないけれど、
でも、
一旦、殻が取れると
上手く流れていく。
こういう流れこそが
自分にとって
最適なんだな。
ということが理解できる。

人間４５年してると
色々な心の錆のようなものが
ギシギシしている。
それを
上手くとっていく作業も
大切なんだな
と実感。

一旦取れた柵。
私は少し自由になったような気がして
新年早々
気持ちが晴れやかです。
大切なのは形じゃないということに
少し理解が出来たような気がする。

人を見る時点で
一番大事なことは
言葉よりも
行動です。

思考が未来を創ると同じように
思考が行動を生む
ということですね。
上辺だけの
お付き合いも増えてきた
今日この頃。
私自身も
気を付けて、
しっかり人には行動で示していきたいと思います。

人を安易に信用するな。
とは言いますが、
ある程度は信用しないと
自分が寂しいです。
適度なお付き合いも
必要なんだな。
そう感じる今日この頃です。

適度なお付き合いということは
見返りを求めない
ということだと思います。
ここまでしてあげたのに・・・
ということでは無く
自分が満足すれば
それでいいんです。
適度な温度
適度なバランス。

こういう感覚が出てきたのは
つい最近です。
大きく信用はしなくてもいい
そう思えるのは
信用できる家族や恩師、友人がいるからだと思います。

ですから
少し距離感のある方
との付き合いは
見返りを求めない
そう決めているので、
過度な期待はしないことですね。

これが
大人のお付き合いなのかもしれません。

人間だれしもが
何かしら影響を受けて
生きているのですが、

こういう人は素敵だな！
と感じることも
多いと思います。
でも、
自分には似合わないし、
自分にはできないし。
と何かと
自分と比べては
言い訳している方も多いと思います。

でも、
素敵だな！
と思うことは
どんどん真似すればいいと思います。
こういう習慣、素敵だな。
こういう考え方、良いな。
こういう話し方もいい！

自分から見て
素敵な人に出会う
というのは非常に
恵まれたことです。
多いに観察して
自分に取り入れていきましょう。
自分を磨くいいチャンスです。

素敵な人に出会うということは
それだけで、
お手本がポンとおいてくれているようなもの。
自分に取り入れない手はありません。

しっかり
勉強させてもらって
自分自身に磨きをかけていきましょう。

僻み根性は
出すだけ毒となり
自分自身が汚くなっていきます
僻むことなく
お勉強をさせてもらって
自分自身、活性化していきましょうね。

昔から
年長者の話を良く聞かないといけない。

とは言われてきましたが
さすがにそうだな。
と最近はつくづく思っています。

私などは、
両親
恩師にも恵まれ。
危なっかしい私を
そっと見守ってくれていたように感じます。
辛い時も。

どんな時でも、
傍に大人が居てくれるということは
本当にありがたいことで、
私の様に
少し変わった思考を持っている人間は
本当に見本手本として
有難く。
環境が一番大事だ！
とよく言われてきたのですが
私のような人間にとって
環境のすばらしさに
改めて痛感いたします。

家族も本当に
有難いほど支えあっており。
この年になり
一人じゃないことに
あらためて感謝しております。

私のそばに居てくれる
友人。
知人。
幸せとは
こういう環境が
常に周りにあるということだなと
日々
心を落ち着かせて暮らしていることに
深く感謝しています。

日々に感謝。

いつも
突発的に動く人は
一旦考える癖をつけた方が良い。

実は
私も突発的に動くタイプです。
最近は
感情任せになることも
少なくなりました。
(少し大人になったのでしょうか(笑))

人間には
頭で考えて行動するタイプと
感情で動くタイプ
二通りあります。
若いころは感情に走りがちですが、
大人になるにつれて
問題が大きくなるので
一旦考える
持ち帰るということをした方が良いでしょう。
私も最近は
考える癖をつけています。
特に
咄嗟に言葉が出ないように。

でも、
感情がすぐに出ることも
時には必要です。
素直な表現、
素直な言葉。

こういうことは、
信頼につながるような
所もあるので、
本当にむつかしいところなのですが、
使い分けですね、
何事も。

特に
プライベートに対しては
感情で
仕事に対しては
頭で

こういう形がいいのでしょう。

考えだけでもダメですし
感情だけでもダメです。
本当に
上手くできています。
でも、ここができると
何だか
上手く流れるように感じます。

大切ですね。