旅するブログ時々ワンコ

この広告は30日以上更新がないブログに表示されております。
新規記事の投稿を行うことで、非表示にすることが可能です。

10月7日（日曜日）

体重　　　　　　　62.5ｋｇ（±0）

体脂肪　　　　　　33.5％


ゆるめなダイエットなので、顕著に体重減にはなりません
（リバウンドすぐしますしね〜）

なので、とりあえず、ここらへんで落ち着いてます
実は、私ダイエットを始めようと思ったのはもう7.8年前ぐらいからなんです

禁煙したこともあり、旅行にもよく行ったたし（旅行に行くと必ず太って帰ってきます

今までの生半可なダイエットではあかんな〜と思っていたのです
60キロを超えてからなんですけどね

でもでも、意思弱いし、流されやすく、飽きやすい私（そして運動ぎらいｗ）
たまに、やばいなと焦ることもあったりしますが、とりあえず、健康なら良いかな
増えなければ良いかな
なんて思っちゃうんです＾＾；

　　　　　





参加してます
ぐだぐだな私にポチお願いします！
↓　↓　↓

にほんブログ村

北海道は海鮮が美味しいですよね♪

タラバガニとか、北海道で食べたいなと・・・
しかし、なかなか行けない

だからこそ
ネットで買う

海産物の中でもやはりお歳暮としてカニを送るのも良いですね〜
↓こちらから〜＾＾
かに通販｜美味いカニなら蟹専門の当店へ！【北海道海鮮工房】


私は、自分で食べたいですけどね

美容液クレンジングで洗うエイジングケア【リ・ダーマラボ

のご紹介です




こんなクレンジングが欲しかった」をカタチにした、こんにゃくスクラブ配合の美容液クレンジング

★美容液成分99.3％で驚きのクレンジング力
よく落ちるのにつっぱらない！

★こんにゃくスクラブで毛穴スッキリ
プニプニの柔らかいスクラブで毎日穏やかに毛穴ケア。

★７つの無添加＆弱酸性
バリア機能を守りやさしく洗いあげます。

★W洗顔不要＆濡れた手でもOK
保湿成分とこんにゃくスクラブがメイクも毛穴汚れも落とすからW洗顔は不要。
まつげエクステにも使用していただけます。

★こんにゃくスクラブ×ジェルで優しくマッサージ。
血行を促進しくすみゼロの透明感！次のスキンケアの浸透力UP！朝の洗顔にも。

★天然精油でリラックス＆リフレッシュ。

＜初回購入特典＞
★1個買うともう1個プレゼント！たっぷり4か月分です。
★全額返金保証
★送料無料

まずはこちらから〜＾＾
↓　↓　↓

10月6日（日曜日）


体重　　　　　62.5ｋｇ（−0.1ｋｇ）


体脂肪　　　　32.2％

一応、減ってきてはいますが、テンションてきには、あまり上がってませんし、やる気もほぼなし

モチベーションを保つのは難しいですよ

ずっと頑張ろうって無理ですもん
途中誘惑があったり、今日はいいや〜たべちゃえ〜とかね＾＾；

なので、旅行での増加は減り、一応62.5キロに戻ってきました

これぐらいの体重でいまのところ安定ですかね
一気に50キロ台に行きたいけど、それはあまりに無謀だし、やはり地道に頑張るしかないのでしょうね

完全に中だるみですけどね





そんなテンション上がらない私にポチお願いしまーす！
↓　↓　↓

にほんブログ村

与那国島に行ってた時のオーナー夫妻が、今度沖縄本島に移住して

瀬底島で「旅宿もすらのたまご」を9月からオープンしたそうなので
行ってくることにしました

17日〜22日5泊6日の旅です
沖縄の本島は実は、一度いったっきり・・・
どうも都会っぽいし、車が多くて、それっきりでしたが

今回泊まるところは、本島から橋を渡った、周囲7キロほどの小さい島
瀬底島です

橋が通っているので、車だと行きやすいかな〜＾＾






HPはこちらから
↓　↓
https://mosura-ya.wixsite.com/mysite



参加してます＾＾

↓　　↓　　↓

にほんブログ村

私は、どちらかというとJAL派なんです

色々乗りましたけど、一番JALが安心しますね

JALパックの国内ツアーはやはりこちらで
↓　↓
いい旅、あたらしい旅。JALパック 国内ツアー


航空券とお宿と一緒になってて、そしてお安いのでよく利用します＾＾

JALダイナミックパッケージ

往復航空券＋宿泊がセットでおトクなツアー

北海道や、沖縄に旅行を計画されている方に
こちらから＾＾
↓　↓　↓

10月5日（金曜日）

体重　　　　　　62.6ｋｇ（−0.2ｋｇ）


体脂肪　　　　　32.6％


旅行太りは、徐々に解消しております


しかし、62キロ台安定しちゃって

なかなか61キロ台が拝めません



夕飯をね、水分や野菜のみにするとすごく減るんですけどね・・・

ずっとそれだと、ストレスたまるので

たまにやってる程度ですかね

まあ、一気に落とすとよくないのはわかっているのですが、時々イライラしちゃったりします
（体重が落ちなくて）

また、地道に頑張ります！



参加してます〜♪
ポチお願いします＾−＾
↓　↓　↓

にほんブログ村

今月中旬から、沖縄に5泊で旅行に行ってきます♪

泊まる場所や、宿選びは重要ですよね〜

私は、やっぱり、いつもここ！

↓　↓　↓
【じゃらん】有名温泉から穴場まで温泉旅館・ホテル5,000件以上が予約OK!


探しやすいし、とっても便利なんです
ちなみに、宿、航空券、レンタカー、それから
遊ぶ体験までここで全部できちゃうんですよ〜もちろんポイントも貯まります！

お世話になってる情報源が

じゃらんさんですね〜
ちなみに、今回はレンタカーも付けました
こちらから＾＾
↓　↓

●洗顔後はこれ1本だけ！
簡単、短時間でお手入れができる、オールインワン化粧品です^^

●１００％天然オイル層と無添加美容液層の2層を使う直前に振って混ぜる、
　日本初の「２層式オールインワン化粧品」なのです

●オイル分が高配合なのにベタツキはなく、まるで、化粧水→美容液→乳液→クリーム、
　スペシャルケアまでを順番に使ったかのように使用感が変化する、今までにない気持ち良さ

●繊細な日本女性のお肌のために、界面活性剤、ポリマー、シリコン、アルコール、合成色素、着色料など、
　肌への刺激になる薬品は一切使わってないんです

●天然オイル層には、スクワラン、ホホバオイル、アルガンオイルなどの、
　６種類の１００％天然オイルをバランス良く配合。
　皮脂や角質のあぶらを補い、刺激と乾燥から肌を守ります

●化粧水・美容液層には、４種のヒアルロン酸や、１６種類の自然由来のエイジングケア成分を配合。
　お肌のハリとつやを育てます





お手入れは簡単に済ませたいけど、高い美容効果も欲しい〜〜！！
ただお安いものでなく、本物思考な方！
使ってみてはいかがですか〜？


●オールインワンなのに、化粧水の様にパシャッとつけられて、そのあと滑らかに伸びて、
最後はクリームの様にお肌を守る、ライン使いしたびっくりする気持ち良さと保湿効果。
●たくさんの化粧品を付ける事が肌トラブルと老化の原因！デリケートな日本人のお肌のために
必要な成分だけで作ったオンリーワン。使えば使うほど、お肌が本来のチカラを取り戻し、
つや、ハリに差が付きます

まずはこちらから〜＾＾
↓　↓　↓
初回半額キャンペーン中！もち肌本舗2層エッセンス

10月4日（木曜日）

体重　　　　　62.8ｋｇ（−0.7ｋｇ）


体脂肪　　　　33.2％



一応、減っていたので、少し安心したかな〜

ディズニーは美味しいものが沢山あって困るう〜
でも、その分歩いているつもりだったけど、やはり代謝が悪いのか、食べた量のが勝ってたのか・・・だね〜


中旬の沖縄旅行
気をつけねばならんね＾＾；






参加してます
ポチしていただけると喜びます＾＾
↓　↓　↓

にほんブログ村