骨格調整で明日も笑顔で過ごすために・・・

朝起きると足首激痛！

怪我した覚えもない！



酔ってわからなかっただけ？そんなに飲んでないし・・・・

歩くのも痛いです。




こんな時は・・・・・



足首や、ふくらはぎなどの

痛みがあるところのマッサージ＆ストレッチ！！


・・・・で、良くなりませんでした・・・・




次は太ももをストレッチ！＆骨盤の調整などなど・・・


で、いい感じです！！


痛みがあるところが気になるところですが、


ここは、一度忘れて、関連するところに


目を向けてみるのもいいかもしれません！




あなたのアキレス腱の痛みは別の所に原因が・・・

肩こりも腰痛も痛いところだけに

気を取られてないですか？

その周り、身体全体でみると何か変化があるかもしれません。