2018年10月07日
とりあえずナ感じ
10月7日（日曜日）
体重 62.5ｋｇ（±0）
体脂肪 33.5％
ゆるめなダイエットなので、顕著に体重減にはなりません
（リバウンドすぐしますしね〜）
なので、とりあえず、ここらへんで落ち着いてます
実は、私ダイエットを始めようと思ったのはもう7.8年前ぐらいからなんです
禁煙したこともあり、旅行にもよく行ったたし（旅行に行くと必ず太って帰ってきます
今までの生半可なダイエットではあかんな〜と思っていたのです
60キロを超えてからなんですけどね
でもでも、意思弱いし、流されやすく、飽きやすい私（そして運動ぎらいｗ）
たまに、やばいなと焦ることもあったりしますが、とりあえず、健康なら良いかな
増えなければ良いかな
なんて思っちゃうんです＾＾；
参加してます
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60キロを超えてからなんですけどね
でもでも、意思弱いし、流されやすく、飽きやすい私（そして運動ぎらいｗ）
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