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美味しく食べてダイエット、こんにゃく米は糖質を50%もカット!

美味しく食べてダイエット、こんにゃく米は糖質を50%もカット!

高菜チャーハン0504.JPG

香味ペースト入り高菜チャーハン

高菜の漬物を買ったので高菜チャーハンを作りました。
<メイン材料>御飯・高菜・ベーコン・卵
  高菜・ベーコンともに塩気があるので
    香味ペーストはやや控えめに。
     (こちらも結構塩気が強いので)
塩気を気を付けていたのですが、
やはりちょっとしょっぱくなりました。
でも、美味しく食べられましたよ^^



      無農薬乾燥こんにゃく米


無農薬乾燥こんにゃく米0609.jpg

こんにゃく米で我慢ゼロのダイエット!

普通のご飯と食感が変わらないこの無農薬乾燥こんにゃく米ならば、
美味しく無理なく我慢することなくダイエットが続けられます。

検品と選別を徹底しているので粒そろっており、炊き上がりのムラがないため、
ほとんど白米と変わらない食感となっています。

こんにゃく米にはこんな特徴が!
-----
・こんにゃく独特の臭いが有りません。
・食物繊維がレタスの2.5倍。
・安心の国内加工保存料着色料不使用。
・食感が通常の白米に近い。
・乾燥タイプで、保存料を使用せずとも長期保存が可能。
-----

ご飯に混ぜるだけなのでとっても手軽。
気軽なダイエットに是非ご利用下さい。


<口コミから>

・常備したいです
  乾燥米は初めてですが、全く問題なくおいしくできました。
  仕事で帰りが遅く、毎日ご飯を炊くことができない私には
  冷凍できる点も嬉しい!
  こんにゃく米の割合も増やしやすく、
  さらに糖質やカロリーを低くできそう♪

・健康のために
  いつものご飯に混ぜるだけで、味も変わらないのに
  カロリーが少なくなるなんて!
  健康にも糖質・カロリーカットにも良さそうなので
  これなら続けられそうです。

・もっとも白米に近いかも
  ご飯を炊くときに混ぜるだけなので、とても簡単です。
  炊き上がりもいつものご飯と同じでした。
  主人には何も言わずに出したのですが
  全く気づいていないです(笑)

・美味しく食べてカロリーカット
  こんにゃく米が入っているよと言われても
  わからないぐらいの出来です。すごい。
  実はこんにゃくが苦手なんですが、
  臭いも食感も気になりませんでした。
  普段のご飯よりももっちり感は多少減りますが、
  これでカロリーカットできるなんて大満足です。

ご購入はコチラから↓↓↓




美味しいこんにゃく米なら

他社商品で続かなかった方でも美味しいので
ダイエット出来る無農薬こんにゃく米




ダイエット、こんにゃく米は糖質を50%もカットします!

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高菜チャーハン0504.JPG

香味ペースト入り高菜チャーハン

高菜の漬物を買ったので高菜チャーハンを作りました。
<メイン材料>御飯・高菜・ベーコン・卵
  高菜・ベーコンともに塩気があるので
    香味ペーストはやや控えめに。
     (こちらも結構塩気が強いので)
塩気を気を付けていたのですが、
やはりちょっとしょっぱくなりました。
でも、美味しく食べられましたよ^^



      無農薬乾燥こんにゃく米


無農薬乾燥こんにゃく米0609.jpg

こんにゃく米で我慢ゼロのダイエット!

普通のご飯と食感が変わらないこの無農薬乾燥こんにゃく米ならば、
美味しく無理なく我慢することなくダイエットが続けられます。

検品と選別を徹底しているので粒そろっており、炊き上がりのムラがないため、
ほとんど白米と変わらない食感となっています。

こんにゃく米にはこんな特徴が!
-----
・こんにゃく独特の臭いが有りません。
・食物繊維がレタスの2.5倍。
・安心の国内加工保存料着色料不使用。
・食感が通常の白米に近い。
・乾燥タイプで、保存料を使用せずとも長期保存が可能。
-----

ご飯に混ぜるだけなのでとっても手軽。
気軽なダイエットに是非ご利用下さい。





美味しいこんにゃく米なら

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低糖質唐辛子とんこつラーメン風をダイエットに取り入れて

低糖質唐辛子とんこつラーメン風をダイエットに取り入れて

ラーメン0320.JPG

 【低糖質唐辛子とんこつラーメン風】 

前から気になっていた低糖食堂さんの

低糖質唐辛子とんこつラーメン風を楽しんで

初回限定 低糖質唐辛子とんこつラーメン風2個セット


1120円(税込)+送料半額

ラーメン0320−2.JPG

こんな感じで届きます。

作り方自体は通常の生ラーメンと同じ要領。

麺の茹で時間は2分半。

私は関東人なので醤油ラーメン好き。

とんこつ風という部分がちょっと気になりましたが、

食べて見たら旨い・美味しい

唐辛子ダレ(中央の赤い色)を絡めると更に美味。


ラーメン0320−3.JPG


これ全部食べても糖質量約14.7gというから嬉しい。

  (通常のラーメンの糖質量は、56gほどある)

カロリーで言うと、麺とスープでわずか290kcal です。

(注)チャーシュー等の具は自分で用意したもの。


<こんな方にオススメ>

・炭水化物を控えている 

・ダイエットをしている

・お腹周りが気になる

・体重が気になる 

・糖質量が気になる 方など


【低糖食堂 低糖質唐辛子とんこつラーメン風】


糖質量が気になる、炭水化物を控えている方など、是非一度ご賞味ください。

糖質量約63%カットの低糖質細麺です。






 【低糖質唐辛子とんこつラーメン風】 

糖質制限で悩んでいる人たちをサポートする
低糖質食品の通販サイト【低糖食堂】





健康ダイエットには食物繊維豊富な「ふすまパン」

健康ダイエットには食物繊維豊富な「ふすまパン」

サンドイッチ0414.JPG

初回限定特別セット


魚肉ソーセージ入り玉子サンド

珍らしいものを衝動買いしました。安かったのでω
「魚肉ソーセージ」です。
どうして食べよう?と考えた結果、玉子サンドイッチに。
茹で卵・ソーセージに塩・コショウしてマヨネーズで和える。
これを食パンにはさんで出来上がり。

手作りしたサンドイッチのカロリーを計算すると
600kcal 超えという(意外な)大きな数字になりました。



安心、安全を作り続けて60年以上。
歴史あるパン工房が健康とダイエットで大人気の「ふすまパン」。






【ふすまパンはこんなにスゴい!!】

・権威ある食品化学研究大賞 技術賞を受賞。
・キャベツの4倍の食物繊維量(※100g当たり)。
・作り続けて30年のベストセラー。

【こんな方にオススメ】

・食物繊維を求める女性、健康を気遣う方。
・食べ物からダイエットを意識した方。
・食パンと同じ感覚で朝から1日に必要な食物繊維を摂りたい方。
・健康な食品を自宅へ届けてほしいご年配の方。





初回限定特別セット





ダイエットや健康に☆低糖質唐辛子とんこつラーメン風

ダイエットや健康に☆低糖質唐辛子とんこつラーメン風

ラーメン0320.JPG

【低糖質唐辛子とんこつラーメン風】

前から気になっていた低糖食堂さんの

低糖質唐辛子とんこつラーメン風2食入りを注文しました。

お試しは、2食入り・1795円・送料共です。


ラーメン0320−2.JPG

こんな感じで届きます。

作り方自体は通常の生ラーメンと同じ要領。

麺の茹で時間は2分半。

私は関東人なので醤油ラーメン好き。

とんこつ風という部分がちょっと気になりましたが、

食べて見たら旨い・美味しい

唐辛子ダレ(中央の赤い色)を絡めると更に美味。


ラーメン0320−3.JPG


これ全部食べても糖質量約14.7gというから嬉しい。

  (通常のラーメンの糖質量は、56gほどある)

カロリーで言うと、麺とスープでわずか290kcal です。

(注)チャーシュー等の具は自分で用意したもの。


<こんな方にオススメ>

・炭水化物を控えている 

・ダイエットをしている

・お腹周りが気になる

・体重が気になる 

・糖質量が気になる 方など


【低糖食堂 低糖質唐辛子とんこつラーメン風】


糖質量が気になる、炭水化物を控えている方など、是非一度ご賞味ください。

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糖質制限で悩んでいる人たちをサポートする
低糖質食品の通販サイト【低糖食堂】




食物繊維豊富!「ふすまパン」で健康ダイエット

食物繊維豊富!「ふすまパン」で健康ダイエット

サンドイッチ0414.JPG

魚肉ソーセージ入り玉子サンド

珍らしいものを衝動買いしました。安かったのでω
「魚肉ソーセージ」です。
どうして食べよう?と考えた結果、玉子サンドイッチに。
茹で卵・ソーセージに塩・コショウしてマヨネーズで和える。
これを食パンにはさんで出来上がり。

手作りしたサンドイッチのカロリーを計算すると
600kcal 超えという(意外な)大きな数字になりました。



安心、安全を作り続けて60年以上。
歴史あるパン工房が健康とダイエットで大人気の「ふすまパン」。






初回限定特別セット


【ふすまパンはこんなにスゴい!!】

・権威ある食品化学研究大賞 技術賞を受賞。
・キャベツの4倍の食物繊維量(※100g当たり)。
・作り続けて30年のベストセラー。

【こんな方にオススメ】

・食物繊維を求める女性、健康を気遣う方。
・食べ物からダイエットを意識した方。
・食パンと同じ感覚で朝から1日に必要な食物繊維を摂りたい方。
・健康な食品を自宅へ届けてほしいご年配の方。





初回限定特別セット

旨くてダイエットに良い低糖質唐辛子とんこつラーメン風♪

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焼きそば0902−2 (2).JPG


糖質ゼロ・カロリーオフ麺のソース焼きそば!? 


スーパーで売っている「こんにゃく麺」を使った品
1袋98円とお買い得(量は少ないですけどね)。
エネルギーは1食 58kcal と嬉しい。
作り方はレンジで簡単にできます。
麺と同封のソースを混ぜてレンジで2分半チンするだけ。
このシリーズは醤油ラーメンバージョンもあります。
ラーメンの方が美味しいですね。



      低糖質唐辛子とんこつラーメン風

糖食堂0902.jpg

【低糖質唐辛子とんこつラーメン風】

前から気になっていた低糖食堂さんの

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こんな感じで届きます。

作り方自体は通常の生ラーメンと同じ要領。

麺の茹で時間は2分半。

私は関東人なので醤油ラーメン好き。

とんこつ風という部分がちょっと気になりましたが、

食べて見たら旨い・美味しい

唐辛子ダレ(中央の赤い色)を絡めると更に美味。


ラーメン0320−3.JPG


これ全部食べても糖質量約14.7gというから嬉しい。

  (通常のラーメンの糖質量は、56gほどある)

カロリーで言うと、麺とスープでわずか290kcal です。

(注)チャーシュー等の具は自分で用意したもの。


<こんな方にオススメ>

・炭水化物を控えている 

・ダイエットをしている

・お腹周りが気になる

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糖質量が気になる、炭水化物を控えている方など、是非一度ご賞味ください。

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紀文の糖質オフ、低カロリーのヘルシー麺

紀文の糖質オフ、低カロリーのヘルシー麺

冷や汁0820.jpg

夏バテ改善にサッパリ「冷や汁」を、どうぞ!

猛暑でお疲れ気味・夏バテ気味の時に良いのが「冷や汁」(ひやじる)。
<メイン材料>豆腐(絹ごし)・きゅうり・ミョウガ・味噌など。
ボウルに豆腐・味噌・すりゴマ・水・顆粒だしを入れてよく混ぜる。
冷蔵庫でよく冷やして青じそを飾って出来上がり。
御飯にかけて食べても美味しいですよ^^




  糖質オフ、低カロリーのヘルシー麺

紀文0820−1.jpg

糖質0g低カロリーのヘルシー麺

糖質オフ、低カロリーのヘルシー麺

・豆腐ハンバーグなどヘルシー惣菜

・カロリー、糖質オフのデザート

・こだわりのおでん、うなぎなど季節にあわせた商品も取り揃え

ダイエットやメタボ対策として
 人気No.1 糖質ゼロの「糖質0g麺」。
 そのほかにもカロリーオフの「杏仁とうふ」や
 「マンゴープリン」などデザートもあります。

●季節のおすすめメニュー♪
 ワンランク上のこだわり「おでん」や土用の丑の「うなぎ」など、
 季節にあった商品も取り揃え。


紀文0820−2.jpg

おからとこんにゃくで作った、糖質0g低カロリーのヘルシー麺です。
ゆでずに水洗いだけで食べられます。
うどんやパスタなど様々なメニューにアレンジでき、
糖質制限食ライフをサポートします。
賞味期限:製造日より常温保存で180日間
※タレは入っていません。




糖質0g低カロリーのヘルシー麺ご購入は、こちらから



健康ダイエットに!濃縮黒酢サプリ【越後の黒酢】

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マリネ0811.JPG

タコとグリーンアスパラのマリネ

暑い夏にはマリネが美味しいので作りました。
いつもだとハムを使うのですが、今回は蒸しダコで。
お相手はグリーンアスパラと玉ねぎにしました。
 (アスパラは熱を通しました)
材料をカットして塩・コショウ。
あとは酢とオリーブオイルで混ぜるだけ。
サッパリ食べられて一杯のいい肴になりましたよ



      健康ダイエットに越後の黒酢

越後の黒酢0811-1.jpg

こだわりの国産黒酢を1日目安2粒中に200mg配合

こだわりの国産黒酢を1日目安2粒中に200mg配合。
さらに黒酢と相性の良いにんにくや生姜、梅エキス、黒酢もろみなど
全部で8つの伝統健康食材を配合。
体内エネルギー産生に役立つ酢酸やクエン酸が豊富です。


越後の黒酢0811-2.jpg

<こんな方にオススメ>

・朝が苦手な方
健康ダイエットを目指したい方
・若いころとの違いを感じる中高年期の方
・食事が偏りがちな方
・外食やお酒を飲む機会が多い方





越後の黒酢

ダイエット向き低糖質唐辛子とんこつラーメン風を堪能♪

ダイエット向き低糖質唐辛子とんこつラーメン風を堪能♪

ラーメン0320.JPG

【低糖質唐辛子とんこつラーメン風】

前から気になっていた低糖食堂さんの

低糖質唐辛子とんこつラーメン風2食入りを注文しました。

お試しは、2食入り・1795円・送料共です。


ラーメン0320−2.JPG

こんな感じで届きます。

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麺の茹で時間は2分半。

私は関東人なので醤油ラーメン好き。

とんこつ風という部分がちょっと気になりましたが、

食べて見たら旨い・美味しい

唐辛子ダレ(中央の赤い色)を絡めると更に美味。


ラーメン0320−3.JPG


これ全部食べても糖質量約14.7gというから嬉しい。

  (通常のラーメンの糖質量は、56gほどある)

カロリーで言うと、麺とスープでわずか290kcal です。

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<こんな方にオススメ>

・炭水化物を控えている 

・ダイエットをしている

・お腹周りが気になる

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・糖質量が気になる 方など


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プロフィール

グルメまさ
小学生の頃から何となく料理に目覚め、今では必要に迫られてでもありますが、日々一品を作っています。グルメには目がない方です♪

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