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2015年08月18日
私が美容皮膚科に頼るようになったワケ
スキンケアの情報は巷に溢れすぎだと思いませんか・・・？
こうした方がいいとか、これをやったらダメとか。
例えば角質培養と角質ケア。
保湿ケアと肌断食。
汚れをしっかり落とす洗顔と洗わない肌ケア。
どんなケアでも、真逆の美容法もあったりして、
もうね、自分に合ったスキンケアとかまじでわからないです。
何かのケアで「これいいかも」っていう実感とか、肌の状態の変化を感じられれば
自分にあったケアが徐々にわかっていくかもしれませんが、
何せ肌のポテンシャルが低いもので、イマイチその編の実感が
良くわからないんですよねー。。。
で、行き着くところは低刺激のケアになってしまうんですよね。
これと言って悪いわけではないけれど、積極的な肌の改善は見込めません。
最近読んだスキンケア系の本には、
最高のスキンケアは何もしない事！なんて書かれていまして。
何もしない方がいいならスキンケアで打つ手ナシじゃないかぁー
と、ちょっと途方に暮れてしまいました。
その本の内容をざっくりまとめるとこんな感じです。
・肌は異物を内部に入れないバリア機能を持っている。
・だから何を塗っても角質層以上には浸透しない。
・保湿剤は肌の表面を潤わせる。それ以上の効果は期待しない。
・界面活性剤などの化学物質でこのバリア機能を壊すスキンケアが多いので却って悪。
・スキンケアで効果があるのは１にも２にも日焼け止め。
・あとは優しい洗顔と低刺激の保湿。
・保湿しなくても肌が潤うのが理想。
なんていうか、理論的にとっても納得できるんですが、
私の肌の状態を改善できる方法は何も見つからない悲しさ。
シンプルケアでキレイな肌っていいよね、と遠い目をするしかありません。
その結果、もう肌の改善は専門のお医者様に頼ろう、という結論になったんです。
効果があるのか、無いのか、まだ全然わかりませんが
皮膚科治療後のレポートは継続する予定なので、良かったら今後の状況もご覧頂ければ幸いです。
こうした方がいいとか、これをやったらダメとか。
例えば角質培養と角質ケア。
保湿ケアと肌断食。
汚れをしっかり落とす洗顔と洗わない肌ケア。
どんなケアでも、真逆の美容法もあったりして、
もうね、自分に合ったスキンケアとかまじでわからないです。
何かのケアで「これいいかも」っていう実感とか、肌の状態の変化を感じられれば
自分にあったケアが徐々にわかっていくかもしれませんが、
何せ肌のポテンシャルが低いもので、イマイチその編の実感が
良くわからないんですよねー。。。
で、行き着くところは低刺激のケアになってしまうんですよね。
これと言って悪いわけではないけれど、積極的な肌の改善は見込めません。
最近読んだスキンケア系の本には、
最高のスキンケアは何もしない事！なんて書かれていまして。
何もしない方がいいならスキンケアで打つ手ナシじゃないかぁー
と、ちょっと途方に暮れてしまいました。その本の内容をざっくりまとめるとこんな感じです。
・肌は異物を内部に入れないバリア機能を持っている。
・だから何を塗っても角質層以上には浸透しない。
・保湿剤は肌の表面を潤わせる。それ以上の効果は期待しない。
・界面活性剤などの化学物質でこのバリア機能を壊すスキンケアが多いので却って悪。
・スキンケアで効果があるのは１にも２にも日焼け止め。
・あとは優しい洗顔と低刺激の保湿。
・保湿しなくても肌が潤うのが理想。
なんていうか、理論的にとっても納得できるんですが、
私の肌の状態を改善できる方法は何も見つからない悲しさ。
シンプルケアでキレイな肌っていいよね、と遠い目をするしかありません。
その結果、もう肌の改善は専門のお医者様に頼ろう、という結論になったんです。
効果があるのか、無いのか、まだ全然わかりませんが
皮膚科治療後のレポートは継続する予定なので、良かったら今後の状況もご覧頂ければ幸いです。
2015年08月17日
湘南美容外科でフラクショナルCO2レーザー体験 ①準備編 日焼けしない・予定を入れない
前からずっとやってみたいと思っていたフラクショナルCO2レーザーを体験してきました！
フラクショナルCO2レーザーって何？
フラクショナルCO2レーザーは毛穴やニキビ跡、肌のくすみ、小じわに効果のあるレーザー。
悲しいくらい全部私の肌に当てはまっています！
フラクショナルCO2レーザーのしくみは簡単。
①レーザーで肌に穴をあける
②穴が開いていた肌が再生するときに、肌が１０～１５％くらい新しく生まれ変わる
③肌がキレイになる。
ずいぶん物理的というか、原始的な原理でびっくり。
肌に穴をあけるって、それ傷ですよね
フラクショナルレーザーは痛い？
ネットの口コミではとにかく痛ーい！という声が多いですね。
私は注射でも逃げ腰になるほど痛みに弱いので不安。
塗り麻酔で緩和できるという話もあるので、オプションで付けられるという麻酔の力に期待したいと思います。
辛そうだけど、この肌を改善したい！
施術前の肌の状態。
ニキビ跡と毛穴が目立ちます。
肌全体としては、ベッタベタのオイリー肌ですが、内部は乾燥しているインナードライというタイプです。
フラクショナルCO2レーザーは辛そうですが、この状態が改善できるなら、やってみてもいいかな。
フラクショナルCO２レーザーを受ける前の準備
フラクショナルCO2レーザーは肌への刺激があるので、安心して受けられるよう前準備が必要。
・病院選びと予約
私は、フラクショナルCO2レーザーの症例数が多さとお値段の安さでクリニックを選びました。
・施術以降、最低限2日は家にこもれるように予定を調整しておく
ダウンタイム中の顔は真っ赤です。日焼けに見えなくもないですが、できるだけ人と会わずに済むようにしておくと安心。
・日焼けしない
施術前後1ヶ月は絶対に日焼けNGです。ものすごく重要です。
日焼けすると色素沈着してしまいます。
・レチノイン酸のスキンケアをしている人は注意
使用している人はフラクショナルCo2施術の2週間前までに、一旦中止します。
レチノイン酸はピーリング効果のあるスキンケア成分。
美容クリニック等で処方してもらわないと買えない化粧品なので、通常の化粧品を使用している場合は心配ありません。
・顔のシェービング
顔の産毛が濃い場合はシェービングが必要。
産毛があると、私が施術を受けたクリニックではシェービング代が５００円追加されるので、前日までに剃っておきます。
・帽子や日傘の準備
施術後は日焼け止めを24時間塗れないので必須です。顔も真っ赤になっているので隠すためにも有効。
・マスク
赤い顔を隠したい場合に。私は帽子を深めに被ったので、マスクは使いませんでした
準備は以上！あとはレーザーを受けるだけです。②当日編へ続きます・・・
フラクショナルCO2レーザーって何？
フラクショナルCO2レーザーは毛穴やニキビ跡、肌のくすみ、小じわに効果のあるレーザー。
悲しいくらい全部私の肌に当てはまっています！
フラクショナルCO2レーザーのしくみは簡単。
①レーザーで肌に穴をあける
②穴が開いていた肌が再生するときに、肌が１０～１５％くらい新しく生まれ変わる
③肌がキレイになる。
ずいぶん物理的というか、原始的な原理でびっくり。
肌に穴をあけるって、それ傷ですよね
フラクショナルレーザーは痛い？
ネットの口コミではとにかく痛ーい！という声が多いですね。
私は注射でも逃げ腰になるほど痛みに弱いので不安。
塗り麻酔で緩和できるという話もあるので、オプションで付けられるという麻酔の力に期待したいと思います。
辛そうだけど、この肌を改善したい！
施術前の肌の状態。
ニキビ跡と毛穴が目立ちます。
肌全体としては、ベッタベタのオイリー肌ですが、内部は乾燥しているインナードライというタイプです。
フラクショナルCO2レーザーは辛そうですが、この状態が改善できるなら、やってみてもいいかな。
 | ほうれい線と毛穴の存在感。イラナイ・・ |
 | 反対側も同様。毛穴が流れてますね（；；） |
 | 全体的な毛穴感。ほうれい線もくっきりしてます。 |
 | おでこには小じわが。 |
フラクショナルCO２レーザーを受ける前の準備
フラクショナルCO2レーザーは肌への刺激があるので、安心して受けられるよう前準備が必要。
・病院選びと予約
私は、フラクショナルCO2レーザーの症例数が多さとお値段の安さでクリニックを選びました。
・施術以降、最低限2日は家にこもれるように予定を調整しておく
ダウンタイム中の顔は真っ赤です。日焼けに見えなくもないですが、できるだけ人と会わずに済むようにしておくと安心。
・日焼けしない
施術前後1ヶ月は絶対に日焼けNGです。ものすごく重要です。
日焼けすると色素沈着してしまいます。
・レチノイン酸のスキンケアをしている人は注意
使用している人はフラクショナルCo2施術の2週間前までに、一旦中止します。
レチノイン酸はピーリング効果のあるスキンケア成分。
美容クリニック等で処方してもらわないと買えない化粧品なので、通常の化粧品を使用している場合は心配ありません。
・顔のシェービング
顔の産毛が濃い場合はシェービングが必要。
産毛があると、私が施術を受けたクリニックではシェービング代が５００円追加されるので、前日までに剃っておきます。
・帽子や日傘の準備
施術後は日焼け止めを24時間塗れないので必須です。顔も真っ赤になっているので隠すためにも有効。
・マスク
赤い顔を隠したい場合に。私は帽子を深めに被ったので、マスクは使いませんでした
準備は以上！あとはレーザーを受けるだけです。②当日編へ続きます・・・