気持ちを内観する。
今まで、
内観と言っても
否定的な内観しかできなかった
何となく
自分を
追い詰めるような
気持ちの持って行きようしか
出来なかったように思う。
何となく
気持ちに、じっと耳を持って行くと
不思議と
状況よりも環境よりも
自分自身の気持ちが大事だ問うこと
ようやく
自分の気持ちに耳を傾けることができた。
今まで、
状況や環境の変化に
心が右往左往していたのですが、
型にはまる
ということに
ようやく落ち着く自分が見えてきて、
何度も何度も
心を磨き覗いてみると、
これが自分の安住の地か
と心の中が
すっきりとした青空でいっぱいでした。
気持ちが落ち着き
ゆるぎないものが
収まってくれたように
安心感や充足感で満たされて行く。
今まで
安心感安定感を感じることが
出来なかったのですが、
ようやく
私の心が収まったように感じます。
ようやく収まった。
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