2018年01月04日
筋トレ虎の巻
当ブログでは時折、筋トレについても書かせて頂いておりますが、
そんな中、筋トレのメニューが凝縮された本を発見致しました。
筋トレの虎の巻とも言える、ターザンです。
こちらのターザンには、ジムに行かなくても
家の中で出来るトレーニング方法が沢山紹介されています。
しかも、雑誌内に記載されているＵＲＬにアクセスすると、
トレーニングの動画を見ることも出来ます。
最新号ではないので、本屋さんに置いていなければ、
上記のアマゾンさんの広告から購入できます
私は買ったばかりですが、実践してみたいと思います
筋トレのお正月休みで太ってしまったなんて方、
新年に新しい事を始めてみようと思う方、
是非、ご覧になってみてはいかがでしょうか
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タグ：筋トレ
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