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2020年07月24日

昨日の食事


昨日は少しは栄養バランスに気を配れたかな


朝  77BD2A91-D821-4FA5-A51F-C5133B8CBB61.jpeg

明太子 ご飯  韓国海苔  じゃがいもの冷たいスープ




昼  79D1D261-6E58-49A9-AF86-66FE0FB7399F.jpeg

モスバーガーの照り焼き   野菜サラダ


夜  ヒレステーキ  パプリカ  舞茸
    茄子の味噌汁



夜に白米を食べなかったのは大きいぞ!

ヒレステーキは滅多に買わない

しかし夕方買い物に行ったら 他の部位のステーキは残ってなくて

エィって 奮発しちゃいました。


ステーキのリクエストがあったので買うしかなかった。


これは痛かったけど  さすがヒレ肉


文句なしに美味しかったのでした。



ファイブスタービーフというブランドですね


これは交雑種なのかな


コクがあるあと味と サッパリした食感がクセになってます。


たまにはいいよね  ここのところ週末の出費が半端ないのであります。



食べる楽しみも大事にしたい



節約節約で質素すぎる食生活は嫌だ


使う時は使って 抑える時は楽しんで節約と
メリハリはつけてます




 昨夜はなぜか寝つきが悪かったな



6A3573DC-3328-451F-9F9E-903CC29A96BB.jpeg


素敵な抹茶ドリンク  茶葉3倍


これのせいとは思いたくないよ


疲れが吹っ飛んだんだもん

カテキン効果です

posted by Yuka at 16:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 食事日記
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人生の後半を楽しく健康に過ごすためにポジティブに暮らそう! 余計なものは増やさない  いらないものはいろんな意味で断捨離 ついでに贅肉も少し落とせたら嬉しいな
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