タレゾーのひとり言

一時期、アミノ酸飲料が

スポーツドリンクの主流を占めていました。


しかし、現時点で身近で見かけるのは

ヴァーム位しかありません。。。

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私メのご贔屓はコレなんですが、、、

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ドラッグストアでさえ、ほとんど見かけません・・・
（昭和の人間なので、アミノ酸＝味の素なんです）


アミノ酸は周知の通り、タンパク質を形成しいています。

小難しいことは省きますが

１．アミノ酸を摂取する

２．筋肉が作られる

３．筋肉運動によりエネルギーが消費される

４．エネルギーを補充する為に脂肪が使われる

を期待してアミノ酸を獲りたいのです。
（運動しなければ元も子も無いですが・・・）


しかし、ブームが去った今、自販機やコンビニで

手軽にアミノ酸飲料が入手できません。


なので、アミノ酸飲料にとって代わるモノとして

最近はビタミンC飲料を買っています。

サントリー C.C.レモン 500ml×24本 新品価格 ￥2,148から (2014/4/18時点)

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喫煙者なので、ビタミンCは補給しないと・・・

それから、ビタミンCの酸っぱさの元

クエン酸に期待して。。。
（クエン酸含有とは表記されてませんが）


そんな中、昨日クエン酸1000mgと明記されているモノを発見！

C1000 グリーンレモネード 500ml×24本 新品価格 ￥2,397から (2014/4/18時点)

ハウス C1000 グリーンレモネード 500mlx24本 【1ケース】 価格:2,397円 (2014/4/18時点)

クエン酸を獲ると、、、

（これも小難しいことは省きますが）

１．筋肉を動かす。

２．疲れの原因と言われる乳酸が発生する。

３．クエン酸で乳酸代謝の促進を行う。

４．疲れが取れる

が期待できます。


と、言う事で、今後はアミノ酸飲料とともに

C1000グリーンレモネード

もを探すことになるでしょう・・・





私メは水分補給を第一に考えています。

上記した効果を第一に求めるならば

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グリコ パワープロダクション クエン酸&BCAA グレープフルーツ風味 1袋(12.4g) 10袋 新品価格 ￥1,525から (2014/4/18時点)

こちらの方が良いでしょう。