こんにちは！
ご存知の方もいるかもしれませんが、乳酸菌には耐性菌があるとのこと。
耐性菌が出来てしまうと、その乳酸菌の効き目があまり無くなってしまいます。
「乳酸菌効かねえや！」と思っている方は、ひょっとしたら耐性菌が出来ているかも？？
同じ乳酸菌を摂り続けると耐性菌が出来る可能性があるみたいで。。。
耐性菌が出来ない場合も有りますが。
耐性菌が出来たらどうしたらいいの？？
他の種類の乳酸菌に変えるしかないですね。
薬に関しても同じことが言えて、耐性菌ができると他の薬に変えるしかないです。
（例えば、抗生剤など。）
ですから、日々違う種類の乳酸菌を摂ったほうがいいかもしれませんね。
参考になりましたら幸いです。
それでは(^^)
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