2022年03月20日
過剰なストレスは人間の最大の敵
ストレスからの逃げ道を脳に作ってあげる
ストレス これは人間にとって最大の敵と言えるかも知れません。
ストレスが程良くであれば良いのですが過度のストレスの場合、
逃げ道を脳に作ってあげないと脳へのダメージが広がります。
脳への逃げ道とはストレスの合理的な解消法です。
憂さ晴らしやはけ口を見つけても合理的解消しないと、
また苛立ちは起こって来ます。
私の場合のストレスとは、
無駄な会議に時間を取られる→何でもみんなで決めるというのなら、
とことん話し合いますが、譲らないのなら話し合う価値なしです。
決められたことの周知はPCの掲示板で見れば良いこと。
パワハラを受ける→多種多様な人の価値観が受け入れられない
頭の硬いぼんくら上司と認識する。
もちろん、相手をするだけ時間の無駄です。
チームと言っも所詮は他人。裏切られ、罠にはめられることもあります。
蹴落としです。何に妬んでいるのか分かりませんが。
過度のストレスを私は早期退職してなくすことに成功
とにかく煩わしい人間関係は嫌いです。裏操作があるからです。
会社に人生を捧げるなんて口が裂けても言えません。
雇われの身から早く脱出したい。
早期リタイアよく考えてイメージし決断実行
そのことで私に降りかかる理不尽なストレスは解消されました。
今の方(専業FX)がFXで数分で稼げるし(静観後のチャンス時)、
自己投資の時間がたっぷりあります。
会社継続か新しい出発をするか、どちらが脳に良いと思いますか!?
反対に会社を辞めたら食べていけない。だから、我慢するしかない。
確かにそれも良く分かります。私がそうでしたから。
でも脳には良くないし、身体の至る所がストレスで活性化酸素が発生し、
傷んでいると思います。
仲間を作って上司の悪口を言う。所謂、発散は大切なことです。
発散することで解決には繋がりませんが、
一時的にスッキリする。脳へのダメージを軽減できるはずです。
ストレスになる状況や環境をスパッと斬るのが理想的。
私はそうしました。
今すぐにそうできない場合は、
10年後に1000万円を貯めてアーリーリタイアをしましょう。
ご興味がありましたら、私のHPをご覧ください。↓↓
(完成途中ですが1年掛けて充実したものを作って行きます。)
「入社10年目で1000万円あればセミリタイアできる方法と行動力」
私の現職時のストレス発散方法
@カラオケ
A仲間と上司の悪口
B思い切り叫ぶ
CFXの知識を上げる
Dロレックス投資の計画を練る
E会社の何倍も稼いだら、何をするか妄想する。(夢をもつ)
F映画を観る
ホンヤモリの世話をする
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