自転車通勤＆ランニング

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前日は、夕方から雷雨。

天気予報でも、夕方から雷雨予報発表されていたけど
その通りに！

朝のランは厳しいかなぁと思っていましたが、
天気予報では、翌日は曇り
そして、起きたら曇り空。

気温も低めで絶好の早朝ラン日和。

ということで、久しぶりに土・日連続の早朝ランへ。

公園の側を走っていると
何だか避暑地で走っている感じに。
雷雨で、葉っぱが落ちたりして
森の中のような香りを感じたからですからね。
癒しのアロマのような感じでしたね。

調子にのって、いつもの倍の距離を。

やっぱ、カラダへの負担もいつもの倍でしたね。

ラン後は、ゆっくり１時間ほどバブのお風呂に！
１日のスタートとしては、最高ですね。

ステイホームのため、
外出も運転の予定もないので、
このまま、ビール飲んでくつろぎたい・・・