[アフィリエイトで稼ぐ]超初心者からの挑戦(リアルタイム)

１月９日
　夕食の炭水化物抜きダイエットが始まった。
　理由は、大台の８０�sが見えたから・・・・・
　久しぶりに乗った体重計。
　怖くて、ごまかすために服を着て乗った。
　８０．２�s！！！
　服脱いだら７９．０くらい？
　と言うことでスタート！

１月２１日（１３日目）
　ブログでの記事として書く。
　・ダイエット(炭水化物抜き)報告
　（内容）
　初めの１週間の成果はなかった。
　そしてこの日７６．６�s。

１月２８日（２０日目）
　ブログ投稿２回目。
　・ダイエット(炭水化物抜き)報告　２０日目
　（内容）
　食事の内容など
　そしてこの日７５．８�s。

１月３０日（２２日目）
　サブブログ作成。
　この日から、毎日の推移と食事を記事として書き始める。
　（サブブログ）
　・炭水化物抜きダイエットの成果
　（この日の体重）
　７６．４�s

１月３１日（２３日目）７６．６�s
２月　１日（２４日目）７６．２�s
２月　２日（２５日目）７６．０�s
２月　３日（２６日目）７５．８�s
２月　４日（２７日目）７６．２�s
２月　５日（２８日目）７６．０�s
２月　６日（２９日目）７６．０�s

２月７日（３０日目）
　７５．４�s

２月　８日（３１日目）７５．６�s
２月　９日（３２日目）７５．６�s
２月１０日（３３日目）７５．４�s
２月１１日（３４日目）７５．６�s

２月１２日（３５日目）
　７５．８�s

こんな感じです。
過去に２回米食べました・・・・・

でもほぼ運動しなくても結果は出てますね！
少しずつですが・・・・・

記録すると楽しいですよ！
更に自分に対してプレッシャーかかる。

これ私流のダイエット法です♪

ブログに公開してみたら、
見られている気になります。

そうすることで責任感が！

引き続き頑張ります♪


〜〜RIKUのサブブログ〜〜
・DORAKENは稼げるのか？
・炭水化物抜きダイエットの成果

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