アラフォー男子のスキンケア&ヘルスケア

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先日関東では梅雨が明けたそうです。

名古屋では明けたかどうかわかりませんが、毎年夏は死ぬほど暑いです…

元々は避暑地と言われるほど夏が涼しいイメージの地域出身ですから名古屋に住むようになってから毎年夏になるとある意味ホームシックにかかります。（暑いのが苦手というよりは名古屋は湿度が高すぎます）

名古屋生まれの人達は強いなぁって思ったりもします。

皆さんはどんな暑さ対策をされるんでしょうか？


我が家では昨年

冷んやり枕を購入しました。

気休め程度ではありますが以前より若干夜が涼しくなりました。

こんなものでは対策とは言えないと思います。

また今年も酷暑となるでしょうから早めに対策をしていかないといけませんね。

小学生の頃から野球を始めて高校3年の夏まで続けました。

それまでいろんなことがありましたが、周りに支えてもらってやめることなく続きました。


将来の夢は野球選手。



きっと誰でも思うところでしょうが、ネガティブな自分は本気ではそう思えませんでした。


地元にプロ野球チームがあるわけでもなく身近に感じられなかったこと。

地元出身のプロ野球選手がほとんどいなかったことが主な理由になります。


現在中日ドラゴンズの本拠地名古屋に住んでいます。

子供の頃の私だったら父親にお願いして野球観戦をしたり本気で野球選手になりたい！なんて言っちゃうことができる環境にあるわけです。

最近では、近所のバッティングセンターで元中日ドラゴンズの一軍で活躍した選手が野球教室を開いています。

本当にプロが身近になりました。

結婚して、男の子が生まれて私よりも早い段階から野球を始め、将来が楽しみでしたが、残念なことに小学生で野球を引退…。


プロ野球選手の野球教室にも行く機会はなさそうです。


親が好きなものを子供も好きになるとは限らないということですね。



昨日は暑い中久し振りに栄の街をぶらぶらと歩きました。

常日頃仕事でストレスを感じてイライラすることがとても多いと感じていました。

イライラをこらえるために歯をくいしばるようなこともしばしば。

サントリーのDHA サプリを飲みはじめて2週間ほど経ちましたが、ふと思い返してみると最近あまりイライラしていないような気がします。

説明書に確かイライラを防ぐ！！

なんてことも書いてあった！


サプリの効果だとしたら凄いですよね！


ストレスが無くなることが1番ですがそれを実現するのは難しいので…

息子が左手を骨折してから約１ヶ月が経ち、昨日は病院の診察の日でした。

確か予定では、手術で骨を固定していた針金を引き抜抜くはず。

私は仕事のため付き添わず、帰宅してびっくり。


２回目の診察時に、肘上まであったギプスが肘下になり、３回目の昨日は、なりガネを引き抜く。
つまり、ギプスが無くなる！と当然思っていました。

ところが、息子の左腕を見るとまた、肘上まできっちりとギプスがはめられているではないですか！
？？？？


これは、まさか経過があまり良くないのか？


どうもそういうわけじゃないらしいです。


経過は順調。
針金は外れた。

ただし、今後２週間は安静。

よくわかりませんが、とにかく順調だということです。


しかし、今回衝撃的な事実が先生から告げられたそうで、

なんと、完治するまでの半年間は、運動禁止？！

現在中学３年生なので部活はもちろん今年が最後。

当初ギプスは１ヶ月で外れると聞かされていたので、こちらとしては奇跡的にお盆あたりの大会で引退することは可能かもしれないと思ってましたが、この時点で、その夢が叶わないことが判明してしまいました。

もしかしたらとは思ったこともありましたが残念です。

不慮の事故





怖いですね。

日本対セネガルを見てました。

サッカーについてはど素人なのでよくわかりませんが、惜しかったなあー。

勝てたなあー。

と思ってしまいます。
前回の試合も開始早々退場者が出ましたが、まさかの今日も開始早々に失点

私は、野球経験者です。
野球では、よくピッチャーの立ち上がりが大事だと言います。

サッカーにも同じ事が言えるっぽいですね。

やはり世界のレベルの試合なのでたった一つのミスも許されないという感じがしました。

そして、2試合ともに途中出場の本田はやっぱすげ〜なあ〜。

さあ、明日から仕事なので早く寝ましょう。

今年40歳を迎えてこれまでと違うことと言えば？

あれですあれ！
えーと何だっけ？

あれ？今何しようとしてたんだっけ？


という事が増えた事です。


その事で正直少し落ち込んでいました。

そこへたまたまネットで見かけたサントリーのDHA サプリのアンケートがあったので答えて応募してみると！


当たりました^_^

サプリ1ヶ月分！



昔からDHA が頭にいいということくらいは知ってます。

送られてきた説明書をじっくりと読んでみた結果。

このサントリーのDHA サプリにはとても多くの効果が期待できるそうです。


頭にいい
血液がサラサラになる
イライラしなくなる
などなど

ほかのサプリいらないんじゃない？

とりあえず1ヶ月無料で飲んで途中でアンケートに答えるというモニターだったということは応募の時点では理解してませんでしたが普通に買えば5千円相当の物が当たったので嬉しいですね！

何年も前の話になりますが、虫歯が原因で頭痛がひどく会社を休む羽目になったことがありました。

それ以来、歯磨きなどはの手入れには気をつけるようにしております。

歯痛からの頭痛ほど辛いものは今までの経験ではほぼ無いと言っても良いと思います

なので、まめに歯磨きや歯間ブラシでの手入れを心がけているわけです。

しかし！

歯間ブラシブラシで事件が起こりました。

いつも通り、歯間ブラシ⇨訂正糸ようじ。で歯の隙間の掃除をしていると。

？？？

…

ポロッ！

なんと昔治療して被せてあった金属が取れてしまいました(´；ω；`)

歯医者へ行きたくないためにやっている手入れによって歯医者へ行かなくてはならなくなってしまいました。

幸い、翌日すぐに歯医者の予約を取ることができ、金属も捨てずにとってあったので歯を少し綺麗に掃除してもらって元どおりくっつけてもらって終了。

継続通院には至りませんでした！

何でも過ぎるということはよくないですけどまさか糸ようじで被せが取れるとは思いませんでした。

先月末左腕を骨折した息子は手術から約2週間して昨日お医者さんに診てもらいました。

病院へ着くとまずは骨がどうなっているか確認するためにレントゲン撮影をしました。

レントゲン撮影の時にはどうやらギプスを外す必要があるようです。



私はこれまで軽い日々程度の骨折の経験はありますが、ギプスをつけるほどの大きな骨折の経験はありませんので、ギプスはつけた日から治るまで一度も外さない物だと思ってましたので驚きです(^_^;)

今回の診察の結果、

骨はくっつき始めている。

なので、これまで肘よりも上の方まで固定していたギプスを、肘よりも下の部分だけにして肘が動かせるようにしましょう！

ということになりました。

ありがたいことです。

骨折してからとっても不自由な生活を送っている息子ですが、徐々に自由を手に入れてその喜びを噛み締めてくれると良いんですけどね（笑）

とりあえずギプスは肘よりも下になりましたけど、ここで先生から一つ注意事項がありました。

キラキラは禁止



だそうです。


？？？

キラキラ？？？

理由はよくわかりませんが、コップに水を注ぐ時のような動作、腕をひねるような動作のことをキラキラというらしいです…

このキラキラは骨折している部分に負担をかけてしまうのでよくないのだそうです。

まだまだ完治までは先が長そうですね。

リハビリについて先生に尋ねて驚きの答えが！！

15歳くらいの若い子は骨折して長期間治療していても若いからリハビリをしなくてもいいケースが多い！！とのこと。


若いっていうのは素晴らしいですね。

これから老いるだけの人間からして羨ましいだけです…。

先日、うちの息子が骨折するというハプニングがありました。怪我をした時の参考にしてみてください