もう秋かー

ハロウィンかー

もう１１月かー

なんて思っているうちに、

冬の気配も色濃くなってきましたね(´ｪ｀)


街の雰囲気も、

クリスマスカラーになってきましたし、

一気に寒さも増して、

またアレの季節が・・・。


そうです、「乾燥」です。



肌の一番上には、

「角質層」という厚さわずか0.02mmの部分があり、

角質層は、

肌の内側の水分が外に逃げないようにする役目があるのですが、

角質層自体に保水成分があり、

それによって肌の潤いが保たれています。

角質層には、

「天然保湿因子（ＮＭＦ）」「細胞間脂質」「皮脂」

という３つの潤いが備わっています。

この３つの成分は天然のクリームのような働きをしている為、

若い肌のように、これらがタップリ満たされていれば、

クリームを塗る必要がありません。

しかし、年齢とともに皮脂や水分の量が少なくなり、

乾いた空気や紫外線などによって肌が乾燥した状態が続くと、

うるおい成分の力も弱まり、

肌の水分が蒸発しやすくなるのです。


乾燥対策に必要なのは、

この角質層にうるおいを与える保湿性分を与えることと、

角質層の守りを固めるための油分を補うことの二つです。


洗顔後の肌は水分を含んでしっとりしていますよね。

しかし、洗顔により、

「天然保湿因子（ＮＭＦ）」 「細胞間脂質」「皮脂膜」を失うため、

一番乾きやすい状態でもあるのです。

そこで、すぐに化粧水による保湿成分の補給が大切です。

このときに、角質にある保湿成分「天然保湿因子（ＮＭＦ）」の、

ヒアルロン酸やアミノ酸などが含まれる化粧水を補ってあげたり、

角質層の「細胞間脂質」であるセラミドなどが入ったものを、

補ってあげるのも効果的です。

また、

加齢とともに分泌量が減っていく、

女性ホルモン様成分であるイソフラボンも、

皮脂の分泌を促して、肌にしっとりした艶を与えてくれます。


化粧水でしっかり保湿成分を補給したら、水分が蒸発しないよう、

油分で水分をしっかり封じ込めるケアが必要になります。

その役目を果たしてくれるのが乳液やクリームです。

せっかく補ってあげた水分が蒸発するのを防ぎ、

フタをしてあげます。


最近の乳液には、

保湿成分以外にもさまざまな有効成分が含まれており、

そういう点を考慮して選ぶのもいいかもしれません。


私が愛用しているお肌ケアーのアイテムは、

天真堂さんの、エニシングホワイトです。


多数のモデル・タレントさんが、

愛用コスメとしてブログ等で紹介されていますし、

楽天ランキングでも、

ずっと１位キープしている人気商品なので、

お馴染みですよね。







日本サッカーを観戦しつつ、

今この記事書いていたんですけど、

うー追いつかれてしまったー。

なんかすごい雰囲気の中で試合してますね・・・。


ｶﾞﾝﾊﾞﾚ！！ﾆｯﾎﾟﾝ！！


誤字が無いか確認してたら、点入った！！

勝ったーーー！！！


ﾔﾀ───v(-∀-)v───♪