おまんこっちんこうし358

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1GBまで0円の「Rakuten UN-LIMIT VI」は
2022年6月30日で終了します。

そして、7月1日からは3GBまで1,078円(税込)
「Rakuten UN-LIMIT VII」がスタート！
「Rakuten UN-LIMIT VI」のユーザーは
「Rakuten UN-LIMIT VII」に自動移行されます。




大手3社に比べると圏外が多く、品質もかなり悪い。

電話をかけたり、SMSを送信したりできない時もあるけど
ほぼできます。しかし、受信はというとほぼできない。
相手から電話がかかってきた場合、相手の声は聞こえるが
こちらの声が相手には聞こえないという現象が多々起こります。
また、SMSに関しては、まったく受信することができません。

楽天モバイルでは、Rakuten LinkでSMSの受信ができるとなっているが
今のところRakuten LinkでSMSを受信することはできていない。
通話は、パートナー回線auとの相性がかなり悪いです。

大手3社並みの品質なれば、0円で使用していたユーザーたちも
楽天モバイルから他社へ旅立つことはなくなるかもしれない。
これを機に品質が良くなり圏外が減少することを願うばかりです・・・(￣▽￣)
† 地球の末路！？ †

部位：
片側の目の奥から側頭部にかけて

特徴：
目の奥がえぐられるような激しい痛み

動いた時：
痛みでじっとしていられない

痛み以外の症状：
痛む側の目が充血し、涙や鼻水がでる


これらに当てはなるあなたの頭痛は、群発頭痛。
対処方法は、頭痛薬を飲む。
痛みが激しい時には、ホスピへGO！

† 地球の末路！？ †

部位：
頭全体または後頭部

特徴：
ギュっ！と締めつけられるような痛み

動いた時：
痛みは強くならない

痛み以外の症状：
肩や首のこり


これらに当てはなるあなたの頭痛は、緊張型頭痛。
対処方法は、温める、体を動かす。

筋肉の血行が悪くなることで痛みが起こるため
蒸しタオルなどで首や肩を温めると痛みが和らぎます。
また、ストレッチやマッサージで首や肩を動かし
血流を促すのもおすすめの対処方法です。

† 地球の末路！？ †

部位：
こめかみから目の辺りにかけて

特徴：
ズキンズキンとした強い痛み

動いた時：
痛みが強くなる

痛み以外の症状：
光や音、ニオイに敏感になる
吐き気や嘔吐がある


これらに当てはなるあなたの頭痛は、片頭痛。
対処方法は、冷やす、安静にする。

痛む部分を冷やすことで血管が収縮し
痛みを軽減することできます。
また、光や音などの刺激によって痛みが増すので
暗い静かな部屋で安静にしましょう。

† 地球の末路！？ †

□ 野菜・フルーツをあまり食べない
□ 食事が偏りがち
□ 生活が不規則
□ ダイエットをしている
□ ストレスを感じる
□ 肌荒れしやすい
□ 手荒れしやすい
□ 爪が割れやすい

・・・など、心当たりがあるあなたに
1粒で12種類のビタミンを効率よく摂取できる
吸収型サプリメントマルチビタミン

互いに補い合って働く12種類のビタミンと
吸収効率に着目した黒コショウ由来の成分
バイオペリンをバランス良く配合したマルチビタミン。

・ビオチン：カレイ 約2切れ分
・ビタミンA；ゆで卵 約6.5個分
・ビタミンB1：にんにく 約120球分
・ビタミンB2：納豆 約25パック分
・ビタミンB6：バナナ 約11.5本分
・ビタミンB12：牡蠣 約2個分
・ビタミンC：レモン 約1個分
・ビタミンE：アーモンド 約19粒分
・ビタミンD：椎茸 約500個分
・ナイアシン：マグロ 約15切れ分
・パントテン酸：鶏レバー 約180g分
・葉酸：ほうれん草 約1/2束分

・・・などのビタミンを1日1粒でしっかり摂れる！
特許製法により吸収効率を考えたソフトカプセルで
吸収効率アップ！

吸収型サプリメントマルチビタミン

† 地球の末路！？ †

ミネラルは、日々の食生活の中で
様々な食品からバランスよく摂ることが大切。

しかし！

日々の食事でミネラルをバランスよく摂るのは
意外と難しい。そこで登場するのがサプリメント。
マルチミネラルのサプリメントを活用して
バランス＆効率よくミネラルを摂ろう！

ファンケル(FANCL)マルチビタミン＆ミネラル
(30日分×3袋)

† 地球の末路！？ †

大豆製品や穀類に含まれているモリブデンは
酵素の構成成分となり、炭水化物や脂質の
代謝を助けてくれるミネラルです。
また、体の中に入った有害物質を分解する
働きも持っています。

炭水化物＆脂質の代謝にモリブデン！

† 地球の末路！？ †

頭痛は、大きく分けると
慢性頭痛と二次性頭痛の2つがあります。
慢性頭痛の方は、さらに3つに分類されますが
頭痛の種類、ケア方法については次回に。


・慢性頭痛
原因となる病気などがなく、同じような痛みが
定期的に起こる頭痛が慢性頭痛。
片頭痛、緊張型頭痛、群発頭痛の3に分類されます。


・二次性頭痛
二次性頭痛は、病気が原因で起こる頭痛のことです。
今までに経験したことがないような強い頭痛や
頭痛がどんどんひどくなる場合は

・くも膜下出血
・髄膜炎
・脳腫瘍

・・・などの病気の可能性があります。

† 地球の末路！？ †

代表的なミネラルのひとつセレン。
卵や魚介類などに含まれているセレンは
抗酸化作用で細胞の酸化や動脈硬化を予防してくれます。
また、甲状腺ホルモンの活性化にも必要なミネラルです。

セレンを摂取して老化予防！

† 地球の末路！？ †

代表的なミネラルひとつマグネシウム。

海藻類、大豆類などに含まれているマグネシウムは
丈夫な歯や骨をつくったり
代謝や筋肉の働きを助けたりしてくれます。
歯や骨を丈夫にするためにマグネシウム摂取を。

不足すると筋肉のけいれんを起こします。

† 地球の末路！？ †