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2018年04月15日

楽しい事が無いと嘆く前に「今この瞬間」以外を気にして楽しめなくなっていないか?


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どもっうなじろうです。



この前、気が付いたのですが・・・



我々はすぐ環境とか人の目とか未来とか過去とかそんなものに囚われてしまう。

そう言うものから開放されると人はとっても幸せなんだと言う事。




とある月曜日に通勤電車で座ってたんです。
いつも通りお気に入りの曲を聴きながら



でもなんか心がモヤモヤする
お気に入りの曲も色あせて聞こえる。
なんか楽しくない



なんでかな〜?って考えてたんです。

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2018年04月07日

イライラがその瞬間から途端に無くなる考え方:「イラッとする事ないかな〜」と言う意識


どもっうなじろうです

最近極端にイラッとすることが減ってきた私ですが、やはり人間なのでイライラすることが無いわけではありません。


今日も奥さんのあまりの所業にイラッとしました。


しかし、最近はそのイラッとした事すら喜ばしいな〜と思えるようになったのです。



ちなみにドMと言う意味ではありません。


ならどういう意味かと言うと

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2018年03月31日

幸せってやつは理想通りの自分になる事では無いんだな


どもっうなじろうです。


心理的なことを考えるのが大好きな私ですが今日ふと思ったのです。


ああ・・・


幸せってやつは理想通りの自分になる事では無いんだな〜


っと。


しみじみ思ったわけです


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2018年01月03日

2018年今年最初に私が健康について学んだ事


どもっうなじろうです。

あけましておめでとうございます(´∀`*)

私の年末年始と言うのは基本的には暇です。

そう、寝正月なのです( ̄ー+ ̄)キラリ



食っちゃ寝食っちゃ寝してダラダラ過ごすことこそ至高(笑)



そしたらどうでしょう?



ダラダラしすぎて眼精疲労と肩こりと頭痛が_| ̄|○



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タグ:健康管理
posted by うなじろう at 19:59 | Comment(0) | TrackBack(0) | 健康
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2017年10月17日

腹が出ている中年男性のための家庭円満の秘訣


どもっうなじろうです。


痩せたいと思う理由


人によって様々だと思いますが


特に妻子ありの中年男性の方家庭円満の秘訣を教えましょう


それは


お父さんが尊敬できる人である事です





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タグ:痩せ思考
posted by うなじろう at 22:29 | Comment(0) | TrackBack(0) | 健康
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プロフィール
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うなじろう
生れてこの方デブだった私がダイエットと禁煙など生活習慣の改善に成功。今では毎日を幸せに生きています。 私と同じように苦しんでいる人達が少しでも楽しく暮らせるヒントになればと記事を書いております。 ブログで紹介した内容はサイトでまとめて紹介しています。
プロフィール
ダイエット成果
身長:171p
スタート2014/11/01

初期体重:80,2キロ
現在体重:61,05キロ

マイナス19.15キロ!!
標準体重達成!!



私の行ったダイエットを紹介するサイトを作成中!!
サラリーマンのための禁煙ダイエット
http://unayase.xyz/

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