楽しい！知識の泉

酒は百薬の長なんて言いますが、
酒にはメリットしかないのでしょうか？？

メリットは確かに沢山あります。

• 気分転換
• 血行促進
• 酔って楽しくなる
• 飲みにケーション

など。

しかし、デメリットも有るんです。
記事タイトルのように不眠になる人も居るんです
逆に眠くなるという人も居るでしょうが。。。
眠りは一般的に浅くなります。

覚醒効果はカフェイン程ではないと思いますが。
カフェインも逆に眠くなる人も居ます。
凄くうらやましいですが。

お酒は二十歳になってから
それでは(^^)

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ありがとうございます。