日焼け予防には赤『 リコピン 』
■トマトジュース
■スイカジュース
リコピンはビタミンEの100倍以上の
強力な抗酸化作用があり日焼け予防効果が。
スイカはカップ1杯でトマトの1.5倍のリコピンを含有。
日焼けしたダメージ肌には黄『 ビタミンC 』
■マンゴージュース
■パイナップルジュース
ビタミンCには皮膚や粘膜を再生する働きがあるので
日焼けしてダメージを受けた肌にぴったり♪
パイナップルはビタミンA、ビタミンC以外に
アンチエイジング酵素も含有されているので
日焼けだけでなく美肌効果も高いです。
日焼けしたダメージヘアには緑『 抗酸化物質 』
■アボカドジュース
抗酸化物質を含有しているアボカドは
紫外線ダメージによる炎症を抑えツヤのある綺麗な髪に。
パサパサした髪も綺麗な髪へ。
最後に、夏、ほてった体を冷やしたい時には麦茶!
なぜ麦茶かというと大麦には
体を冷やす効果があるため。
その他にも大麦は胃粘膜を保護する働きあがるので
食欲を維持し夏バテを防ぐこともできます。
夏バテ対策に加糖レモンティーで
水分・糖分・ビタミンC補給もおすすめ!
夏に飲もう!美容ジュースのお話でした。
噂のパイナップルセラミドで突き抜ける透明感と輝くあなたへ
† 地球の末路!? †
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