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プロフィール

との菌
一般病院で業務しています。臨床検査技師です。 年齢は永年29歳です。 睡眠健康指導士として毎月、他施設へ [睡眠障害][夜間頻尿][たばこと肺疾患] [脳梗塞]について医療講演をしています。 生活習慣の改善のために情報提供に努めています。
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2018年04月20日
きっかけつくり…
おはようございます。
との菌です。(*^_^*)

いつもありがとうございます…

臨床検査技師として業務する毎日…

今日も理学療法士の先生方と入院患者さんのリハビリに励む…

入院されてから 数日経過する女性患者さんがおられます

その方は、心不全の増悪のため入院され

治療もある程度進み 症状も治まり、体調は改善してきています

運動療法としては
トレッドミルをしていました

ここで気になったのは…【転倒】でした

トレッドミル上で歩行する姿が…とても危なっかしく思うからです

日常で よく歩いてる人なら トレッドミルでの運動も安心して見ていられますが…女性患者さんはそうではありませんでした

【入院する前のことを聞きますが…あまり運動はされてなかったんですか?】
【運動嫌いやから】
【しんどいのは嫌…】

【やっぱり運動しなかったら、足腰衰えますよ】 【動くと、しんどいねん…】

○動くと、しんどいから運動しない…

そんな高齢者は少なくありません

いつも思いますが…
入院中で運動リハビリしているんですが

それは…
運動習慣の【きっかけ】つくりなんです


退院されてから どれくらいの人が 運動を考えて 習慣づけているんだろう…って思います

人は 習慣を替えるためには いつでも【きっかけ】が必要なんですよね

皆さんのまわりにいる
【しんどいから動かない】って人には何て声かけようと思いますか?

2018年04月19日
運動になるんか?
おはようございます。
との菌です。(*^_^*)

いつもありがとうございます…

臨床検査技師として業務する毎日…

今日も理学療法士の先生方と入院患者さんのリハビリに励む…

ある男性患者さんいわく
え?自転車のリハビリって…【運動になるんか】と言われる

【え?】って感じを受けました

運動施設の中に設置されている器具として…
○トレッドミル
○エルゴメータ
○ウエイトトレーニング ○体操用マットレス
などがあるはずです
あと、スイミング…

その中で
エルゴメータはまさに
自転車運動のこと

自転車に乗れない人にとっては転倒しない自転車としてありがたいのではないだろうか

でも…男性患者さんにとって 自転車こぎは 運動にならないらしい…

【そんなもの…効果ないやろ】みたいな。

皆さんにとって 運動とはどんなものでしょうか

○運動施設でするもの
○月々お金を払うもの
○汗をかく習慣
など

目的は人によってさまざまに感じるだろう…

運動されている人の中で 自分が思うような 【効果】を感じている人が どれだけいるのだろうか

私が病院という空間の中で見る運動は…
体力アップ や鍛える運動ではありません

病気で病んだ体を癒し
社会復帰するための運動(リハビリ)です

期待する【効果】は
本当に微々たるものかもしれないです

全く運動しない人は
楽に暮らせるけど
足腰の衰えは凄まじい…
患者さんによく言う言葉は…

一度に キツイ運動しても効果はうすい、逆に ギリギリしんどいかどうかの運動をひたすら毎日続ける…

たまに休む…

効果を期待するなら
【習慣】が大切であり
たまに【休息】が必要なのでは と思う今日この頃です

2018年04月18日
あっ、もらえたんですね
おはようございます。
との菌です。(*^_^*)

いつもありがとうございます…

臨床検査技師として業務する毎日…

入院されている男性患者さんや女性患者さんの中で…

お着物(入院着)が上下セパレートになっている人と、一枚のロング(バスローブ様)になっている人がいる

考えてみると
ロングは腹部エコーや心エコーなどの検査がとてもしやすく、オムツの交換などもしやすい

逆に、言い換えると
上下のセパレートの入院着の人は自己管理でトイレも行けるということですよね

ロングから上下セパレートに入院着が変更になった男性患者さんに…

【あっ、ズボンやっともらえたんですね…】と声をかけました

【そうなんよ…】と
とても嬉しそうな表情とに思えました

私が 患者さんの立場なら ロングからセパレートに入院着が変わったとしたら 素直に【嬉しい】です

○ロングはヒラヒラ前開きで薄い生地のバスローブのようで冷えやすい

それが セパレートで
ズボンに変わるだけでも ずいぶん暖かみを感じるだろう

暖かみある生地のバスローブなら ぬくぬくなんですけど 薄手のバスローブなら避けたいものですね…

女性なら なおさら セパレートを希望されるだろう…

○検査のしやすさ
○オムツ交換しやすさ
○冷えやすい
○安心感

いろんな思いがあると思います

皆さんは 入院生活で入院着のことで困った経験はないでしょうか

2018年04月17日
楽しみ…ないわ
おはようございます。
との菌です。(*^_^*)

いつもありがとうございます…

臨床検査技師として業務する毎日…

今日も理学療法士の先生方と入院患者さんのリハビリに励む…

(少し記事書く時期がずれてますが…)

今、高校野球真っ只中…
患者さんは、それぞれができる運動療法をこなしています

他の患者さんが訓練されてる合間や自転車こぎする合間にリハビリ室のテレビで高校野球を観戦されています

【高校野球見るのが、今の楽しみやねん】
【そうですよね】

入院生活なんて 本来楽しいはずがありません

入院生活での楽しみ…は 三度の食事くらいだろう
今は、高校野球がある
からいいが…いつまでも高校野球やっているはずもありません

【高校野球も、もうすぐ終わるんやな】
【いつかは終わりますよ】

【わかってるんやけどな、やっぱり楽しみがなくなるとつらいな】

【入院中の楽しみか…】ふと 活気がなくなるのがわかる

やっぱり思いますが
いつまでも健康維持に
努めるしかないですよ

皆さんは
健康維持する工夫を 頑張ってされてますか?

2018年04月16日
こんな数値知らんわ
おはようございます。
との菌です。(*^_^*)

いつもありがとうございます…

臨床検査技師として業務する毎日…

たくさんの入院患者さんと話す中で…

ある男性患者さんは
こんな話をしていました
【こんな数値知らんわ】という内容です

この男性患者さんは
入院前の血圧は140台だったようですが、入院後の今…患者さんの血圧は100台と低めを示している

患者さんにしたら こんな数値なかった…

本当に知らんわ

まさに そんな感じだったのではないでしょうか

でも 低めだからといって 体調が悪いとは限りません

【入院中の状況】で
○減塩食
○水分制限
○運動量は減
○活気は減
だからかもしれない

このような状況では
血圧は低めになることが予想されます

でも本人いわく
【え?ウソやろ】
【え?なんで】
と首をかしげます

また、こんな低めの数値見ただけでも 調子狂うんじゃないかなって思います

一つ…
伝えたいのは
【血圧は一度測った数値が悪い場合、すぐにうのみにしないで欲しい】なと思います

しばらくしてから
再度 測り直してみてくださいね

2018年04月15日
最近、大丈夫ですか
おはようございます。
との菌です。(*^_^*)

いつもありがとうございます…

臨床検査技師として業務する毎日…

採血業務に携わっています…

その日 出会った女性患者に声かけしました

【最近、貧血の方は落ち着いてるんですか?】 【ありがとうございます。症状は落ち着いてますよ】

【よくわかりますね】
【いえ…この持参されてる依頼戔いらいせんに採血項目が記載されていますから】

【そうなんですね】
【なんで?知ってるのか不思議だったので】

採血項目…
Fe TIBC フェリチン が貧血の検査にあたります

【その項目を見たからです】

女性患者さんは
以前は貧血の症状も酷かったようですが
最近は落ち着いているようです

【本当に良かった】です
貧血の精査で病院に来られている女性患者さんは少なくない

また血圧も低いため
採血難しい人が多い印象です

お大事にしてくださいね

2018年04月14日
美味しいご飯食べたいな…
おはようございます。
との菌です。(*^_^*)

いつもありがとうございます…

臨床検査技師として業務する毎日…

入院患者さんの中には、もうすぐ退院…の方もいる

その方の今の気持ちは…
【早く美味しいご飯食べたいな】でした

普段、お家で食べるご飯は 【濃い味付け】なんだろうな…

【病院のご飯か?】
【正直、あれは食べられへんな】
【味付けが薄く、パサパサやからですか?】

【そうや…】
(その患者さんに合わせた心臓食で減塩、水分制限されている)

【逆に…お粥とかパンとかも駄目ですか?】
【いや…お粥やパンは美味しいな】でした

お粥は 水分が含まれているから 【流し込める】からだろう

パンは ジャムまたは マーガリンで 味付けできるからだと言う
(パンは減塩パン)

病気というものは
今まで自分がしてきた食生活習慣の 成れの果ての形である

それは 横に置いて…
まずは食事(味付け)の評価をされている患者さんは少なくない

よく患者さんにする質問…
【病院のご飯、味付けは薄いでしょう?】

でも…
○美味しくいただいていますよ という人もいる

○味付け薄く 食べた気がしない という人もいる

そこが返答の分かれ道
ですね

日常生活習慣がわかりますね

【もうすぐ退院…】
【早く美味しいご飯食べたいな】か…

なるほど…

2018年04月13日
外泊許可…
おはようございます。
との菌です。(*^_^*)

いつもありがとうございます…

臨床検査技師として業務する毎日…

今日も理学療法士の先生方と入院患者さんのリハビリに励む…

今、入院されている患者さんの中に【外泊許可】を申請されている人がいる

よほどの重症でないかぎりは【外泊】は許可されるだろう…

むしろ、本格的な退院に向けて 練習がてら一度くらい【外泊】はあってもよいと思う

入院していたら
○温度変化は一定…
これだけでも最低限ありがたいことだ…

○何かあっても【至れり尽くせり】ですね

それが自宅に帰ってみたら ほとんどは自分がしないといけない…

それは当たり前なことだけど、本当に大変なことやと思います

病院にいたら…
いかに周りに頼っていたかがわかるだろう

理解して欲しいのは
今の体調で 日常的な生活ができるかどうか…

すべては外泊という【行動】を起こしてはじめてわかりますよね

皆さんは【外泊許可】という予行演習的な行為は 必要だと思いますか?

必要ないと思いますか?

2018年04月12日
リハビリしてわかった…
おはようございます。
との菌です。(*^_^*)

いつもありがとうございます…

臨床検査技師として業務する毎日…

今日も理学療法士の先生方と入院患者さんのリハビリに励む…

ある女性患者さんが話しておられたこと

それは…
【リハビリしてわかったわ…】という内容

病棟のベッドでゆったり寝ておられる患者さん

【今日も頑張ってリハビリしましょうか】と声をかけた

【どうせ、歩くだけでしょう?】とつぶやく

確かに歩くだけかもしれない…

しかし…
○安静にしてるだけではわからんこともある

○歩いてみて、初めてわかることがある

○小走りしてわかることがある

○階段昇降してわかることがある

実際に今の自分の体が
うまく機能するのかを評価するには

リハビリ(運動)してみないとわからない…

本当にそう思います

【リハビリで歩くだけでしょう】とつぶやく患者さんは多いです

半ば リハビリを軽く見ているんだろうか?

そんなん 自分でも 簡単にできるし 帰ってから いつでもできるわ…

そんな思いが頭の中に あるのではないだろうか


でも ただ歩くだけではだめなんです…

自分の体を細かく観察することが大切…

リハビリするって
そういうことやと思います

2018年04月11日
家族と違うところ…
おはようございます。
との菌です。(*^_^*)

いつもありがとうございます…

臨床検査技師として業務する毎日…

ある女性入院患者さんと話をしていました

その内容は…
家族の中で女性患者さんだけが動脈硬化疑いありということでした

今は動脈硬化、糖尿病を指摘されて入院加療中…
頑張って検査や治療に専念されています

そこで質問です…
【家系的に糖尿とか動脈硬化あったんですか?】【いえ、そんな話、聞いたことないですよ】

○○さんだけですか】【そうなんです】
(遺伝なくて動脈硬化)

【もしかして、家族さんの食事の残りを食べたりします?】
【あっ、それ…します】 (自分が作った料理を残されると…本当に悲しい)

よく家庭をまかされている主婦が やる悪い生活習慣ですよね…

だから、家族で同じ食事をされていても、主婦だけが食べ過ぎから…

○動脈硬化
○糖尿病 を患ったりするんですよね

家族には お腹いっぱい食べさせたい

でも 残されると悲しい
残りものは 自分が食べる

なるようにして なった生活習慣なのかな…
そんな印象を受けました

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