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2022年07月18日

中鎖脂肪酸って何？

中鎖脂肪酸(MCT)は、ココナッツオイルや
母乳などに含まれている天然成分。

日常摂取している脂肪酸、長鎖脂肪酸に比べ
中鎖脂肪酸は、すぐに肝臓に運ばれ
4〜5倍も速く分解されます。

・消化がよい
・吸収がよい
・エネルギーになりやすい

・・・などの特徴を持っている脂肪酸です。




タグ：中鎖脂肪酸 長鎖脂肪酸 ココナッツオイル 母乳 MCT
† 地球の末路！？ †
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