旅するブログ時々ワンコ

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10月11日（木曜日）



体重　　　　　　62.6ｋｇ（±0）

体脂肪　　　　　33.8％



変動がありません

ってことは、食事をもう少し落とす、そして運動も・・・ってことかな？？

自分としては、食事はだいぶ減らしているんです
以前と比べてですけど〜

ここらへんで、少し体重落としていきたい感じです

61キロ台にしていきたいかな〜
明日はまたまたディズニー行ってきます＾＾

歩くけど、その分食べちゃうから気をつけねば





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数年ぶりに始めたエレクトーン

そして、暇さえあれば、ディズニーに通う日々
そんな毎日を送っておりますが

見つけましたよ！

35周年の曲が入ったエレクトーンの曲集です！

7級〜6級は、比較的習っていた方ならお手軽に弾けるレベルです

5〜3級のもあったんですけど、気に入った曲もないし
結構練習が必要なので

これからは
レベルアップではなく楽しく弾けてボケ防止ということで
7〜6級の楽譜購入しました＾＾




ディズニーファンティリュージョンや、エレクトリカルパレードも入っており
私的には、もちろん買いです






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10月10日（水曜日）

体重　　　　　62.6（±0）

体脂肪　　　　33.1％



この体重あたりで定着？

今朝は少し減ってるかと期待したのですけど

そうでもなかったようです

まだダイエット始めてから1キロしか減ってないんですよね〜
昨日ディズニーであれほど歩いたけど、その分食べてたら意味ないですもんね

今日は、エレクトーンレッスンの日です
ジブリの曲を練習してるんですけど、ディズニーの曲集が出たら、そっちに意識がいっちゃってあまり練習できてなーいです




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今日は、ディズニー行ってきましたよ

携帯の万歩計を使ってみたら

12180歩でした

10時ぐらいにインして、ディズニーランド行って、シー行って、6時前には帰宅してたのと
ショー待ちもしてたのですけど

意外と歩いておりました

これが毎日続けば良いんだけどね

そうも行かず・・・
ちなみに

今週行ける日は、あとは金曜日です
今日のディズニーリゾートは混み混みでした＾＾；

水曜日、木曜日がオススメですよ



夜は、こんにゃくそーめん？的なものにしたけど
どうかな〜


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10月9日（火曜日）

体重　　　　　　62.6ｋｇ（±0）


体脂肪　　　　　34.1％

体重落ち着いてます。しかし体脂肪が増えてきているのが謎です

そうそう、携帯機種変しまして、iPhoneユーザーからdocomoのアンドロイドに変えました

最初から機能入れすぎですよ
まあ、でもその中に万歩計と体重入力するアプリが入っていたので、やってみてます

普段はほぼ歩かないんですけど、昨日は、ショッピングモールと犬の散歩で、ようやく5000千歩以上歩きました。

今日はディズニー行くので何歩歩いているのか、とても気になるところです






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私は、にほんブログ村さんにお世話になってて、同じダイエットしておられる50代のお仲間さん達のブログを拝見してました

やはり


意思が強いですね！

痩せたい！いや、痩せる！

この意思の強さと、それを実行に移すか否か！

これは大きいと思います

がんばろって気持ちがわいてきます





参加しております！
ちっとも痩せませんが本人いたって頑張ってるつもりです
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子供が小さい時に、知ったのが始めたきっかけです
っていうか、その頃はママ友？的な感じで生協もグループで入っており

旅行になかなか行けないけど、北海道のお菓子とか買えたり
重宝しておりました

そして、引っ越し（一軒家）
そこでも、グループで始めて、長ーいことやってましたね。

仕事持ってると、やはり食材とか便利なんですよ（冷凍食品や、骨抜いてある魚とかあったりして）


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そして、今、千葉市に引っ越しして、息子と二人暮らしです
生協復活しました〜♪

毎週、ちらしを見るのも楽しいし、おかずに困った時も助かります

10月8日（月曜日）

体重　　　　　　62.6ｋｇ（＋0.1ｋｇ）


体脂肪　　　　　34％


体重が、ここらへんで定着しちゃってます

まあ、ダイエット頑張ってないからかもしれませんが・・・＾＾；

新しくした携帯（iPhoneからdocomoのスマホへ機種変）して、万歩計付けてみました

しかーし、携帯を持ち歩かなければ意味がないんですよねこれ

持ち歩くというよりは、かばんやリュックに入れちゃうんで、正確には出ないでしょうけど
一応目安にはなりますね

ちなみに、昨日は、ほぼ犬の散歩のみで3000歩程度でした

明日、ディズニー行ってきますので、どれぐらい歩いているのか気になる所です






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