ミチクサ。

yogaは毎朝の習慣なのですが、
私は基本座り業だから
朝は集中的にyogaをします。

yogaをするうちに
背骨の重要さに気が付き、
背骨のスピリチュアルなどに
興味があるので、
背骨をクローズアップした記事などよく読みます。

エネルギーの通り道として
使われているような
そのような記事が多いのと
チャクラとの深いかかわりがあるようで、
背骨をクローズアップしている
yogaは
やはりスピリチュアル。

グラウンディング力にも
ぴったりなyoga。
余り自分に自信のない方や
浮足立っている方
是非体験でも良いので
yogaをしてみてほしいです。
私のクライアントさんにもお勧めしています。

背骨って意外でしたが
調べてみると
本当に興味深いです。

肩甲骨の間くらいも
気の通り抜け道となっていますから
温シップなど貼るのもいいでしょう。

これから
スピリチュアルの時代になってきますから
是非何かのヒントにしてくださいね。