中長距離情報

ダイアモンドリーグロンドンの５０００mですが、ファラーが１２：５９で優勝しました。鎧坂選手は残念ながら１６位に終わってしまったようです。




そしてファラーに次ぐ１３：１４で２位に入ったイギリスのアンドリュー・ブチャットは２年前は１４分をギリギリ切るようなランナーだったようです。さらに１７歳の時には８００mが２：０６、１５００mが４：１７、３０００mが８：５７と、日本の中学生よりも遅いタイムでした。




それが今ではダイアモンドリーグで上位に入るようなランナーになっているのです。おそらく日本で行っているような思考停止の状態でただ量をこなす練習ではなく、スプリントトレーニングでスピードの出せる効率の良いフォームを手に入れたのでしょう。