ピカリのきれいの秘密

注目される前からおから好きで、なかなか良いレシピを見つけられなかったのですが、たまねぎを入れるレシピを見つけて、いろいろ試して、かんたん酢も入れて、少し持ちが良いようにしています。
夏はいたむのも早いです。これがすごく残念でした。

身体にも嬉しいし、お財布にも優しくおから大好きです。
たくさん入っているので、おからときなこを使い、ドーナツにしたり、これはカロリー要相談ですが、ホケミで作っています。
冷凍庫に常に常備していますが、たくさんレシピを増やしたいです。

大豆は積極的に摂りたいので、いろいろ工夫しています。

桜も毎年ありがとうと言いたくなります。



まだまだ、寒いので、着ているものとのギャップは否めません。
朝はおにぎりを食べるようになり、お味噌汁をプラスしたりして、体調も改善しました。
春に始めたことは、続けたいな。