骨格調整で明日も笑顔で過ごすために・・・

皆さんこんにちは！

骨格調整・由（ゆい）の宮城です。






ゼッケンもとって

いよいよって感じです！




明日の本番の為に

栄養をつけようと


『むんじゅる弁当』へ笑

栄養ドリンクもいただきました！

※　ありがとうございます。
　　m(_ _)m



嬉しい事に前回のブログの

テーピングの記事を見てたようで

実践する為にテーピングの準備を

されてるようでした！

コレ

【本番まであと３日。　膝・ふくらはぎ・足首が不安な方に】






で、とても大事な事を忘れてました！

このテーピングとても

オススメなのですが…



沖縄の一部の男性には

不向きなんです！！




それは…

毛が邪魔なんです！！



このテーピングは皮膚に

しっかり密着させないと

効果が無いので毛深い、沖縄の男性には

少し不向きなんです！（一部）




※　Before


そこでその対策として

行うのが！


剃毛！笑


昨年もそう言えば

やってたなぁ〜…笑

膝、ふくらはぎ

足首周りの

『毛』はしっかりと

対策を忘れずに！



※　After



テーピングの効果を

出す事もそうですが

剥がす時にも

痛みが少なくて済みます。
（毛が抜けないので）




剥がす時もたっぷり水で

湿らしてから

剥がすと痛みも

抑えられますので

覚えてて下さ〜い！

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本日も最後までお読みいただき
ありがとうございます。
m(_ _)m



☆今は痛みが無くても

歪みが気になる方はこちらのブログも

ご覧ください。

『痛みが無くてもOK！？』




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