2022年03月19日
脳科学から考えた脳へのダメージの衝撃とは!?
「出来ない」と頭ごなしに決めつけてしまう。
生きるために祖先がいろんなものに死に物狂いでチャレンジしたように、
私たちの脳は目標に向かって努力していくスタイルを望んでいる。
それを頭から出来ないと片付けてしまうのは
脳の物事への取り組みの認識に反しているのであり
脳へのダメージの衝撃は莫大なものである。
私たちの脳は、プロセスを踏んで実行することを望んでいる。
目標を持つ→言葉に表す→イメージする→プロセスの具体的な組立を作る→継続する
ことで脳は抜群の力を発揮できる。
@〜Dについてプロセスの具体的な組立について作ったので連載していきます。
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脳科学 4週間継続出来ればそれが習慣になる。
脳科学 4週間継続出来ればそれが習慣になる。
一生ものになるということ。
400万年もかけて生き残りに長けたのは脳だけ。
その脳を駆使して物事を行っても10%しか
脳を使っていないのであり、
脳を意識して鍛えることは今後の課題とされている。
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