先週、知り合いからカスピ海ヨーグルトの種菌をいただきました。
早速、牛乳を買ってきて教わった通りに作ってみたら・・・あらあらあら(^^♪

超！簡単に美味しいヨーグルトが作れちゃうから嬉しいじゃないですか。

今、毎朝晩とヨーグルトを食べています。お店で買ってくるヨーグルトとは違って、自分で菌を増やすってことと、出来上がりがフルーチェみたいに弾力があったりして・・・口にするまでには正直、ちょっとだけ勇気が要りました。しかし、食べ慣れてくるとこれが癖になるんだから人の味覚は不思議なものです。

プレーンでも十分美味しいし、砂糖を入れてもジャムとかフルーツを入れてもこれまた美味(^^♪


これが結構「お通じ君」にも効果があるみたいだから、お悩み中の方は一度試してみてはいかが？