旅するブログ時々ワンコ

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10月14日（日曜日）


体重　　　　　63.2ｋｇ（−0.1ｋｇ）


体脂肪　　　　27.2％(−5.1％）

相変わらず、この因果関係が謎です
体脂肪の数値、合ってるのかしら？とたまに思います
だって、こんなに急激に落ちるものなんですかね？
最近の体重計は色々な機能があり、すごいと思いますけど、いまいち体重のみでわかるのか？

疑ったりしてます（笑）

ってか、夏バテもしないのに、食欲の秋ですよ！
美味しい〜〜♪

根性ないので、増傾向でした

17日から沖縄に旅行です
私、旅行で痩せたことが一度もありません。必ず増量で帰ってきます

なるべく、なるべく増えないように！そこだけ頑張るよ〜〜



参加しております
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私は、どちらかというと国内派

それはなぜか？
日本語が通じるから

海外は、グアムとサイパンしか行ってない私です
1つは新婚旅行
ハワイは、ハワイ在住の日本の家にステイしただけなので
私は、言葉で不自由はしませんでした

でも、興味深い所はたくさんあります
そこで

翻訳機イリーです


↓とりあえず、見るだけでもどうぞ＾＾
海外旅行をさらに楽しく「ili（イリー）」



海外での言葉が通じれば何も怖いものなしです！私はね(￣∇￣)

ラディッシュぼうやでは、今、お申し込みされた方は
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子どもの食事に気をつけたい・・・。
家族には安全なものを食べさせたい・・・。
将来も考えて、自身の食生活を見つめなおしたい・・・。

そんな方におすすめなのが、らでぃっしゅぼーやです。

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らでぃっしゅぼーやの商品は、国で制定された基準よりもより厳しい、
独自の商品取扱基準「RADIX」をクリアしたもののみ！

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お友達に教えてもらったファンダフルディズニー


東京ディズニーリゾート・オフィシャルパークファンクラブ

なんだそうです♪




年会費は税込み3240円
入会金は無料です

会報誌や、カレンダー他にも特典があるそうなんですよ

なので、入会しようと思いネットからやってみたらば、
なぜか全角入力で失敗する

何回やってもダメなので、電話して、送ってもらい、今日ポストに入れました〜♪




こちらから飛べる〜かな？
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参加してまーす
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ダイエットのサプリをご紹介しますね＾＾

ブラックジンジャー入りの燃焼サプリです
脂肪燃焼に効果のある健康食品です♪




スリムバーン最大のうり？
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１種類あたりの含有量が多いことから、
高い実感力を誇るサプリとなっており、配合素材には…

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【3】アドレナリン量を高める「カプサイシン」
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燃焼系ダイエッターにとっては非常に嬉しいサプリとなっています＾＾


特に、ブラックジンジャーに含まれる必須アミノ酸は、
1つでも欠けてしまうとパワーが半減してしまうので、
全てをバランスよく摂れるブラックジンジャーは必須といえます♪

30代ぐらいから、いつもと同じ食事なのに
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運動してても、なかなか痩せないとか
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10月13日（土曜日）

体重　　　　63.3ｋｇ（＋0.7ｋｇ）


体脂肪　　　32.3％



まさかの増発進です(; ;)ﾎﾛﾎﾛ


ﾃﾞｨｽﾞﾆｰウオーク、意外と疲れるんですよね

で、おやつだったり
ご飯もしっかり食べちゃってる

ここらへんが、私のダメダメなとこ

63.5キロで始まったダイエットなんですが、ほぼ元に戻りつつあるのは
あきらかに問題事件です！！

62キロ台が一週間続いた時は
このままこれぐらいでいっかな〜なんて甘いことを考えちゃってた私ですが

やはり増えるのは嫌だ〜

ネット見るとお手軽に痩せられるっていうのがたっくさんでてきます

自分の心のコンパスを信じて




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１０月１２日（金曜日）


体重　　　　　62.6ｋｇ（±0）

体脂肪　　　　34.1％


ずっと体重が変化しておりません

一週間もです

増えるかな〜？と思った日や、これ、明日減るなあ〜なんて考えてた時の翌日
でも、増減なし
なぜでしょう？

謎です

今日も、ディズニーウオーキングしてきまーす




参加してます
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今は、ネットで何でも買える時代ですよね♪

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私が始めたのは子供が生まれた事がきっかけですね。買い物行くのも年子だったので、大変でした
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ながーいことお世話になってます

あ、引っ越したり子供の成長とともに、一時やめてたときもありましたが、今は生協やってて良かった〜って思える事が多いです＾＾
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