トライアスロンにチャレンジ！

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都会の真ん中でカワセミ発見！代々木公園バードサンクチャリにて
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東京一のお花見人気スポット目黒川、桜ライトアップ情報！
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少しずつ春の陽気が感じられる　暖かい日々が続いてきましたね。

体もうずうず、外へ出て活動的になります！

　ゆっくりたっぷり春を感じて走り込む予定で　眠くならない花粉症の薬服用したら・・・

　お見事！眠くなる薬と間違え　ピークの眠さ・・・ボーっとしたまま歩き続け

　全くたったの１歩も走る気が起きず（爆）　２３キロ全てウォーキング！　

　春の陽気がそうさせた事にしましょう。　こんな時もあるさ（笑）





散歩道を走るのと歩くのでは視点も心持も変わり、新しい発見がいつもあります！

ふいに、静かに頭上から舞い降りて来たんです。コサギが！





番地は世田谷区池尻４丁目！都会の真ん中でコサギ初めて見ました♪


下水を再利用し、人工的に整備されたせせらぎの水辺が国道246号線まで続きます。

鯉も泳ぎ、多くの花が植えられ、休憩イスやトイレもあり、憩いの目黒川緑道です。




首を伸ばして、小魚や昆虫を探しています。




黄色い足でがさこそ土をかき混ぜ、昆虫を追い出して食べます。



世田谷区のはずれ成城学園駅周辺の、野川緑道では　頻繁にサギ見かけましたが、

池尻では始めて！　訪れてたんですね。　国道２４６号先は目黒川になりますが

コサギ見れるのかな？　亀やカモメは見たことがありますが、

今後注目しながら、歩いて　今度は走ってみたいと思います☆



応援ありがとうございます！

先日ウルトラトレイル１００キロスタッフで訪問しました。

美しすぎる王滝村の水辺の風景です。




朝の自然湖




朝もやの王滝川の源流




川幅が広く　とても水が澄んでいます。

とても落ち着く大自然の風景でした。

機会がありましたらぜひ　！美しい自然の王滝村へ訪問おすすめです。

11/4

首都高大橋ジャンクション屋上に造成された目黒天空庭園。

どんな景色が見えるかジョグで眺めに行ってきました。

お弁当持ってランチタイム(^^)



入口は1階　エレベーターに乗って3階へ・・・・広くてゆるやかな螺旋状の開放感ある庭園です。

開園時間ありますので注意です。　詳細はこちら　空撮で全容見れます。






　　　　東方面 六本木ヒルズ 東京タワー



展望デッキから　西方面 雲りですが大山と塔の岳発見　　真ん中の大きなビルは三軒茶屋キャロットタワー

富士山は晴れていれば ️の位置に見えます。


周辺のビルより高い位置にあれば　もう少し山が見渡せましたね。



すずめ　ちっちゃくて　しぐさが可愛い　チュンチュン！♪

たくさんの植栽と樹木の和風回廊　　散策を楽しめる公園です。

街を見下ろす眺め広がる　天空公園です。　　心地よい風を感じに　訪れてみて下さい。　

池尻大橋駅より徒歩３分です。　地図

湖の朝の空気は浄化されとっても爽やか清々しいです。

ハマナトライアスロン大会スタッフ
村櫛海水浴場集合朝5．30でした。
お疲れ様でーす(^.^)