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2009年05月27日
私の姿、見てください。
妊娠中の体重増加について、
胎児が約3 kg、
胎盤や羊水、血液や水分の増加量が3〜 4 kg、
出産や母乳分泌の為の蓄え脂肪が3〜4 kg、（合計９〜１１ｋｇ増）
と言われています。
私は妊娠中１１ｋｇ増えました。
そして、大きかった娘と、壮絶なお産の結果、産後１日で１０ｋｇ減りました。
蓄え脂肪の分も、とっとと減ってしまい、
これは産後ダイエットなんて必要ないわ〜♪
と、調子こいて食べていたら・・・
娘の卒乳後、ぷくぷくと太りだし、
また７ｋｇ、増えました
加齢と運動不足に伴う筋肉量低下が著しいので、
７ｋｇ、まるまる脂肪なのは間違いありません。
このままだと末恐ろしいので、
この間洗濯機を買った時のヨドバシのポイントでＷｉｉとＷｉｉＦｉｔを購入。
毎日せっせと測定しています。
noritamaponの写真、初公開（笑）
これ、面白いです。
毎日計るのが楽しくて、
それだけでも食べ物に気をつけよう、という気になるので、
Ｗｉｉのダイエット効果は、確かなものかも知れません。
これと、とっておきの私の裏技を合わせて・・・
目指せマイナス７ｋｇ（＋α）
裏技は、明日公開です
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今日のイチオシDreamNews
株式会社アズライト(ASLIGHT)劇場公開映画製作開始！ 株式会社アズライトグループ
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胎児が約3 kg、
胎盤や羊水、血液や水分の増加量が3〜 4 kg、
出産や母乳分泌の為の蓄え脂肪が3〜4 kg、（合計９〜１１ｋｇ増）
と言われています。
私は妊娠中１１ｋｇ増えました。
そして、大きかった娘と、壮絶なお産の結果、産後１日で１０ｋｇ減りました。
蓄え脂肪の分も、とっとと減ってしまい、
これは産後ダイエットなんて必要ないわ〜♪
と、調子こいて食べていたら・・・
娘の卒乳後、ぷくぷくと太りだし、
また７ｋｇ、増えました
加齢と運動不足に伴う筋肉量低下が著しいので、
７ｋｇ、まるまる脂肪なのは間違いありません。
このままだと末恐ろしいので、
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毎日せっせと測定しています。
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これ、面白いです。
毎日計るのが楽しくて、
それだけでも食べ物に気をつけよう、という気になるので、
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