2008年03月13日
お天気の日は。。。
最近、全国的に暖かい日が続いていますね
これからの季節、ウォーキングには最適です。
だけど、ウォーキングだけを目的にして始めても
なかなか続くものではありませんよね
そこで、せっかくなので、ウォーキングだけでなく
何か他のことを目的にしてみてはいかがでしょう
例えば、お花見をしに行く
写真を撮ってみる
お寺をまわってみる・・・などなど
同じ場所を歩くより、風景も楽しみながら色んな場所を歩いてみると
結構楽しいものですよ
ちなみに私は近所の公園まで時々歩きに行きます。
普段はあまり通らない道なので
「あ〜変わったなぁ」なんて思いながら歩いています。
「毎日歩かないと!!」なんて思うと苦痛ですが
気が向いたときだけ、ふら〜っと歩くと気分転換にもなりますよ
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だけど、ウォーキングだけを目的にして始めても
なかなか続くものではありませんよね
そこで、せっかくなので、ウォーキングだけでなく
何か他のことを目的にしてみてはいかがでしょう
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写真を撮ってみる
お寺をまわってみる・・・などなど
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