実践型ドキュメント　ダイエットの流儀

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おはようございます。
今日から一週間が始まりますよ。
先週は-1.9kgの減量に成功しました。

明らかに仕上がっていますね。
しかも空腹でもなく、免疫が弱く風邪気味でも夏バテでもありません！

先程ストレッチが終了して、これから仕事に向かいたいと思います。
やはり皆さんにも、
何かサプリメントがあればいいんですが、
栄養の詰まったサプリメント

私も探して見ます。
オススメがあったら報告と言うことで！



皆さんの生活の一部にダイエットを刻み込むまで
こまめな更新があると思います！
覚悟していてください

それでは、、また




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