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2016年07月21日
2016年06月28日
2016年02月23日
2015年08月06日
一度は乗ってみたい！プリンセスクルーズ 手の届くラグジュアリー船上リゾート
↓ 姉妹サイト トラベリングエブリディの紹介記事です ↓
一度は乗ってみたい！プリンセスクルーズ 手の届くラグジュアリー船上リゾート
豪華クルーズ船も、手の届く旅行になって来ましたヨ〜！
出典プリンセスクルーズ
2015年05月21日
2015年04月03日
1時間スイム
4／１
1時間空いたので 代官山スポーツプラザのプールへ
こちらは目黒区民センター室内プールより、すいてて泳ぎやすく感じました。
１９：５９分からスタート 営業時間は２１迄。おっと！２０：４５までがスイムタイムでした。
２キロ出来るかな〜 前日の帰宅ランで腰周辺が疲れ溜まっていて、体幹がぶれがちでパワー出ず。
１キロレギュラー １キロTIスイム TOTAL２キロ
水温がいくらか温かく トイレタイムなしで、２キロ連続泳げました！
しかし後半 時間内で泳ぎきれるか、タイムが危うくなってきたので、スピードアップ。
追い込み練習に自然になりました（笑）
結果タイム ２キロ４６分 １キロ２３分ですね。 ３キロだと１：０９分
タイム把握できたので 良しとしましょう。
今後は距離を短くして、少しずつテーパー（疲労抜き）調整ですね。 あと１回 ３キロ連続泳ぎたい所ですが・・・
1時間空いたので 代官山スポーツプラザのプールへ
こちらは目黒区民センター室内プールより、すいてて泳ぎやすく感じました。
１９：５９分からスタート 営業時間は２１迄。おっと！２０：４５までがスイムタイムでした。
２キロ出来るかな〜 前日の帰宅ランで腰周辺が疲れ溜まっていて、体幹がぶれがちでパワー出ず。
１キロレギュラー １キロTIスイム TOTAL２キロ
水温がいくらか温かく トイレタイムなしで、２キロ連続泳げました！
しかし後半 時間内で泳ぎきれるか、タイムが危うくなってきたので、スピードアップ。
追い込み練習に自然になりました（笑）
結果タイム ２キロ４６分 １キロ２３分ですね。 ３キロだと１：０９分
タイム把握できたので 良しとしましょう。
今後は距離を短くして、少しずつテーパー（疲労抜き）調整ですね。 あと１回 ３キロ連続泳ぎたい所ですが・・・
2015年03月30日
TYRスイムウエァ アウトレットでゲット！
（※2017 4/6 記事更新しました)
現行使用のTYRのスイムウェア。オープンウォーター仕様で
体温保温目的で生地が厚めに出来ています。
ウエットスーツ下にも履いてもごわつかず、デザインもロックぽく
お気に入りでしたが、かなり伸びてしまい、水への抵抗が増え
水を含むと重くなり、寿命のカラータイマー点滅です！
思い切って宮古島大会行きに ニュースイムウェアーゲットしました！
日本のスイムウェアの代表は スピードやアリーナです。
トライアスリートの愛用、人気のブランドはTYR ！（ティア）
トライアスロン発祥の地 アメリカ カリフォルニアデザインは カッコイイ！
プールでTYRのウエァ見かけると、お！トライアスリートかな？
CAPもどこかの大会の物かチェックしたりして！？
他のスイマーとちょっと差が付けられて
トライアスリートの自尊心くすぐられますね！
バックにも星がいっぱい！この色とデザインはテンション上がるな〜
ストレッチ性があり、３０％軽量素材使用です。星柄がアクセント☆
迷彩デザインのショートボクサーです。生地は標準の薄さです。
輸入品なので、基本的に日本製よりは少し高め・・・定価６０００
でもTYRがお気に入り！やっぱり欲しかったのでアウトレット探しました！
前年モデルですが、なんと４０％OFFで販売！
これは嬉しい♪サイズがあってラッキーでした！かなりお得です。
↓
TYR アウトレット水着
TYR製品 ボデイーサイズチェックもお忘れなく
TYRホームページ☆
一般通販でも色々なタイプがありました。
泳ぎ方、色好みにより選べますね。
以上 大好きなＹＴＲのご紹介でした！
ナイスなスイムライフをお楽しみ下さい♪
応援ありがとうございます。
短時間スイムトレ
2014年11月07日
都内の５０Mプール 世田谷区総合運動場温水プールは改装工事中です 4/1よりオープンしました！
世田谷区砧にある 世田谷区総合運動場温水プールは 只今改装工事中です。 詳細はこちらです
平成26年１０月１日〜平成27年3月31日まで（館内改修工事のため）
工事終了 ４／１よりオープンしました。
かなり長期間ですね 長水路（５０M）練習出来ないのは 宮古島３キロスイムへ向けちょっと痛いなぁ・・
大人1時間￥２４０ 超過30分毎です。
都内で５０M泳げるのは・・・・・
●千駄ヶ谷にある東京体育館屋内プール 大人2,5時間￥600 詳細はこちらです
●江東区にある 東京辰巳国際水泳場 スイマーの聖地ですね。メインプールとサブプール共に５０Mです。
メインプールの水深は深いところで３M かなり水が重くいい練習になります 一回￥６００
大会等が頻繁に開催されているので 一般公開日を確認してから行った方が確実です。詳細はこちらです
１１/５ 代わりに世田谷区船橋にある千歳温水プールに行ってきました。詳細はこちらです
こちらはトレーニングルーム併設です。（初回ガイダンス要）
室内２５Mプールと 流れるプールとスライダーあり ジャグジーが大きく充実しています。
大人1時間￥２４０ 超過30分毎￥１２０
２５Mで水が軽くさくっと泳げます。長距離はターンが多くなりますが 往復専用コースを利用すると
集中して泳げます。流れるプールは 周回コースです。
昭和記念公園トライアスロンは 公園内の流れるプール（レース時流れ止める）を泳ぐので
ここでプール感覚を掴むのに よく練習しました。
久々に行ったので 大人のくせに スライダー滑っちゃいました〜♪ 距離は短いけどスピード出て本格的
楽しかったので２回！ 係りの女性は笑ってました〜（笑） 遊び心でTRYです！
2014年10月01日
トライアスロン専門誌LUMINA トレイルランニング大会のお知らせ
綺麗な写真と情報満載で愛読者の方も多いと思います。 トライアスロン専門誌 LUMINA情報です
第２回 南アルプス櫛形山トレイルラン！ ２０１４ １０/２６(日）開催です。
今月開催のレースですが
富士山や南アルプス眺め駆け抜ける、極上トレイル１８キロのトレランです。
アドベチャーやトレイルランも今人気で 楽しむ方が増えてますね！
スタッフでお手伝いするので 掲載させて頂きました。
興味のある方はぜひご覧下さい♪ 詳細記事はこちらです (姉妹サイトに移動します）
大会詳細はこちらへ トライアスロンLUMINA
大自然を走るトレランもかなり楽しいです♪
