2018年10月13日
なんてこった！
10月13日（土曜日）
体重 63.3ｋｇ（＋0.7ｋｇ）
体脂肪 32.3％
まさかの増発進です(; ;)ﾎﾛﾎﾛ
ﾃﾞｨｽﾞﾆｰウオーク、意外と疲れるんですよね
で、おやつだったり
ご飯もしっかり食べちゃってる
ここらへんが、私のダメダメなとこ
63.5キロで始まったダイエットなんですが、ほぼ元に戻りつつあるのは
あきらかに問題事件です！！
62キロ台が一週間続いた時は
このままこれぐらいでいっかな〜なんて甘いことを考えちゃってた私ですが
やはり増えるのは嫌だ〜
ネット見るとお手軽に痩せられるっていうのがたっくさんでてきます
自分の心のコンパスを信じて
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