おまんこっちんこうし358

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下瞼のメイクも囲み過ぎはNG！
ひと手間で仕上がりに大きな差が。



1、下瞼には肌に馴染むパール系シャドウ

下瞼に明るめのコーラルやベージュ系のアイシャドウを入れるだけで
瞳がキラキラし、さりげないデカ目効果を出すことができます。
もし、それだけだとぼんやりしてしまうという方は
目尻側に暗めの締め色を少しだけ入れてみて下さい。
そうすることで、すっぴん感がなくなり、印象的な目になります。


2、下まつ毛もしっかりおろす

下まつ毛は目立たないからと何もしない方
非常に多いのですが、勿体ない！ビューラーを下向きにすると
下まつ毛にもビューラーをかけることができます。
下まつ毛が下を向いていると、マスカラを重ねるだけで
まつ毛の存在感アップ！さらにゴージャスな仕上がりになります。

† 地球の末路！？ †

アイラインは、しっかり引き過ぎると強い印象にありがち。
ポイントは、目尻と目頭の2ヵ所。リキッドもペンシルも同じ。



1、目頭は数ミリ開ける

きっちりと囲み過ぎた目は重く見えてしまうのでNG！
目頭ギリギリまで引くのは避けましょう。
少しだけ開けておいた方がヌケ感が出ます。


2、目尻は長すぎNG！引くなら数ミリ程度

目尻側も目頭と同様で、引き過ぎはNG！
長めのラインも可愛いいのですが
不自然な長さにならない程度に伸ばすのが今っぽいです。

† 地球の末路！？ †

アイシャドウの仕上がりがイマイチ決まらない・・・
それって、もしかすると着ける量や付け方に問題があるのかも。
アイシャドウをキレイに仕上げるポイントは2つ！



1、ブラシは粉を落としてから使う

ブラシに粉をたくさん付け過ぎるとムラになるので
キレイに仕上げるのは非常に難しくなります。
ティッシュや手の甲などで、粉を落としてから使用すると
艶が際立ちキレイな仕上がりになります。


2、アイシャドウの仕上げにブラシでなぞる

2色以上のアイシャドウを使用する時は、粉を落とし
ブラシで色の境界線をぼかすようにするとグラデーションガ
キレイに仕上がります。また、余計な粉が筆に乗り
余分な粉が落ちるのでヨレ防止効果にもなります。


3、チップや指を使う時のコツ

アイシャドウブラシがなく、チップや指を使う時のコツは
濃い色から付ける！2色以上のカラーでグラデーションを作る時は
一番濃い色から重ねていくと、グラデーションを作りやすいです。
また、ぼかすのも自然にでき、ブラシなしでもキレイに仕上がります。

† 地球の末路！？ †

・ドライヤーを上手く使って艶髪に

ドライヤーの熱や乾燥による刺激は、髪を形成する
キューティクルを壊し、痛みやパサつきの原因になるので
使用する時には、髪からドライヤーを20cm以上離します。
そして、髪を持ち上げ空気を中に入れながら乾かします。

仕上げに、根元から毛先側に向かって冷風を当てると
キューティクルが整い、髪に艶が出やすくなります。


・食事で内側から潤いを

潤いのある髪を保つためには、日々のケアだけでなく
体の内側からのアプローチも大切なってきます。

髪の材料となるタンパク質：肉、魚、卵など
髪の成長促す亜鉛：牡蠣、卵、ゴマなど
髪のハリを作る鉄：レバー、赤身の肉など

髪の潤いを保つために、これらの成分の積極的な摂取を。


・十分な睡眠をとる

まとまりのある髪にするために大切なことは
頭皮の血行を良くし、頭皮や髪に栄養を行き渡らせる！
血行に関わる自律神経のバランスを整えるためにも
十分な睡眠の確保を。

† 地球の末路！？ †

自身の肌タイプを知り、肌タイプに適したスキンケアを行うことが
美肌への近道！肌タイプに適していないスキンケアを行っていると
乾燥や毛穴の開き、ニキビなど肌トラブルの原因に。

まずは、自身の肌タイプを知るために肌タイプチェックを！
「 はい 」「 いいえ 」で答えるだけなのでとっても簡単♪

1、洗顔後、すぐに肌がつっぱる　はい⇒4へ・いいえ⇒2へ
2、洗顔後、肌がすっきりしない　はい⇒3へ・いいえ⇒5へ
3、ニキビや吹き出物ができやすい　はい⇒7へ・いいえ⇒6へ
4、夏の暑い日でも肌の乾燥が気になる　はい⇒8へ・いいえ⇒5へ
5、毛穴の開きが気になる　はい⇒6へ・いいえ⇒9へ
6、目元・口元の笑いジワが消えない　はい⇒10へ・いいえ⇒11へ
7、季節を問わず化粧くずれが気になる　はい⇒11へ・いいえ⇒6へ
8、毎日、冷暖房の入った部屋に長時間いる　はい⇒Aへ・いいえ⇒9へ
9、ニキビや吹き出物はできにくい　はい⇒Bへ・いいえ⇒10へ
10、乾燥とベタつきの両方が気になる　はい⇒Cへ・いいえ⇒Bへ
11、脂取り紙は必需品　はい⇒Dへ・いいえ⇒Cへ



A、乾燥肌タイプ
皮脂の量が少なく、角質層が水分を充分に保つことができない肌。
カサつきや小じわだけでなく、バリア機能の低下により
かゆみや炎症などを起こしやすい特徴があります。
水分や油分を補う丁寧なお手入れを。


B、普通肌タイプ
皮脂の量が適度で角質の水分も充分にある理想的な肌。
滑らかでキメが整っているので毛穴の小さく目立ちません。
が、季節や環境によって変化しやすい肌なので
季節に合わせたお手入れで肌の安定感を高めましょう。


C、混合肌タイプ
Tソーンは皮脂が多いのに目元や頬・口元のUゾーンが乾燥している肌。
部分によって肌質が異なるため肌に適したスキンケアができず
肌トラブルや肌の悩みが起きやすいです。
肌に最適なスキンケアで皮脂と水分のバランスを整えましょう。


D、脂性肌タイプ
顔全体の皮脂の分泌量が多く脂っぽくベタつきやすい肌。
Tゾーンを中心に脂浮きや毛穴の詰まりによるニキビができやすいです。
過剰な皮脂分泌をコントロールするために化粧水でしっかり水分を補給を。

† 地球の末路！？ †

目の下にできるクマにも種類があるのをご存じでしょうか。
大きく分けるとクマの種類は3つ。

・青グマ
目が疲れると血液がよどみ、酸素の少ない静脈血が
下瞼に透けてくるのが青グマ。
原因は、睡眠不足、疲労、ストレス、目の疲れによる血行不良。
また、冷え性体質の方にも多いクマです。

朝起きると青グマが・・・と、そんな時には
オレンジのコンシーラーでカバーすると目立たなくなります。


・茶グマ
目の下の皮膚にメラニン色素が沈着してできる茶グマは
シミ、くすみです。肌に合わない化粧品、アトピー
紫外線などの光老化が主な原因ですが
血行不良が併発していることも多いです。
茶グマは、通常のシミ、くすみと同じお手入れを。

朝起きると青グマが・・・と、そんな時には
イエローのコンシーラーでカバーすると目立たなくなります。


・立体グマ
立体グマの原因は、加齢。目の周りの筋肉がたるんで
目元がくぼんだり、頬の脂肪層がくぼんだり
凹凸による影が目立ってクマに見えるクマが立体グマ。

立体グマは、コンシーラーでは隠せません。
たるみが原因なので、コラーゲンを積極的に摂取する。
また、むくみ体質の方は冷たい飲み物と塩分を控えましょう。

立体グマは、メイクをすると余計に目立つことがあるのでご注意を！！

† 地球の末路！？ †

フィチン酸は、キレート作用により肌の酸化の原因となる
ミネラルを捕まえて体外へ排出してくれる成分。

また、化粧品を酸化から守るために天然の安定剤として
様々な化粧品に配合されています。

さらに、イノシトール同様に肌のターンオーバーに関わり
バリア機能の改善や保湿効果のアップも。





† 地球の末路！？ †

フェルラ酸は、強力な抗酸化作用で肌のダメージを防いでくれる
お米のポリフェノールと呼ばれている天然由来の成分。

紫外線吸収作用があるので、紫外線から皮膚を保護してくれます。





† 地球の末路！？ †

γ-オリザノールは、米ぬか特有の成分でポリフェノールの一種。
化粧品の安定性や保存性を高める作用を持っています。
また、天然の抗酸化剤としても使われています。

さらに、肌の老化などの原因となる活性酸素の抑制も。

その他にもγ-オリザノールは
アクネ菌などの常在菌のバランスが崩れたり
長時間紫外線に当たることによって起こる細胞ストレスによる
肌の炎症を抑制してくれます。

シミの原因となるメラニンの生成に影響する
チロシナーゼの働きを阻害し、メラニン産生も抑制！





† 地球の末路！？ †

イノシトールは、肌を潤す天然の保湿成分で
母乳に豊富に含まれています。

体の細胞にはアクアポリンという
体内の水分を調整するタンパク質があり
このタンパク質をイノシトールは増加を促します。

また、水分バランスを保つ役割をしている
皮膚細胞の育成を助ける働きも持っています。

最後に、イノシトールには、ターンオーバーを整え
肌を美しく保ってくる機能も。






† 地球の末路！？ †