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2021年04月16日

ニオイのセルフケア2 抗酸化物質

抗酸化物質を摂り、抗酸化力を高めることで
体の中からニオイケアすることができます。

抗酸化物質の中でもビタミンEは
体内の脂質の酸化を抑える効果も持っています。

・ナッツ類
・植物油
・アボカド

・・・などに抗酸化物質が多く含有されています。





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