京都健康コンシェルジュ通信

おはようございます


三双(さんそう)です


いつもブログをご覧いただき
ありがとうございます


地震や台風で
被災された世界中のみなさま
心よりお見舞い申しあげます。

今日は京都・東山花灯路2017をご案内します

京都の早春の訪れを告げる催し「東山花灯路」。北は青蓮院から、南は清水寺から円山公園・八坂神社までの散策路約5キロを、約2,500基のロームのLED電球による露地行灯などの「灯り」といけばな作品の「花」で彩ります。

期間中は周辺の寺院・神社で特別拝観やライトアップが行われるほか、京都にゆかりのある芸術系大学の学生によるユニークな灯りの創作作品の展示など、多彩なイベントも企画されています。

■　イベント詳細

会場 東山地域（北は青蓮院から南は清水寺まで）
日時 2017/3/3(金)〜3/12(日) 　点灯時間　18:00〜21:30　※雨天決行
交通
青蓮院へ
JR・近鉄「京都駅」より地下鉄烏丸線「烏丸御池駅」乗換、東西線「東山駅」下車、徒歩約10分
JR「二条駅」・「山科駅」より地下鉄東西線「東山駅」下車、徒歩約10分
京阪「三条駅」より地下鉄東西線「東山駅」下車、徒歩約10分
叡電「出町柳駅」より　京阪「三条駅」乗換、地下鉄東西線「東山駅」下車、徒歩約10分

八坂神社へ
京阪「祇園四条駅」より徒歩約5分
阪急「河原町駅」より徒歩約8分
叡電「出町柳駅」より京阪乗換え、「出町柳駅」より京阪「祇園四条駅」下車、徒歩約5分
嵐電「四条大宮駅」より阪急乗換え、「河原町駅」下車、徒歩約8分

清水寺へ
JR・近鉄「京都駅」より市バス「五条坂」下車、徒歩約14分
京阪「清水五条駅」より徒歩約25分

駐車場 なし　※公共の交通機関をご利用ください。
料金 散策無料 (ただし寺院・神社等の拝観には別途必要な場合あり。)
お問合せ先 京都・花灯路推進協議会事務局　075-212-8173（平日10：00〜18：00）
ホームページ
京都・花灯路 http://www.hanatouro.jp/


ぜひお出かけください。


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最後までお読みいただき
ありがとうございます

三双(さんそう) 敏郎
tsansojpn@gmail.com

おはようございます


あなたのしあわせな健康ライフを応援します
少食アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です

ご覧いただきありがとうございます。


よくいただくご質問で、少食はいつまで続ければいいの？
ということについてお話しします。

当院でアドバイスさせていただいております少食食事改善ですが、症状が改善されれば
少食はやめていいかと聞かれます。

体調が改善した後も少食はお続けくださいとお話ししています。

それはどうしてかと言いますと、今までの食生活でいろんな症状が出てきたのですから、少食をやめて元の食事に戻すということは、また同じ症状が出るのです。

当院では人間本来の食生活を身につけることで、食べたものがカラダに消化しきれなくなり、老廃物として残ることないように、そして食欲に支配されずご自身でコントロールできるように、お手伝いをさせていただくことをお話ししております。

一日三食がどれだけカラダに負担をかけ、いかに食べすぎであるかを実感していただくことなのです。

少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。

少食は代謝力を上げる原動力です。
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少食を生活の基準にすると今よりも
免疫力や代謝力を促進し、健康体を
作り、病氣にもなりにくい
カラダになります


少食を実践されることを
オススメします


肥満指導や生活習慣改善指導も
行っております


本日もご覧いただき
ありがとうございました

tsansojpn@gmail.com
少食アドバイザー
三双(さんそう) 敏郎

おはようございます


三双(さんそう)です


地震や台風で
被災された世界中のみなさま
心よりお見舞い申し上げます

昨日も福島、宮城を中心に揺れました

忘れた頃にやってくる

昔からの言い伝えです

どうぞご自愛ください

地震などの災害時にもっとも確保するのが難しいのがスマホの電源。

普段はコンセントさえあれば充電もカンタンですが、いざという時に大変。

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地震で被災された方々が
一日も早く安心して
暮らせることを願ってます

最後までお読みいただき
ありがとうございました


tsansojpn@gmail.com
三双敏郎
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