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2023年06月21日

めんどくさくない運動の2日目






置きっぱなしにしても良い

クッションのような

トランポリンを買いまして

2日目！


20230620_181122.jpg


すっかりお猫様は

お気に入りらしいです


私のなんですがね？
クッション.png


家族もこのクッションを

微笑ましく見てくれてます

部屋に馴染んでるし

跳んでても

あんまり振動しないからかな？

跳んでる時の振動って

気になりますもんね


家は一軒家なので

下の部屋に気を遣うって事は無いけど

隣の部屋で寝ている子どもには気を遣う


今のところは文句は言われてないので

ある程度静かなのかな？


20230620_181148.jpg


クッションのサイトで

エクササイズ動画が

いつでもYouTubeで見られるのですが

20230621_113040.jpg


最初からがっつりやるのは

自信が無い

とにかく気楽に

馴れるまでは

トイレに立つ度に10回くらい跳ぶ

ついで運動をしてみます！

20230619_175007.jpg




猫も気に入る
トランポリン（クッション）
いかがでしょうか

20240519_181033~2.jpg

おうち時間の運動不足解消に、シェイプアップにOPPOMAN

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posted by すっぱいだ at 21:00| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット
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