実践型ドキュメント　ダイエットの流儀

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台風の影響で、仕事が昼上がりになりました。
こんな時皆さんはどう過ごしますでしょうか。

私はすぐにジムに行き、いつも以上の運動をしようと思ってます。

そこで、ワンポイントアドバイス！！
普段皆さんの平日は、お仕事をしていたり、学校で授業があったりで、
自分の時間を作れるのはいつも夕方ですよね？

昔の私は、ここで空いた時間は、
100%スキな事に時間を使っていました。

それは間違いですね。
そして今ダイエット中であれば、
ここぞとばかりに、何か一つでもダイエットになる事をして頂きたい！
おやつはこれもいいかもです。
楽々ダイエットサポート！フローラくびれ〜るゼリー


あなたのしたいことは、空いた時間に
映画みたり、本を読んだり、テレビを見たりですか？
それよりも大事な大事な目標がありませんでしょうか？

その目標達成したときと
時間を潰して過ごした時間とで、
嬉しさや喜びは同じですか。

違います。圧倒的に違います。

それは誰に聞いてもそうです。断言します。
ですが、皆さんは仕事のストレス、人付き合いのストレスと抱えてる悩みは多々あると思います。

いつの間にか仕事中心に物事を考えていて、
仕事のためにストレスを溜め込まない。そんなふうに考えてはいけませんよ！

ドツボにはまる危険性があります。
もし今あなたがダイエットに向けて努力したのなら。その先には
絶対にストレスのない人生がまってます。

わたしは今それを感じることがあります。
そして今よりさらに痩せた時にどれだけの嬉しさがあるか、想像しただけでも震えますね。
だから皆さんも空いた時間があるなら
迷わずダイエットに取り組んでください。
私からのお願いです。

また夜の更新まで、それではまた。

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