８乗りの８乗りによる８乗りのためのブログ

皆さんこんにちは！

先日紹介した、ＨＭＢサプリメントを飲み始めて
３週間ほど経過しました。
今日はその効果について報告致します。

果たして体重は増えているのでしょうか？

まず、筋肉を付ける為の筋トレについては、
週に１〜２回、30分〜１時間ほどジムで行ってます。
(ジムに行けない時は、家で自重トレーニングを行います)
こちらは、飲み始める前と同じで特に変わっていません。

気になる体重ですが、

飲み始める前とほぼ同じで53�s前後でした。

残念ですが今のところ、特に大きな変化は見られません

ただし、若干ではありますが筋肉に張りが出てきたような気がします。

効果がまだ出ないのと、このようなサプリメントは
人にもよりますが、効果が出るまで１〜３ヶ月ほど
かかるそうなので、継続しながら様子を見ることにします。

また、私が筋トレを始めたときも、「筋肉が付いてきたかな？」と
感じるまでに、３ヶ月程度かかりました。

皆さんも、健康のために一緒に筋肉をつけましょう ＼\\٩( 'ω' )و //／

【初回限定20％OFF】 HMB サプリ キレマッスル 高配合1800mg 筋肉 サプリメント 杉浦太陽 国産 クレアチン アミノ酸 ロイシン BCAA 筋肉を鍛える皆様へ KIREMUSCLE ダイエット 送料無料 あす楽 日本製 男性 女性 キレマックス【お一人様、1回1点限定】 価格:7,978円 (2017/9/16 11:34時点) 感想(31件)