レモネードダイエットから始める糖質制限と最新健康事情

今年も花粉が飛ぶ季節になりましたね。

春の花粉症の原因となるアレルゲンはスギ花粉が有名です。

しかし、スギ花粉以外にもヒノキやハンノキなど



様々な花粉が飛散するこの季節は

花粉症持ちの方々にとっては憂鬱ですよね。







一般的なアレルギー性鼻炎の治療には

　
　◇アレルゲンの除去と回避

　◇薬物療法

　◇特異的免疫療法

　◇手術療法


の４つに分けられます。

中でもアレルゲンの除去と回避は、

アレルギー性鼻炎の治療の基本とされております。






しかし、その人の体調や体質、食事や住んでいる場所など

様々な要因が考えられるためアレルゲンを特定するのは難しいのです。


たとえアレルゲンの特定ができたとしても

我々は、日々生活していかなければならない状況で

アレルゲンの除去、回避して生活するのは不可能と言えるのではないでしょうか。

とても現実的とはいえません。

花粉症の治療には根本的な原因を知ることが大事です。



花粉症の根本的な原因とはなんでしょうか。





　身体が花粉に対し過度のアレルギー反応を起こしてしまう病気で、

　本来、花粉のような無害なものに過剰に反応してしまう身体の方に問題があるのです。

　花粉が悪者ではなく

　身体の免疫力が低下しているということが問題なのです。


　そのような理由から花粉症の本当の治し方とは、

　無害な花粉にまで過剰なアレルギー反応が出てしまうほど

　低下した免疫力の回復にあります。


　



すなわち、免疫力を低下させてきた今までの生活を見直す必要があるのです。


　免疫力を回復させる生活とは

　人間にとって本来必要ではなく

　過剰に摂取することで、様々な問題を引き起こす糖質を可能な限り避けること、

　特に毒性の強い糖類を摂らないようにすることが

　身体の免疫力を低下させた根本原因の除去となり、

　根本的な花粉症の治療となるのです。






　スイーツや炭水化物が大好き！なんていう方々

　これを機会に、ご自身の食生活を見直してみてはいかがでしょうか？




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