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骨格調整HSTI・由(ゆい)オーナー
沖縄県那覇市で整体をしています、宮城一由といいます こちらでは自分も昔、腰痛などに苦しんだ経験を活かし 運動や体操などのオススメや、思った事を好きなように 書いていきます 少しでも身体の事で悩んでる方のヒントになればと 続けていきます。それ以外も多々ありますが よろしくお願いします。
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2018年10月27日

腕のストレッチも忘れずに力こぶ

皆さんこんにちは!

骨格調整・由(ゆい)の宮城です。

本日のお客さんは
腰、肩(肩甲骨付近)が
痛い方で、(腕を回すと痛い)
腰はだいぶ
良くなってますが
肩の調子がイマイチという事で来店

普段、座りっぱなしの上
肩も内に巻いて状態です。


施術前に肩甲骨付近とは別の
所を指で抑えて肩を動かしてみると
痛みが楽になる様子。

通常の施術にプラス
痛みが和らぐ箇所を
解したり調整する事で
初めよりは改善されていました。


ただ、日頃同じ姿勢を続けて
いるので、毎日のケアも大切です。

下記には
同じような症状がある方や
お仕事で腕などを良く使う方などは
硬くなってますので
お仕事の合間、終わりにでも
是非お試しください。

image.jpeg





本日も最後までお読みいただき

ありがとうございます。

いいね、コメントも
お待ちしています。

☆上記以外にも気になることが
ありましたら
メッセージやお電話などで
お気軽にお問い合わせください。

★最近やる気が出ないなぁ〜

★家事や仕事で疲れがたまっている

★最近体が歪んでいるねと言われた

★階段を上るのがキツイ!

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