2018年10月06日
中だるみ突入な気分
10月6日（日曜日）
体重 62.5ｋｇ（−0.1ｋｇ）
体脂肪 32.2％
一応、減ってきてはいますが、テンションてきには、あまり上がってませんし、やる気もほぼなし
モチベーションを保つのは難しいですよ
ずっと頑張ろうって無理ですもん
途中誘惑があったり、今日はいいや〜たべちゃえ〜とかね＾＾；
なので、旅行での増加は減り、一応62.5キロに戻ってきました
これぐらいの体重でいまのところ安定ですかね
一気に50キロ台に行きたいけど、それはあまりに無謀だし、やはり地道に頑張るしかないのでしょうね
完全に中だるみですけどね
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体脂肪 32.2％
一応、減ってきてはいますが、テンションてきには、あまり上がってませんし、やる気もほぼなし
モチベーションを保つのは難しいですよ
ずっと頑張ろうって無理ですもん
途中誘惑があったり、今日はいいや〜たべちゃえ〜とかね＾＾；
なので、旅行での増加は減り、一応62.5キロに戻ってきました
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