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2022年05月09日

代表的なミネラルの働き亜鉛

代表的なミネラルのひとつ亜鉛。

魚介類やナッツ類などに含まれている亜鉛は
消化や代謝にかかわる様々な酵素の材料になります。

また、亜鉛が不足すると味覚障害を起こるので
不足しないように注意しましょう。

タグ：消化 ナッツ類 働き 代表的なミネラル 魚介類 亜鉛 酵素 代謝 味覚障害
† 地球の末路！？ †
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