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2016年11月30日

秋冬のクレンジング選びポイント!

化粧水も美容液もクリームも全部
取り入れているのに何だか浸透力がイマイチ・・・

それってスキンケア前のクレンジングに
原因があるかもしれません。

効果的な保湿ケアをするためには
まずはクレンジングを見直すことが大切!


秋冬は湿度が低く乾燥しやすい時季なので
クッション効果で肌への負担・摩擦を抑える
クリームタイプのクレンジングがおすすめ!

キメの隅々まで入り込んで
素早くメイクや汚れに馴染みます。

汚れをしっかり落として潤いは残すので
洗い上がりの肌はしっとりしなやかに。


秋冬のクレンジング選びポイント!のお話でした。


スクワラン40%配合のマッサージできるクレンジングクリーム



地球の末路!?




2016年11月05日

顔の産毛を剃ることで生じるデメリット

気になる顔の産毛を剃るなどの
ケアをしている方も多いのではないでしょうか。

実は、産毛を剃ることで様々なデメリットが生じます。

■産毛が濃くなったように見える
■肌の保湿機能の低下
■紫外線によるダメージがアップ
■毛穴に汚れが溜まりやすくなる
■肌荒れしやすくなる


…などなど。


とはいえ、産毛の剃ることはデメリットだけでなく
メリットになることもあるのでメリット・デメリットを
しっかり理解した上で自分にとって最適な方を。


顔の産毛を剃ることで生じるデメリットのお話でした。





地球の末路!?




2016年11月02日

顔のむくみを短時間で取る

朝起きて鏡を見たら顔が顔がむくんでいる・・・

そんな顔のむくみには
紅茶のティーバッグ。

むくみが気になる部分にティーバッグを5分間のせると
紅茶の成分であるカフェインに刺激され
肌が引き締まりむくみが解消します。

カモミールティーでもOKです。

ティーバッグを冷たくしておくと効果がアップするので
もしもの時のために1袋冷蔵庫で冷やしておくといいかも。


顔のむくみを短時間で取るのお話でした。


人気紅茶ティーバッグ


地球の末路!?




2016年10月22日

うがいで表情筋トレーニング

表情筋が弱くなると顔の
たるみの原因となっていしまいます。

そんな表情筋なのですが
うがいで簡単にトレーニングすることができる!


表情筋トレーニングやり方

1、口に水をいっぱい含んで
 ハムスターのように頬を膨らませます。

2、その状態のまま右頬、左頬をクチュクチュします。

3、歯を閉じて歯茎と唇の間に水を溜め膨らませ
 少し痛いと感じるくらいがベストです。


うがいで表情筋トレーニング

少し痛いと感じるくらいがベストだとはいえ
無理しないようにしましょう。無理は禁物です。


うがいで表情筋トレーニングのお話でした。







地球の末路!?




2016年10月21日

歯磨きしながら美容マッサージ

毎日行う歯磨き。

そんな歯磨きをしながらの
美容マッサージでほうれい線対策!


歯磨きほうれい線対策やり方

1、歯ブラシの毛のない方をほうれい線の内側に当てる。

2、内側からほうれい線を伸ばしながら
 上から下に3回ほぐす。左右3回ずつ行う。


歯磨きしながら美容マッサージ

たったこれだけです。

とっても簡単なので今日から実践してみては。


歯磨きしながら美容マッサージのお話でした。







地球の末路!?




2016年10月07日

美肌やムダ毛抑制に手作り豆乳ローション

美肌だけでなくムダ毛を抑制してくれる
豆乳ローションを作ってみよう!

とっても簡単に作ることができます。


豆乳ローション材料・作り方

■無調整豆乳 … 150ml
■レモン汁 … 1/2個分
■エタノール … 45ml



1、豆乳を60℃位の弱火で温めてレモン汁を入れる。
2、豆乳が固まりかけたら火を止めてエタノールを加えて混ぜる。
3、ボウルにザルをのせてガーゼとキッチンペーパーを敷きこして完成。



エタノールが入っているので
敏感肌の方にはおすすめしません。


美肌やムダ毛抑制に手作り豆乳ローションのお話でした。


無調整豆乳、人気ランキング


地球の末路!?




2016年10月06日

手作りにがり入りローションでお肌スベスベ

天然ミネラルが豊富に含まれているの
にがりローションで肌スベスベ♪


にがりローション材料・作り方

■精製水 … 200ml
■にがり … 小さじ1


精製水ににがり加えて混ぜれば完成!

精製水の代わりに
普通の水道水を使用してもいいです。


にがりローションは肌をしっとりと潤すだけでなく
肌荒れ予防や回復機能を高める作用があります。


手作りにがり入りローションでお肌スベスベのお話でした。


ご飯がふっくら炊ける「天海のにがり」



地球の末路!?




2016年10月04日

永遠の美を保つためにはまず見直そう!生活習慣を

塗っただけで若返る薬は残念ですが存在しないので
テレビや雑誌で絶賛されているコスメは嘘。

保湿対策をしていない肌に
保湿剤を毎日きっちりと塗ればある程度
肌が改善されるのは当たり前。

高い保湿クリームやジェルを買わなくても
市販の蒸留水にグリセリンを適当に溶いた水で十分。

実のところ・・・

化粧品の値段とか成分で若返るとかは一切ありません。

永遠の美を保つためには化粧品よりも
基本の食生活に気を使うことが1番大切!

定期的に運動を行うことで
代謝が促進され抹消に血液が溜まりにくく。

さらに、運動を行うことで筋肉が増えます。

肌のキメを維持しているのは皮膚の下にある筋肉。

この筋肉が衰えると皮膚を支える力も衰えるので
肌はたるんできてしまいます。

ファーストフードやコンビニ弁当など
低栄養ハイカロリーの食べ物ばかり食べていると
永遠の美を保つことは到底できません。

タバコや酒も老化の大きな要因。

タバコを1本吸うだけで1日に必要なビタミンCをはじめ
様々な栄養素が無駄に消費されます。

最後に、睡眠をしっかりとりましょう。

皮膚の再生は睡眠中に行われるので
不規則な睡眠や徹夜ばかりだと再生が間に合わないので
肌は老化の一途を辿ります。

若さのマスターホルモンである
ヒト成長ホルモンなどのホルモンも睡眠中に分泌されるので
快眠無くして美肌はありえないと言えます。

ゴールデンタイム(22時〜2時)の間は
出来るだけ眠るようにしましょう。

ちなみに、美肌とは関係ないのですが
ヒト成長ホルモンが分泌されるゴールデンタイムに
寝ないで遊びまわっている不良女子は貧乳率高め。

自業自得ってことです・・・


永遠の美を保つためにはまず見直そう!生活習慣をのお話でした。







地球の末路!?




2016年09月17日

自作化粧水で加齢臭を消す!

年齢に伴い加齢臭成分が増えることにより生じる加齢臭。

加齢臭の原因は2-ノネナールと言われますが
加齢臭ってそんなに単純ではないです。

ニオイはそもそも、濃度とバランスが重要!

例えば、キンモクセイと便(ウンコ)の臭いは
同一のスカトールというインドール系の物質。

だけど、臭いは天国と地獄ほどの差が。

2-ノネナールはビールやソバ、キュウリの
芳香成分とでもあるので単純に「 2-ノネナール = 加齢臭 」ではない。

小難しい話はこのあたりでやめにして
体臭を抑えてくれる自作化粧水の作り方を。


用意するものは

■精製水
■グリセリン
■ヒアルロン酸
■ユーカリオイル



作り方

1、グリセリンを30〜50ml、清潔な容器に取る。

2、容器に取ったグリセリンにヒアルロン酸を耳かき2〜3杯加える。

3、さらに、20〜30滴のユーカリオイルを加えよくかき混ぜるのですが
 ヒアルロン酸は溶けにくいので完全に溶けません。

4、500mlの精製水を少し捨て空いたところに
 3を加えよく振って混ぜる。



10時間位でヒアルロン酸が溶けきるのですが
保管は常温ではなく冷蔵庫で。

10時間経ってヒアルロン酸が完全に溶けきったらよく振って完成!!

夏場は2週間くらい
冬場は1ヵ月くらいをめどに使い切りましょう。


自作化粧水で加齢臭を消す!のお話でした。







地球の末路!?




2016年09月12日

肌の状態にあったトラブル対策!レスキューケア!!

肌の状態にあったトラブル対策!レスキューケア!!


9月に入り過酷だった夏の終わりが
見えた来たような気が。まだ暑いけど・・・

夏の間に蓄積したダメージ
じりじりとした暑さや紫外線によるダメージ
エアコンによる冷えや乾燥などのダメージ。

そんなダメージが表面化しやすいのが今の時季。

必要なのは肌の状態にあったトラブル対策
レスキューケアを行い美肌で秋を迎えましょう。


チェックしてみよう!

□ 屋外レジャーを楽しんだ
□ 最近、肌がゴワつく


チェックがついたあなたは
まずは、夏の日焼けをリセットしよう!


紫外線を浴びることが多かったあなたの肌は
肌が乾燥して角層が厚くなっているかも。

紫外線をたっぷり浴びた敏感状態の肌には
敏感肌ケアと美白を同時に行うことが大切!

サエル


乾ききった夏肌に潤いと美白成分を
素早く届けて瞬時に浸透させる!

夏のシミ・くすみ・ゴワつき肌をケアして
透明感のある肌へと道いてくれます。







地球の末路!?




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