幸せな恋愛と結婚法則

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2017年11月13日

今日の午後のカフェ

今日は、朝から早起きして散歩して
朝ごはん食べて、仕事して
お昼くらいに外出して用事を済ませて
食材を買って帰宅しました

午後は、ほうれん草とキノコのペペロンチーノ

そしてデザート

Oisix さんで頼んだ野菜
エノキとほうれん草です

とっても美味しかった

感激です

食欲の秋ですね～

食べたら運動も必要です～(ﾉ∀`)

これから晩御飯のメニューを考えまーす

食べるのも作るのも大好きなので、
パーティー開こうか考え中でーす

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posted by SatyS at 18:10| Comment(0) | TrackBack(0) | （カテゴリなし）

朝の瞑想タイム

おはようございます

今日も良い天気ですね

少し肌寒い、朝の空気はとても新鮮で、身体の隅々まで浄化してくれる勢いの寒さですね

１日の始まりに、朝早く起きて、少し散歩をすることで、心身がとても爽やかな気持ちになります。

身体を動かし散歩してる人との挨拶を交わし
寒くても身体がポカポカしてくる。

やはり『早起きは三文の徳』ですね

そうやってリフレッシュして、1日がスタートすると、仕事の進み具合や、人間関係のわだかまりが取れたり、恋愛のパートナーシップでも、ケンカからいつの間にか仲直りしてスタートすることもあります。

身体を動かすと、全身の緊張した筋肉が取れ、血流の流れが良くなり、身体も健康になります

人生、上手くいってないと感じる方は、尚更オススメです

深呼吸を沢山することで、身体の流れが変わります
身体の流れが変わると、全てが変わります。

今、この瞬間が変わり、想い、思考が変わり、違う未来になります。

引き寄せの法則ですね

引き寄せの法則は、とても単純な話しなのです。

ですが…やり方を間違えないでくださいね。

簡単なことを今日は、書いてます。

ただ、リラックスすること。

朝から散歩して、深呼吸をして、身体を動かし、ストレスから解放されることで、心が落ち着き、リラックスする心が、幸せを引き寄せる。

気持ちいい感覚、感情、そして
『全てに対して心の底からの感謝』が
込み上げてくる感覚です。

感謝で涙が溢れると、全てが変わります。

流れが変わり、人生が上手く運ばれていきます。

この話を聞いた時、私は『は？？』って目が点になりました(笑)

丁度、1年前に始めて『引き寄せの法則』を知りました。

そして丁度1年経つ今、私の中で、人生が変わってます。

全てを断捨離して、生きる土地を変え、友達も人間関係も全て変えました！

『私の幸せを追求する』と決めた瞬間、本当に全てが変わりました。

別世界です。

180度まったく違う世界です。

それで、私は幸せを追求して、見つけました

『今、この瞬間に幸せはあるのだ』ということです。

これも最初は私『は？？』って感じでしたが…(笑)

本当にその通りなんです！

今、幸せを感じればずっと幸せ

なんですよー！！叫べるくらい幸せになったら、あなたは完璧です

これ、始めての人は誰かと一緒にやらないと、途中で挫折して、今までと同じ人生を送ることになると私は思うから、仲間を見つけて、同じ方向を向いてる仲間と共にいることをオススメします

無意識に、また同じ生き方にならないように。

意識的に生きること！

私は『諦めない』と毎日誓った。

粘り強い私！！(笑)

そうやって、私のような人と今繋がれている。

新しい出逢い、新しい人間関係

これからも大切にして生きたい。

全くの違う世界で、違う人達と共に生きる、私の人生は始まったばかりなので、応援よろしくお願いします～＼(^▽^)／

posted by SatyS at 09:55| Comment(0) | TrackBack(0) | （カテゴリなし）

2017年11月12日

今夜のおすすめレシピの晩ご飯

今夜の晩ご飯は

oisix　さんで注文した野菜で　

　野菜たっぷりのサラダと　

　豆腐と玉ねぎと海苔のスープ

　久々の　ビビンバ～～～

とっても美味しかったです

美味しい料理を作ることが幸せを呼ぶ　

　そして、その幸せの種が廻りに広がると　さらなる幸せの種がやってくる

　今、十分　幸せだなぁ～～～って　笑顔でいると　みんな嬉しいですよね

　

　野菜もどんな人が作っているのかな？？って考えて食べると　
　
生産者さんの顔が浮かび　どこから運ばれて来たのかな？　ドライバーさんに感謝する

ことで、全ては繋がっているんだってこと

こんな当たり前の事に　少し前までは気付かなかった　

食べれることに今夜も感謝　

そしてこれを読んでくれてる人たちが　笑顔になって　ラブラブになってることに感謝です　